冬泳日记－－舍弃七星级待遇的清华泳池 奔向颐和园

koiman

手机拍的高台跳水很不错啊。水那么浅，从这么高跳，跳不好一头撞到水下的石头可够呛啊。有点玄。

[ 本帖最后由 koiman 于 2009-11-20 23:46 编辑 ]

祝福你们

我是里外轮换着游，只是条件所限只能每天下午２－－３点去，有时还要晚点，不过感觉也是非常爽快，看了你的报道收益良多，感到特别快乐，共同感觉特别多，支持你写下去，将来总结出书，让更多人从中受益，此事功德无量，，，，，好了，该准备出发了: lol

袁建超

昨天中午下班,和同事打50分钟羽毛球,13点45分坐493路直奔朝风庵,由于时间充裕,决定徒步直奔水库北线,沿途经过一高尔夫练习场,看见了雄伟的十陵水库大坝,过了水库展览馆,有一伸向水库向下几十级水泥台阶,顺台阶向下,直接能到水库边,后来听当地卖山货的大哥说每天中午12点-13点有20多个冬泳爱好者在此游泳,由于风太大没有在此地下水,继续沿公路向西行进.过了发电水闸在大桥上碰上一当地买卖人,跟他了解情况,得知每天中午有20多人昌平人在刚才地方游泳,老大哥一再劝我不要独自一人在此游泳,很是善良的当地人,使我很受感动,道过谢继续向西终于看见号称第一下水点的色沙滩,下台阶到水边继续向西终于找到一背风处,离岸边几十米有好象是暂时不用农家小院,换衣测水温4度,气温4度,下水游四十下上岸,晒日光浴两分钟,穿好衣服顺原来路返回,在刚才老乡哪买了两斤核桃30元,皮很薄,一斤黑枣8元,在朝风庵车站买10元苹果6斤,据果农讲昌平苹果地好水好(地下井水灌溉),所以很甜,四点45分到学校.

祝福你们

要详细点，比如水质情况，周围环境，突出的景观，交通情况，人气指数，，，，，等等，最好能图文并茂，以使我们不能前往的粉丝解解馋，，，期待你，支持你

笑傲江湖.

              拜托了，把字放大。

小露维尼

袁建超写的很好，单开个帖子吧！
字体可大一些，适当分下段，看把笑傲江湖急的。。

香辣蟹

小露版主的帖子简洁明快，很吸引人，有维尼熊的风格

袁建超

非常感谢大家的鼓励，一定接受大家的建议继续努力。谢谢

[ 本帖最后由 袁建超 于 2009-11-22 18:56 编辑 ]

海螺号

原帖由 小露维尼 于 2009-11-20 16:48 发表
晒晒太阳，再下水

很多老头管这叫晒盖儿。有位老哥就经常对晒太阳的伙伴儿这么说：
嘿，一把没掐住，你跑这儿晒盖儿来了。对面这位反唇相讥：你才有盖儿呢。

小露维尼

　气温：8℃ - 1℃　晴转阴，≤3级
　水温：2度-3度左右
　地点：南如意门
　用时：不足2分钟
　水质：清澈见底
　泳后：冰手，发麻　冲水即好

　中午相约和海螺号在南如意门会面，将专区会旗交由海版手中，由他26号准时带到睢县，寒暄两句海版告别，我随后来到日常下水处。今日阳光不错，人略少，可能先走一拔了。看到老付、老徐、老孔等几个老面孔。没人说具体的水温，总之热不了，下水前撩着水，多少有些挣扎，下水游了不足2分钟，冰手，发麻，上岸冲凉水即好。令人惊喜的是，下水处又多铺了一大块毯子，之前的红色地毯已经延伸到水下，保护措施做的很到位嘛。泳后我一路小跑到长春桥下，即返回，路遇大片未结冰的水域，有汩汩的水流从一侧的地下机井冒出来，水质非常之清澈，可惜这里没有下水处。

　踢了会毽子，1点半左右，来一人，细瞅之下原来是501韩队，见到我他也挺惊喜。原来他刚开完会，路过此处通知昆明湖冬泳队的，愿意的可以参加12月6日(周日)在清华大学举办的冬泳活动，报名费10元，有纪念品，物超所值。各冬泳队都有名额，欲报名从速！！

[ 本帖最后由 小露维尼 于 2009-11-26 01:02 编辑 ]

