立冬有点发烧，没下水，但很馋的说

罗布泊的红柳 · 发表于 2009-11-8 01:14

这几天觉得疲劳乏力，伴随轻微咽喉不利，咳嗽，鼻塞，量体温，有些发烧，虽不是很高，但对于基础体温低的我，会感觉很难受了。

医生，不同意我下水，泳友们也建议慎重，于是没有贸然下水。但看到大家畅游，真的很眼馋呢。

[ 本帖最后由潘冬子于 2009-11-13 14:57 编辑 ]

水上飞li · 发表于 2009-11-8 06:39

不便下水切莫强求!

[ 本帖最后由水上飞1 于 2009-11-8 06:41 编辑 ]

鱼弟 · 发表于 2009-11-8 12:52

不便下水切莫强求!

罗布泊的红柳 · 发表于 2009-11-8 16:17

原帖由 水上飞1 于 2009-11-8 06:39 发表
294519不便下水切莫强求!

谢谢关怀

罗布泊的红柳 · 发表于 2009-11-8 16:18

原帖由鱼弟于 2009-11-8 12:52 发表
不便下水切莫强求!

谢谢鱼弟的关心

潘冬子 · 发表于 2009-11-8 18:36

谢谢大家的关心！罗布泊的红柳开始掌握科学冬泳的要领了。应该应该！

罗布泊的红柳 · 发表于 2009-11-8 19:58

和一个运动医学博士交流过冬泳，我问他冬泳的利弊如何，他说是只要循序渐渐，科学地进行冬泳训练，益处很大

崔大嘴 · 发表于 2009-11-8 20:26

回复9#<红柳>的帖子:
你很好学哟!

罗布泊的红柳 · 发表于 2009-11-9 11:19

原帖由 崔大嘴 于 2009-11-8 20:26 发表
回复9#的帖子:
你很好学哟!

呵呵，跑马拉松前一天晚上，凑热闹报名参加了一个网络聚会，逛后海吃小吃，锣鼓巷泡酒吧的活动，聚会中有个新朋友是运动医学博士。聊起了运动，马拉松和冬泳。他建议我跑马拉松的时候一定要穿短裤，至少也是7分库。于是穿着7分库跑的。还真跑完了。如果按照我自己的计划，穿秋裤和长裤的话，还真有点悬呢

钢铁战士 · 发表于 2009-11-9 18:27

没想到你弱不禁风的样子，还是运动好手，真棒

鱼弟 · 发表于 2009-11-9 18:46

我见证，罗布泊红柳跑完了４.２.．．．．．长跑！

koiman · 发表于 2009-11-10 07:14

钢铁就是这样炼成的

笨笨草 · 发表于 2009-11-10 08:11

不便下水切莫强求! 以后下水的机会多多，祝你天天开心，

罗布泊的红柳 · 发表于 2009-11-10 22:11

谢谢笨笨草

祝福你们 · 发表于 2009-11-12 23:53

从东四环到西四环我快走单程要3.5小时，大约20公里左右（望京-----颐和园），你却要跑一个来回，，，，看来冬泳的人就是高啊，祝福你了，向你学习，，，

罗布泊的红柳 · 发表于 2009-11-15 01:36

原帖由 祝福你们 于 2009-11-12 23:53 发表
从东四环到西四环我快走单程要3.5小时，大约20公里左右（望京-----颐和园），你却要跑一个来回，，，，看来冬泳的人就是高啊，祝福你了，向你学习，，，

很惭愧啊，我没怎么练习跑步运动，因此只敢报名了小马拉松里程，是凑热闹的。

祝福你们 · 发表于 2009-11-18 11:55

凑热闹也支持你，本人慢跑有２０多年了，每周５－６次，不管距离，只看时间，每次４０分钟，微微出汗就行了，，今年冬泳了，停了慢跑，一是不要运动过量，舒坦为好；二是因为每天从水里上来要急走１.５－－２小时，直到身体发热就行了，，，总之，关注你，支持你，祝福你，，，，，

罗布泊的红柳 · 发表于 2009-11-18 18:30

原帖由 祝福你们 于 2009-11-18 11:55 发表
凑热闹也支持你，本人慢跑有２０多年了，每周５－６次，不管距离，只看时间，每次４０分钟，微微出汗就行了，，今年冬泳了，停了慢跑，一是不要运动过量，舒坦为好；二是因为每天从水里上来要急走１.５－－２小时，直 ...

感谢支持！我会坚持下去的，坚持到80岁，或者100岁。哈哈

罗布泊的红柳 · 发表于 2009-11-18 18:34

原帖由 钢铁战士 于 2009-11-9 18:27 发表
没想到你弱不禁风的样子，还是运动好手，真棒

03年我随楼兰学会的考古探险团进入罗布泊，何会长说，你那么弱小的样子，怎么胆子这么大啊？

津海冬 · 发表于 2009-11-18 19:12

感冒没什么，下去沾个“糖敦儿”就行了。

		自动登录	找回密码
密码			注册

回复 1# 罗布泊的红柳的帖子