冬泳也感冒

学问 · 发表于 2007-2-16 17:29

　　头一年参加冬泳，有时间也尽可能的坚持。向老冬泳们学习，根据水温掌握游泳的强度。通过冬泳也品尝到了生活的乐趣，并结交了一些泳友。前些时间咳嗽的利害，患了感冒，现在病癒。不知是身体问题还是锻炼的方法有待改进、提高。望高手赐教。

学问 · 发表于 2007-2-16 17:43

谢谢楼上的！我将再接再厉游下去。

独钓寒江雪 · 发表于 2007-2-16 17:41

冬泳不是万能药,冬泳人也是人焉能不感冒!
冬泳的好处之一是增强身体免疫力,冬泳人很少患感冒等常见病是可能的,但不生病是绝对不可能的.
放心游吧,
祝您好运!

神雕1989 · 发表于 2007-2-16 18:38

冬泳能提高人体免疫力是无庸置疑的,但这种提高需要一个过程.别着急慢慢来,相信你的身体将越来越强壮!

学问 · 发表于 2007-2-20 17:21

楼上、楼上、楼上、楼上……朋友们感谢你们的关心！向你们学习，科学锻练，提高身体素质。祝诸位朋友春节快乐！

兰日 · 发表于 2007-2-16 23:39

原文由 [B]独钓寒江雪[/B] 发表: 冬泳不是万能药,冬泳人也是人焉能不感冒!

经典！

我觉得要想不感冒有两点：1、身体状态不好时少游或者不游，因为这时身体的抵抗力相对较弱。

2、不要过量的游，切记冬泳是锻炼不是挑战极限。

情场老战士 · 发表于 2007-2-17 01:37

理解你,老兄! 冬泳强健体魄,但不治百病!兄弟,祝你健康开心.

寒冬过后 · 发表于 2007-2-17 11:05

正常，我感觉冬泳能增强体质，得感冒的机会少，症状轻，但不代表就不得感冒，不然的话，医生和卖药的不都得跳河了，也给人家留口饭吧。

寒冬过后 · 发表于 2007-2-20 20:44

同乐同乐！

泡~泡 · 发表于 2007-2-21 21:01

感冒最好吃药!!

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