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预防甲流感中药配方《推荐》

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发表于 2009-11-17 22:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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成人预防推荐方
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% A4 W/ }' N( O   1太子参10g、苏 叶 6g、 黄 芩10g、牛蒡子10g
3 g5 Q- [$ d7 T  X$ f8 _+ K煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服为宜。   r4 i9 C4 X0 N  m- U! P; Y
专家解析:适用于素体虚弱,易于外感的人群。 ' r! w3 J4 D! |9 ~

6 {0 e  C3 w. Y3 ?   2大青叶5g、紫 草5g、生甘草5g 4 l% }; \7 M2 A6 {$ h. h$ O
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服为宜。
  [" q$ O5 t2 R8 a专家解析:具有解毒清热功能,适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。/ z4 r: ~7 m0 K5 f+ q0 g8 j$ u
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   3桑叶10g、白 茅根15g、金银花12g
5 r3 v% l7 k* t! p: B) A6 G煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服为宜。 , N8 @. n3 V) G; I; G. h$ w
专家解析:此方案适用人群包括:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。、 ) y# T" U- C) F9 U! A
   4苏叶10g、佩 兰10g、陈皮10g $ L+ O/ H0 P5 T* \9 `
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服为宜。 0 a' L) ]8 }) @
专家解析:此方案适用人群:面晦无光,常有腹胀。建议不同人群在执业医师的指导下使用,在流行期间可连服用3—5剂。

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5 V0 l. l2 R2 H3 `# s% z1 ^儿童预防推荐方
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   1.藿香 6g、苏叶6g、金银花10g、生山楂10g 1 H' Y3 u* B( O- c7 U
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3—5服为宜。# ^" j; r, a+ a: M# U
专家解析:具有清热消滞功能,适用人群:儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥。 4 Z# }- ^5 s* V7 ?

3 U, E7 Q; s% B8 v$ h: G   2.芦根10克、桑叶5克、豆豉5克、银花5克
' n; e9 n8 u' L# K4 u) C煎服方法:将4味中药加水适量,先行浸泡5分钟,火上煎煮10分钟左右,至煎出液约150-200mL,过滤取汁。第2煎加水适量,直接在火上煎煮10分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。每日1剂,水煎分2次服,连服5天,学龄前儿童减半。集体服药参照此方药物比例。 3 q# `, {3 V! i" w7 A! s$ K
【注意事项】1.请在医师的指导下服用。2.本品为预防用药,不宜久服。

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9 b- q% H# V+ H. `$ g/ `% F5 [老年预防推荐方
. \/ \1 b9 h3 W( C& [6 |8 k, _   1.太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克 5 F! M8 D8 p$ y1 Y2 j' O3 C( ~
煎服方法:将4味中药加水适量,先行浸泡10分钟,火上煎煮20分钟左右,至煎出液约150-200mL, 过滤取汁。第2煎加水适量,直接在火上煎煮20分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。 " b- k) `2 n1 I
【用量】每日1剂,水煎分2次服,连服5天;集体服药参照此方药物比例。 9 N+ `  c6 G4 H! c
【注意事项】1.请在医师的指导下服用。2.本品为预防用药,不宜久服。3.体质强壮者不宜服用。
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  t9 k3 {8 j2 q, ]' E1 ~孕妇预防方
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   1.白术6克、黄芩6克、苏叶3克、银花6克 ' t; N& v; B  d' G% q: v/ L( i
煎服方法:将4味中药加水适量,先行浸泡10分钟,火上煎煮20分钟左右,至煎出液约150-200mL,过滤取汁。第2煎加水适量,直接在火上煎煮20分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。
% c$ C$ N) S# ~9 [- M: j* p【用量】每日1剂,水煎分2次服,连服5天; $ i$ E+ X, D3 t* u9 q$ h" M7 s
【注意事项】1.请在医师的指导下服用。2.本品为预防用药,不宜久服。

