请日照专区目前还仍然坚持冬泳的泳友们在此报到

浪里金身

这位是老马，临时还没入会，坚持的很不错。老家是威海的。

浪里金身

小虾米前几天感冒了，经过几天修正后今天又重新下水了。你看在朝阳的辉映下，多潇洒！

8 J- L# ~6 S3 o+ O4 `[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-23 16:41 编辑 ]

絮儿

听说冬泳不感冒呀

大海的女儿

今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

小虾米

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
, {1 d6 Q  ^% Z1 ^& h今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

冬泳人生

了不起向你学习

尼米兹

呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了
4 N1 Y8 T" r# V- w; t4 ^
[ 本帖最后由 尼米兹 于 2010-1-23 21:28 编辑 ]

浪里金身

原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
2 P9 n$ R+ x+ `) Q- D6 y听说冬泳不感冒呀

4 P' e  ^; L# n/ m1 S8 I絮儿您听说的不准确。冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。

浪里金身

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
  }' _/ L7 B+ \* \/ @1 b, j今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

" e7 ]+ A( w, C勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

浪里金身

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+ {- @- i$ v9 b1 ?

原帖由 冬泳人生 于 2010-1-23 21:19 发表
了不起向你学习

+ T3 `8 d9 A% `* I1 R[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-29 07:52 编辑 ]

浪里金身

原帖由 尼米兹 于 2010-1-23 21:27 发表
+ Y; Z1 x' N$ }, @0 [  `呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

祝贺尼米兹 第一年冬泳成功，且能与疾病抗争，总结经验。今天早晨7点钟又看到尼米兹 和他的夫人孙女士在帆赛基地一起下水了。
冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。患感冒好得快。轻微的感冒要早注意，少游一会儿，可以吃点药配合一下。如果感觉不好，就应该赶紧停止冬泳。以免加重、引起并发症。
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2010年1月份仍然坚持冬泳的会员如下（陆续添加，排名不分先后）
$ N( N, p& t0 Q
6 F# R* k6 D1 H! ^! @+ A' R' H相恒美、杜学敏、王秀梅、宗守云、朱云泉、
刘加力、聂兰波、路翠萍、路宜晋、相节昌、
朱 华、 辛 波、 牟 平、 肖 岩、 刘 强、
/ j0 m, i# V  X7 L/ Q% M袁 利、 王 琰、   张 峰、 车 磊、 徐 群、
0 c$ a* j7 q. O: l$ b, t贺培强、宋建杰、陈德禄、成荣俊、李清寒、
" ^& p) g  b2 w闫汝棣、戴方栋、崔顶祥、李殿民、张传泰、
陶玉华、刘克东、焦建民、张国锐、周志国、
陈庆中、魏绪生、王晓华、吕学光、王来廷、
4 |$ x% p$ N0 J& x* S张丽艳、曹文治、贺照琪、吴茂克、王继勉、
  |- @8 ^& n7 I9 g姜元忠、王丰增、王丽丽、赵贤准、李宗林、
惠恒星、王志诚、李根宜、刘继涛、刘光臣、
孔繁强、张永聚、徐龙生、邓连平、王彦俊、
! U7 k6 Z' ?% D9 n- M于新华、王小丽、陈占云、田中鄂、孔建国、
/ m: I- T  G- w* Q% j) c1 s包仁业、王好起、王春安、岳西泉、王金亭、
1 J% F: G) \. V7 Q5 l刘孝新 、赵 健 、罗 华、 王 亮、  崔永香、
/ R( m3 J: P  N+ T景爱华、叶新建、刘凤珍、李尔孝、黄桂云、
0 e. z: |! h3 I4 l  P* ]9 D$ u0 c董世松、战高群、王青荣、梁新芳、于淑跃、
孙芳珲、辛以波、孙玉珍、肖培安、 陈德华、
3 A9 E4 R: J  ?; K4 u9 G* i) m张传坤、郭斌、宋丰年、、.。。。截止1月25日下
午已知道的在游人数就达到93人了！

2 V. D3 A$ `( s9 I% G; i还有谁在游？请本人或知情者联系、跟帖添加。
1 {: H2 q! x* K7 G; q7 o1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌
: [  a8 k+ I* q, M% @$ T: n  F1 n1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年
2月1日得知还有一名新会员在游：王志革
2月3日得知又一名重感冒康复后下水者汪照欣
截止2月4日已知道的在游人数就达到95人了！


（在后面跟帖说明后，版主将陆续添加在此处，发现在一个泳点上游泳的，可以代为跟帖签到）。
- `6 C! |. w1 n! c1 _) {

3 j; S5 }# H8 O( A# X) X- U+ H1 c
2 C$ R( j& m6 k" i
" q; l% \! D- C6 s- [) e----------------------------------------------------------------

[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-2-4 14:10 编辑 ]

浪里金身

原帖由 小虾米 于 2010-1-23 20:58 发表
1 L8 V5 A& P5 q6 }
周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

! k5 p$ w  V* O小虾米说话算话，从昨天周六就下水了，今天7点左右虾米又和开心一起来到了帆赛基地。他两个与大海的风范、尼米兹 夫妇、老叶家老两口打过招呼后，就下水了。因为有风，他们去南面的冲洗房更衣。这是游完后返回途中的留影。

7 y# |7 X$ `9 [& y7 O[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-24 09:30 编辑 ]

大海的风帆

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

* R% H) F! Z5 |! G- a  B. a3 Y哈哈哈哈，相秘书长，这没什么，反正去年也是这个时间，也是具有很充分的理由，不游就不游，你也习惯啦。并请明年继续这样，也是这个时间，也是这个理由，期待中。

小虾米

原帖由 浪里金身 于 2010-1-24 09:11 发表
" l4 f7 V8 Z  a, n- f

勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

小虾米

谢谢主席，期待我们能一同游到老的游不动的那一天啊 坚持就是胜利

小虾米

明天开始中午1点游了，这个时间是满潮了，有一起游的可以去啊~~~~~等早上满潮是在早上游啊~~~~

小虾米

[quote]原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
' P3 ?/ H# r2 N& a7 J8 O  [今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

0 J/ Y* Y/ \! {# H/ B& V大海： 明天中午下吧~~1点基地。是满潮游起来过瘾啊~
4 X; ^1 w2 i9 O* k
[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-24 20:45 编辑 ]

小虾米

[quote]原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
: _% N7 c# P9 e# z9 y* S2 A7 s+ B听说冬泳不感冒呀
絮儿你那几年不也是经常感冒吗？

浪里金身

今天最新调查了解，还有张传坤、郭斌在游。另外在原来90名在游人员中，最近有三人因故暂时停游。

小虾米

昨天在网上和碧海浪开心约好了中午一点基地游泳，早早的在单位食堂吃完饭步行来到基地，看到开心也到了，主席也来了，呵呵，王大哥在北头游的我和开心在基地冲洗房换完衣服冲到了海边，中午满潮，水位高游起来好过瘾啊，我和开心在南头和北头的王大哥在水里遥相呼应了，过瘾极了。

[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-25 19:37 编辑 ]