预防甲流感中药配方《推荐》

老猴子

! z+ u1 k: `( `/ W- i) Q0 k

成人预防推荐方 ' `" s- A0 {# r8 x- Z: f. j   1太子参10g、苏 叶 6g、 黄 芩10g、牛蒡子10g # y. j+ r; P- }$ u煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。 * q0 N* f/ _& q4 w* C9 e- ]# K1 I专家解析：适用于素体虚弱，易于外感的人群。 9 V0 z# A, R/ G7 A* d   2大青叶5g、紫 草5g、生甘草5g 煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。 ' T- |5 f; V0 V; u$ R* T% A专家解析：具有解毒清热功能，适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 " ~1 L+ p* t7 G; [   3桑叶10g、白 茅根15g、金银花12g 煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。 8 `7 B7 J. ^4 o. j专家解析：此方案适用人群包括：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。、    4苏叶10g、佩 兰10g、陈皮10g 煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。 专家解析：此方案适用人群：面晦无光，常有腹胀。建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。 & Y/ G( b! h) Z7 g2 ] , B% ~' F0 N; K儿童预防推荐方 - Z$ \! \& ^& p% C! \    1.藿香 6g、苏叶6g、金银花10g、生山楂10g 煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。 2 h/ O1 H$ m. Z5 A专家解析：具有清热消滞功能，适用人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。 : Q4 j! k' r0 u0 x    2.芦根10克、桑叶5克、豆豉5克、银花5克 煎服方法：将4味中药加水适量,先行浸泡5分钟,火上煎煮10分钟左右,至煎出液约150-200mL,过滤取汁。第2煎加水适量,直接在火上煎煮10分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。每日1剂,水煎分2次服,连服5天,学龄前儿童减半。集体服药参照此方药物比例。 2 e" F) a9 B9 M4 L3 Q【注意事项】1.请在医师的指导下服用。2.本品为预防用药,不宜久服。 2 ]0 d0 W2 g3 B* [  x+ z7 [: c 7 ?6 j, P$ r8 K) A, s老年预防推荐方 " I/ U( h3 B- y( n   1.太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克 煎服方法：将4味中药加水适量,先行浸泡10分钟,火上煎煮20分钟左右,至煎出液约150-200mL, 过滤取汁。第2煎加水适量,直接在火上煎煮20分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。 . Z: l8 _& P' @3 \【用量】每日1剂,水煎分2次服,连服5天;集体服药参照此方药物比例。 ' s1 `- y: ]% d1 i) e/ R) S  F【注意事项】1.请在医师的指导下服用。2.本品为预防用药,不宜久服。3.体质强壮者不宜服用。 / i0 B& `1 m& ^( i. ] 孕妇预防方    1.白术6克、黄芩6克、苏叶3克、银花6克 煎服方法：将4味中药加水适量,先行浸泡10分钟,火上煎煮20分钟左右,至煎出液约150-200mL,过滤取汁。第2煎加水适量,直接在火上煎煮20分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。 ) ~* }) O' G- N2 Y# A【用量】每日1剂,水煎分2次服,连服5天; 【注意事项】1.请在医师的指导下服用。2.本品为预防用药,不宜久服。 . ~! N) R2 p5 d: d% c 饮食预防     方案指出，饮食宜清淡，少食厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。 9 Q5 u$ l3 f+ T    二白汤：葱白15g、白萝卜 30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。 6 `* i. Q8 o. ^    姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200— 300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 ! c4 w/ Q0 }# C! |9 h    桑叶菊花水：桑叶3g、菊花 3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。     薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。 ! o$ o0 F6 i/ ^, X0 b   ●鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。 % [9 M4 P6 S! }1 R% q$ i% b) z" |   ●鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。   T# B1 {4 A" x4 d   ●鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。    ●赤小豆、绿豆适量熬汤服用。    ●绿豆60g、生甘草6g（布包）、生薏米20g，熬汤后去甘草包服用。    ●若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功效。 ) p) U  \3 w6 b3 s# }8 U+ B漱饮方 . |( ?. I7 o" t    煎服方法：金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克。 【适用人群】易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。 【服用方法】将4味中药加水适量,先行浸泡5分钟,火上煎煮10分钟左右,煎出液约150-200mL,过滤取汁。第2煎加水适量,直接在火上煎煮10分钟 ,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。或将饮片加入开水中浸泡10分钟后连续饮用。 & n' g& f# {1 }5 h4 v6 z【用量】每日1剂分早晚2次服,连用7天。 【注意事项】1.请在医师的指导下服用。2.本品为预防用药,不宜久服。 生活起居预防     除了注射甲型Ｈ１Ｎ１流感疫苗等防疫措施后，还应该做到“六必须”，尽量避免感染甲型Ｈ１Ｎ１流感。 7 a# ?3 `* X# r; R/ d# @- N / q3 B8 A: j! L0 z& p# h    一是尽量避免前往人群集聚场所。病人是最主要的传染源，甲型Ｈ１Ｎ１流感患者在潜伏期即有传染性，且在发病３天内传染性最强。因此，在流感流行时节，人们应避免接触有流感样症状或肺炎等呼吸道疾病的病人；应减少看电影、集会集体活动，避免前往人群拥挤、空气污浊的场所。 * n: U4 @1 t/ [9 ~! ~: B# ?0 n     二是必须做到遵循“五步法”洗手。饭前便后，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后以及外出归来，一定要按规定程序洗手。正确的洗手法为湿、搓、冲、捧、擦五步。湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。搓：掌心相对，手指并拢相互摩擦；冲：用清水把手冲洗干净。捧：双手捧清水将水龙头冲洗后，再关闭水龙头。擦：不要共用毛巾擦手，可以甩干、用一次性干净毛巾、纸巾擦干或自然晾干。 ; w9 b# Y+ |, T) r5 }) j     三是必须做到尽量参加户外锻炼。人们应多到户外参加体育锻炼，呼吸新鲜空气，可以每天进行散步、慢跑、做操、打拳等运动，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。另外，睡眠休息要好。生活有规律，劳逸结合，不要过分疲劳。应经常开窗通风，保持室内空气流动。 + ~- K  D. d6 b% n  U7 A+ b9 }    四是必须做到“少吃辛辣油腻食物”。要多饮水，摄入足够的维生素。宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋和新鲜蔬菜、水果等。此外，没有证据表明甲型Ｈ１Ｎ１流感能通过食物传播。食用经过正确处理和完全烹制的猪肉及其制品是安全的。     五是必须做到“注意个人卫生”。咳嗽或打喷嚏时要使用纸巾掩盖口鼻，然后把纸巾丢进垃圾桶。没有纸巾时，打喷嚏或咳嗽时要用手捂住口鼻，然后洗手。平时应避免用手触摸自己的眼睛、鼻子和嘴。接触病人和可疑病人时，要穿隔离服、戴口罩。８－１０层厚的纱布口罩才可阻断病毒。口罩切不可正反面混戴，取下后要反折包紧，最好用开水煮沸或者浸泡消毒晒干后再用。 + s8 X! I. _0 [9 ?9 b1 f  d     六是必须做到“合理使用消毒剂”。专家指出，流感病毒在暴露于７５至１００摄氏度条件下能够被破坏，有几种化学杀菌剂可以有效预防甲型Ｈ１Ｎ１流感病毒。例如：氯、过氧化氢、去污剂或肥皂、酒精、含碘的消毒剂等。在正确的时间和剂量下使用消毒剂是有效的。可使用含有酒精的纸片或液体清洁手，摩擦双手至干为止。 5 i* `6 ^# \- s! D! `: S) i 1 D) u- k) }6 Z( z - h, J' f3 n9 b* i/ J! t$ ~4 ~( G 3 x* K+ N; I8 H

) C- b, A6 L+ m, |
[ 本帖最后由 老猴子 于 2009-11-18 16:37 编辑 ]

泰山游子

最近甲流大有泛滥之势，
  b8 Z2 F" |4 A: _谨慎面对 预防为主，防患于未然！
“吴大夫”推荐的方子很有效力~

; u2 O$ `# U" L: C  d

老猴子

甲流不可怕，预防是关键！