请日照专区目前还仍然坚持冬泳的泳友们在此报到

浪里金身

这位是老马，临时还没入会，坚持的很不错。老家是威海的。

浪里金身

小虾米前几天感冒了，经过几天修正后今天又重新下水了。你看在朝阳的辉映下，多潇洒！

' F  o4 ?. R7 Q( x[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-23 16:41 编辑 ]

絮儿

听说冬泳不感冒呀

大海的女儿

今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

小虾米

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

冬泳人生

了不起向你学习

尼米兹

呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了
) @8 b* P" u5 _" _! A$ B0 T  N( c
[ 本帖最后由 尼米兹 于 2010-1-23 21:28 编辑 ]

浪里金身

原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
听说冬泳不感冒呀

0 j- f' C$ {( H; d$ ^1 j絮儿您听说的不准确。冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。
9 J6 f) s% T: j( e$ _& {

浪里金身

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
/ H+ a1 z! _+ R+ t' t! A今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

  J$ C) _5 t2 A勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

浪里金身

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原帖由 冬泳人生 于 2010-1-23 21:19 发表
, ^3 s" V; o5 G 了不起向你学习

[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-29 07:52 编辑 ]

浪里金身

原帖由 尼米兹 于 2010-1-23 21:27 发表
呵呵，冬泳也感冒呀，只是恢复较快，我前几天也感冒了，只不过没吃药、没间断冬泳，一星期后彻底恢复了

. `3 _6 Q6 \" o& E1 W祝贺尼米兹 第一年冬泳成功，且能与疾病抗争，总结经验。今天早晨7点钟又看到尼米兹 和他的夫人孙女士在帆赛基地一起下水了。
冬泳者并非不感冒，只是感冒相对来讲比较少，抵抗力强一些。因为患感冒是自身的生理免疫功能、是自我生理防卫机制。患感冒好得快。轻微的感冒要早注意，少游一会儿，可以吃点药配合一下。如果感觉不好，就应该赶紧停止冬泳。以免加重、引起并发症。
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* I! X& n2 O% u. @$ C  S) p6 n; W  \2010年1月份仍然坚持冬泳的会员如下（陆续添加，排名不分先后）

相恒美、杜学敏、王秀梅、宗守云、朱云泉、
刘加力、聂兰波、路翠萍、路宜晋、相节昌、
0 @* d; K3 [4 U朱 华、 辛 波、 牟 平、 肖 岩、 刘 强、
袁 利、 王 琰、   张 峰、 车 磊、 徐 群、
贺培强、宋建杰、陈德禄、成荣俊、李清寒、
闫汝棣、戴方栋、崔顶祥、李殿民、张传泰、
. Z/ {% m& v9 _$ o3 u" W% h) T8 y+ g陶玉华、刘克东、焦建民、张国锐、周志国、
陈庆中、魏绪生、王晓华、吕学光、王来廷、
张丽艳、曹文治、贺照琪、吴茂克、王继勉、
' P) }. W/ R) R& v' ]/ G" o1 j" {: Y姜元忠、王丰增、王丽丽、赵贤准、李宗林、
) k* d" Y) F. w惠恒星、王志诚、李根宜、刘继涛、刘光臣、
孔繁强、张永聚、徐龙生、邓连平、王彦俊、
于新华、王小丽、陈占云、田中鄂、孔建国、
包仁业、王好起、王春安、岳西泉、王金亭、
5 r  u* Q6 P; w! J' }2 V8 F刘孝新 、赵 健 、罗 华、 王 亮、  崔永香、
2 [( ~: R% H. \. k/ N# y8 ]景爱华、叶新建、刘凤珍、李尔孝、黄桂云、
3 g9 F' }) @" P8 c董世松、战高群、王青荣、梁新芳、于淑跃、
孙芳珲、辛以波、孙玉珍、肖培安、 陈德华、
* k2 N* k& r6 ]6 Y. w: Y/ u- d& P! s张传坤、郭斌、宋丰年、、.。。。截止1月25日下
/ `2 F5 L# \' Z8 C7 ?3 O午已知道的在游人数就达到93人了！

