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今日水温

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1#
发表于 2009-11-10 20:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今日下午2时20分我们这里黄河水温是11度,气温13度,今天来游泳的人很少,还不到10人。

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2#
发表于 2009-11-11 13:00 | 只看该作者
下雪了,变天了。

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3#
发表于 2009-11-11 15:21 | 只看该作者
原帖由 醉老虎 于 2009-11-10 20:14 发表
今日下午2时20分我们这里黄河水温是11度,气温13度,今天来游泳的人很少,还不到10人

    大连气温、水温这几天也都下降了。游泳时多穿点衣服,可别感冒了。

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4#
 楼主| 发表于 2009-11-11 16:13 | 只看该作者

回复 3# 石槽大姐 的帖子

谢谢石槽大姐的关照!
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5#
 楼主| 发表于 2009-11-11 16:22 | 只看该作者
今天下午2时10分气温3度,水温11度,零星小雪,有风很冷。只有我和智长安两人游泳,游了5分钟。冷是冷了点,但是很爽!
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6#
发表于 2009-11-11 16:35 | 只看该作者
考验冬泳人的时候还在后面,坚持就是胜利。

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7#
发表于 2009-11-11 16:41 | 只看该作者
冬泳四游四不游 {转}
泳四游四不游
  游阳不游阴,
  游雪不游风,
  游雨不游雾,
  游清不游浑。
解释这首广为流传的“冬泳诗”的含义。
1.从天气对比角度来看,阳光有“天然兴奋剂”之说,适当日晒可激发人的愉快情绪,同时阳光中的紫外线有消毒杀菌作用,又能使皮肤中维生素D和组织胺增高,使血液中血红蛋白、钙、磷、镁含量上升,这些都是阴天所不能比拟的。但要注意晒太阳不能过度,应防止紫外线过多照射引发皮炎等有关日射病。
2.雨雪天气虽不见太阳,但它可使空气净化,减少污染,对健身有利。北方地区冬季多北风,大风天气空气中磁场增强,可诱发多种疾病,因此体弱者及老人应考虑冬泳时天气的选择。
3.大雾天气对人的精神有压抑感,在雾天空气中的废气不易消散(酚、苯、锰、铅),灰尘、烟尘和病原微生物等可引起呼吸系统疾病。
4.水质好坏与健身有着密切关系,冬泳者应选择水质较好的水域锻炼身体。
冬泳的最大好处是能增强心血管的功能。还能让呼吸功能得到改善。
1. 当人体受到冷水刺激后,全身的血液循环和新陈代谢大大加强;
2. 人的皮肤受到冷水的刺激,皮肤血管急剧收缩,大量血液被吸入内脏器官,使内脏重要脏器的血管扩张;
3. 机体为了抗冷,皮肤血管很快又扩张,因而大量的血液又从内脏流向体表。
这样有特点地一张一缩,使血管得到了锻炼,增强了血管的弹性。
因此,冬泳有利于防治心血管疾病,在坚持冬泳锻炼的人中,患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。
冷水的刺激使人体外周血管关闭,更多地保证了重要的脏器像心、脑、肝、脾部的供血增加,
使更多的氧气被及时地输送到大脑细胞中,有利于消除神经系统的疲劳,
这也就不难解释为什么冬泳爱好者中脑力劳动者居多。
人体接触冷水后会急促吸气,呼吸暂停片刻后转为深呼气,然后恢复均匀而深长有力的呼吸,
这种呼吸能使肺组织的弹性大大提高,吸进更多的氧气,呼出更多的二氧化碳,呼吸系统的功能得到了加强。
一般在游泳之后人们会觉得肚子饿,这一感觉在冬泳爱好者中就更突出了。
冷水能改善人体消化系统的功能,由于呼吸加深,膈肌升降幅度加大,从而加快腹腔的血液循环,加强胃肠蠕动,并对邻近器官起到按摩作用。
坚持冬泳的人皮肤红润,有光泽,富有弹性。
其原因是,冷水刺激后,皮肤血管强力收缩,皮下脂肪增厚,血液循环旺盛,营养充分。

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8#
发表于 2009-11-11 18:12 | 只看该作者
就俩人啊?这么少!我们那里现在游泳的人不少,但玩扑克的人更多,都在大棚里干的正欢!

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9#
发表于 2009-11-11 18:40 | 只看该作者

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10#
发表于 2009-11-11 19:01 | 只看该作者
营口人工湖今天的水温0。6℃,下水游了1分钟多一点,手指头都打不了弯了。

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11#
 楼主| 发表于 2009-11-11 19:25 | 只看该作者
原帖由 yueliangwan 于 2009-11-11 16:35 发表
考验冬泳人的时候还在后面,坚持就是胜利。
贵在坚持!
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12#
 楼主| 发表于 2009-11-11 19:29 | 只看该作者

回复 8# 冬去春不回 的帖子

大风降温天气多数人暂时不游,降温过后继续游
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13#
 楼主| 发表于 2009-11-11 19:29 | 只看该作者

回复 9# 逍遥骑士 的帖子

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14#
 楼主| 发表于 2009-11-11 19:31 | 只看该作者

回复 10# 你冷吗 的帖子

你们那的水温可是比我们这里低多了。
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15#
发表于 2009-11-11 21:15 | 只看该作者

回复 14# 醉老虎 的帖子

     这几天全国普遍降温,我们冬泳人从没退缩,迎着大风去游泳,感觉挺好。

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16#
发表于 2009-11-11 22:28 | 只看该作者
气温骤然下降,水温也随着下降的,这时下水最难受,坚持就是胜利!

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17#
发表于 2009-11-12 08:22 | 只看该作者
原帖由 你冷吗 于 2009-11-11 19:01 发表
营口人工湖今天的水温0。6℃,下水游了1分钟多一点,手指头都打不了弯了。

呵呵,看到这个贴子知道你是谁了!
哈哈!跟上天赐予的兀术泉差的太远了! 水温9.3度。北面已开始结冰。这面温度好得很!

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18#
发表于 2009-11-12 08:55 | 只看该作者

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19#
发表于 2009-11-12 09:02 | 只看该作者
气温- 6~6c°

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20#
发表于 2009-11-12 09:04 | 只看该作者

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