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" q* A8 i+ z* p7 m饮食预防. c4 b/ F: Y+ _- s7 t
    方案指出,饮食宜清淡,少食厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。 3 E7 w8 `$ G, M/ z
    二白汤:葱白15g、白萝卜 30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮。 ; G2 O* r" p+ o/ W3 W
    姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200— 300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 + O: {9 T0 x/ p
    桑叶菊花水:桑叶3g、菊花 3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。   T/ z; u/ u& f, s1 X! B& g
    薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。 7 A5 w# |) i2 G( X, c
   ●鲜鱼腥草30—60g,蒜汁加醋凉拌。 ) X( V4 _) ?" I3 V" x" Q
   ●鲜败酱草30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 5 F+ d9 I9 a7 u4 k
   ●鲜马齿苋30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
. |- S; \  @- h   ●赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
: ]7 ]8 p& ^. S4 m1 Y) ^   ●绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g,熬汤后去甘草包服用。 : W! |; k9 @5 q1 Q+ b, _4 z' E
   ●若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功效。
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; k* i+ j) L4 s. ^' B6 x6 o7 @漱饮方 ( f% Q3 c* Z7 f- o5 ~9 A6 O. t
    煎服方法:金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克。
/ B- Q; h+ n6 Y; _8 f1 N) N【适用人群】易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。7 P% u- ?# ?! d/ K% L
【服用方法】将4味中药加水适量,先行浸泡5分钟,火上煎煮10分钟左右,煎出液约150-200mL,过滤取汁。第2煎加水适量,直接在火上煎煮10分钟 ,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。或将饮片加入开水中浸泡10分钟后连续饮用。
; Z8 p6 }( M+ [; F【用量】每日1剂分早晚2次服,连用7天。 - s& E: Z/ Q) f+ |. z" Y5 G8 N1 d3 K
【注意事项】1.请在医师的指导下服用。2.本品为预防用药,不宜久服。
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( D4 }, t3 \* C0 u0 y! {% ~* D生活起居预防

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    除了注射甲型H1N1流感疫苗等防疫措施后,还应该做到“六必须”,尽量避免感染甲型H1N1流感。
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    一是尽量避免前往人群集聚场所。病人是最主要的传染源,甲型H1N1流感患者在潜伏期即有传染性,且在发病3天内传染性最强。因此,在流感流行时节,人们应避免接触有流感样症状或肺炎等呼吸道疾病的病人;应减少看电影、集会集体活动,避免前往人群拥挤、空气污浊的场所。

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7 J* ]% m+ y0 x* y* w: s7 G: w# j2 e  U8 A    二是必须做到遵循“五步法”洗手。饭前便后,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后以及外出归来,一定要按规定程序洗手。正确的洗手法为湿、搓、冲、捧、擦五步。湿:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。搓:掌心相对,手指并拢相互摩擦;冲:用清水把手冲洗干净。捧:双手捧清水将水龙头冲洗后,再关闭水龙头。擦:不要共用毛巾擦手,可以甩干、用一次性干净毛巾、纸巾擦干或自然晾干。 * w9 d  }& Z  y$ a! D* z
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    三是必须做到尽量参加户外锻炼。人们应多到户外参加体育锻炼,呼吸新鲜空气,可以每天进行散步、慢跑、做操、打拳等运动,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。另外,睡眠休息要好。生活有规律,劳逸结合,不要过分疲劳。应经常开窗通风,保持室内空气流动。 % J( }. t. _# z0 [% o
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    四是必须做到“少吃辛辣油腻食物”。要多饮水,摄入足够的维生素。宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋和新鲜蔬菜、水果等。此外,没有证据表明甲型H1N1流感能通过食物传播。食用经过正确处理和完全烹制的猪肉及其制品是安全的。
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0 z6 \7 z3 T9 n8 E0 K7 e    五是必须做到“注意个人卫生”。咳嗽或打喷嚏时要使用纸巾掩盖口鼻,然后把纸巾丢进垃圾桶。没有纸巾时,打喷嚏或咳嗽时要用手捂住口鼻,然后洗手。平时应避免用手触摸自己的眼睛、鼻子和嘴。接触病人和可疑病人时,要穿隔离服、戴口罩。8-10层厚的纱布口罩才可阻断病毒。口罩切不可正反面混戴,取下后要反折包紧,最好用开水煮沸或者浸泡消毒晒干后再用。
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    六是必须做到“合理使用消毒剂”。专家指出,流感病毒在暴露于75至100摄氏度条件下能够被破坏,有几种化学杀菌剂可以有效预防甲型H1N1流感病毒。例如:氯、过氧化氢、去污剂或肥皂、酒精、含碘的消毒剂等。在正确的时间和剂量下使用消毒剂是有效的。可使用含有酒精的纸片或液体清洁手,摩擦双手至干为止。
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) ~3 H( H$ b" r* V/ M6 `9 U* J  B/ t& f$ B& q- E9 a8 n# X
[ 本帖最后由 老猴子 于 2009-11-18 16:37 编辑 ]
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发表于 2009-11-18 11:24 | 只看该作者
最近甲流大有泛滥之势,5 v/ k# n! G: u3 k7 _3 Z
谨慎面对 预防为主,防患于未然!
8 w6 _4 N* X) ~( f/ J  Z+ S“吴大夫”推荐的方子很有效力~" w: a9 U2 ~- a

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 楼主| 发表于 2009-11-22 21:56 | 只看该作者
甲流不可怕,预防是关键!
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