还有谁在游？请本人或知情者联系、跟帖添加。
1月24日得知还有两人在游：张传坤、郭斌
& r  y2 g2 w% G! o# X' r1月25日得知还有一名会员在游：宋丰年
/ r5 \- k: y) @& P2月1日得知还有一名新会员在游：王志革
2月3日得知又一名重感冒康复后下水者汪照欣
截止2月4日已知道的在游人数就达到95人了！

; J* z. x4 y0 q5 s
（在后面跟帖说明后，版主将陆续添加在此处，发现在一个泳点上游泳的，可以代为跟帖签到）。



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9 a# b4 ?% r% o[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-2-4 14:10 编辑 ]

浪里金身

原帖由 小虾米 于 2010-1-23 20:58 发表
& W) }, b3 q9 @* C* ?
3 Z: u6 o: {* p6 {8 [: _周末下吧，天气暖和了，没有那么凉了~~可以下啦~

. D$ J7 I* \1 x( w( p小虾米说话算话，从昨天周六就下水了，今天7点左右虾米又和开心一起来到了帆赛基地。他两个与大海的风范、尼米兹 夫妇、老叶家老两口打过招呼后，就下水了。因为有风，他们去南面的冲洗房更衣。这是游完后返回途中的留影。
$ B5 O8 Q" J0 q' R* T: A8 p$ t
8 t. ?& W8 L! O* L[ 本帖最后由 浪里金身 于 2010-1-24 09:30 编辑 ]

大海的风帆

原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！

哈哈哈哈，相秘书长，这没什么，反正去年也是这个时间，也是具有很充分的理由，不游就不游，你也习惯啦。并请明年继续这样，也是这个时间，也是这个理由，期待中。

小虾米

原帖由 浪里金身 于 2010-1-24 09:11 发表
* d' e3 o. e* p- T
$ Y0 |1 G  I5 W" d( M" K
6 Y" O, X9 c( F, v! y勤锻炼、多保重。不要勉强和硬抗。动态调节，跟着感觉走。自己是自身最好的医生，也是最好的健身保健师。

小虾米

谢谢主席，期待我们能一同游到老的游不动的那一天啊 坚持就是胜利

小虾米

明天开始中午1点游了，这个时间是满潮了，有一起游的可以去啊~~~~~等早上满潮是在早上游啊~~~~

小虾米

[quote]原帖由 大海的女儿 于 2010-1-23 20:41 发表
今年冬天由于工作和家庭等原因冬泳坚持的不好，一个冬天感冒了三次打吊瓶两次。看来不冬泳身体就是不爽啊！！
2 M2 {6 F9 |% ]! X  d; o$ W
! ?! I$ ~- V& m+ M! U# d大海： 明天中午下吧~~1点基地。是满潮游起来过瘾啊~
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$ F$ C6 J9 z( t; H) A/ O[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-24 20:45 编辑 ]

小虾米

[quote]原帖由 絮儿 于 2010-1-23 20:28 发表
  H& ^: |/ U$ J/ |' n听说冬泳不感冒呀
# K/ f8 z% N6 }3 b% G絮儿你那几年不也是经常感冒吗？

浪里金身

今天最新调查了解，还有张传坤、郭斌在游。另外在原来90名在游人员中，最近有三人因故暂时停游。

小虾米

昨天在网上和碧海浪开心约好了中午一点基地游泳，早早的在单位食堂吃完饭步行来到基地，看到开心也到了，主席也来了，呵呵，王大哥在北头游的我和开心在基地冲洗房换完衣服冲到了海边，中午满潮，水位高游起来好过瘾啊，我和开心在南头和北头的王大哥在水里遥相呼应了，过瘾极了。

. g/ O# K: H5 m2 a" d) n& F  m[ 本帖最后由 小虾米 于 2010-1-25 19:37 编辑 ]