新愚叟

照片似写意画题跋更惹人，
文章冰心清秀流畅难掩卷、、、

小露维尼

谢谢天津的朋友新愚叟，谢谢香辣蟹，借你们的美言加鼓励，如果对大家有点益处，我会继续写下去的。

小露维尼

老付常年在南如意门游泳，对地形水域非常了解。其他不熟悉情况的朋友当然不要效仿。。
另外，可能拍摄角度的原因，其实水面没有那么浅的。。

小露维尼

　气温：6℃ - -1℃　晴转阴，≤3级
　水温：6度左右
　地点：麦钟桥
　用时：不足5分钟
　水质：清澈见底
　泳后：凉爽

　　今天游泳真是一波三折，原以为是晴天，结果晴转阴。一路从南如意门到麦钟桥，再转回南如意门，感受到两处冬泳人的不同乐趣！

　　南如意门冰封河面

　　一早出门上班阳光挺充足，还美滋滋地想，中午又能晒太阳了，不想天气预报还算准哦（后来得知是晴转阴），果然中午12点半出发，天空有点灰蒙蒙的，太阳好像在玩捉迷藏似的，时而钻进厚厚的云层，时而露出全身，给点阳光就灿烂。此时小风阵阵，约1点到达南如意门时，竟然发现一个人都没有，不至于吧，而且水面全是大块的冰，完全不能下水了。怎么办，停留片刻，我决定骑车沿着昆玉河转转，其实离南如意门不远的地方，很多水域都不结冰，可是都没有下水处，看着清澈的水真着急啊，此时天也完全阴了下来，太阳再不露面了。又打电话问海版，骑了近20多分钟，终于见到冬泳人的足迹，也终于来到了海版的地盘－－麦钟桥。

　　探访麦钟桥冬泳地点

　　有两人在麦钟桥，大家互相打着招呼，似乎往冬泳的地点一站，大家都明白是怎么回事－－同类人嘛，寒暄两句就准备开游。水温约6度，敢情，海版平常这么惬意呢！这个地方确实不错，有长长的台阶，可以或坐或站着换衣，想跑步的话，地儿也大。下水处有石头掂着，栏杆处有粗粗的绳，防凉防滑。一个小伙子打头阵，下去游了两来回，我依次下水，游了近一个来回，很凉爽、舒服极了，手脚都不冰。游完上岸，又来几位冬泳人，他们都有些惊喜的样子，感觉来了位年轻的女泳友很新奇，我实话实说，平常在南如意门，今天只是到此一游。天还是比较冷，我就近跑了几圈舒服多了，随后收拾东西，和大家告别后，骑车上路，心里却掂记着再回南如意门一趟，毕竟是昔日熟悉的地方。况且大家也不可能真的因为有冰块，因为是阴天，就一个都不来游泳吧。何况我这样一写冬泳日记，好象南如意门真的没人游了似的，我总要去证实一下，哈哈！

　　二度来到南如意门

　　果然，我回去的决定是对的，回来的路途比去时也快多了，还没到地儿，远远就看到不少人聚集在此，加上冬泳和围观的，有近20多人了。老王递来长长的棍子，老高接过去，打着赤膊，在下水处很卖力地推着浮冰。大家的情况都挺高涨，议论纷纷，聊天中知道有老王，老邱，小何，王教授等几人已经游过了，水面比现在的略宽些，北航的阿姨说，她下水快游到前方的时候，一阵小南风吹来，浮冰也随之飘移过来，差点挡住她的来路。我直问1点左右咋一个人都没有呢，她也随声附和，说有一天1点来也是一人都没有，我说没人也没关系，主要是全是冰，没法游。老周鼓捣了半天，也终于下水了，不大点的水面折腾不开，大家夸他，他却直说不游了不游了。老周上岸后，小何继续推着浮冰，我也试着两下，没啥效果，一会儿老邱看出名堂，说应该沿着河边弄，他拿着棍子轻轻移动冰块一角，大片的冰块慢慢都钻进前面冰块的水下，水域被拓宽了，现在就剩一个泳友没下水了。大家议论着说水温倒和平常差不了多少，主要是有阵小南风，导致冰封河面。冬泳人总是有自己的乐趣，晒太阳，砸冰捞冰，享受着片刻这难得的场面，我终于再次骑车上路。

　　今日探访两处冬泳场地，同享一条昆玉河，水温竟相差如此之多。

[ 本帖最后由 小露维尼 于 2009-11-26 01:18 编辑 ]

笑傲江湖.

          哟嗬，今儿也体验一把，大姑娘串门，看哪都新鲜。我也跟你沾光了。

[ 本帖最后由 笑傲江湖. 于 2009-11-25 19:10 编辑 ]

小露维尼

　　11月29日早6点左右，北京、天津、哈尔滨、吉林、长春、包头、河南等各地泳友相约聚首在睢县冬泳基地，体验凉爽彻骨的北湖之水，泳后大家冲着水龙头里冒出如温泉般的自来水，非常舒服惬意！参观当地条件不错的冬泳基地后，大家在水城骄子雕塑前高举冬泳网大旗和各专区会旗合影留念。

　　本次活动参加者有天津的韩诗、张教练、蓝色海湾、舞动的小金鱼等泳友，哈尔滨的双龙、毛球等，吉林的寒江博浪、滨江美人鱼，松原的浪里白条，长春的哪都敢游和哪都陪游，包头的黄河缘、草原悍马夫妇、黄河情怀，北京专区的小露维尼、笨笨草、红柳，以及河南泳友等等。值得一提的是，因为小露维尼，在哪都忽悠，包括在大连、俄罗斯、睢县等，本次文化节特别为小露维尼颁发了最佳号召力奖。呃……，毕竟命名“最佳忽悠奖”总是不太文雅呀，哈哈！


[ 本帖最后由 小露维尼 于 2010-1-13 18:59 编辑 ]

小露维尼

　气温：7℃ - 0℃　多云转阴，≤3级
　水温：不足3度
　地点：南如意门
　用时：不足3分钟
　水质：清澈见底
　泳后：凉爽

　回京后30日休整了一天，12月1日继续在南如意门开游，今天水位升高了不少，水质非常清澈，不掺一丝杂质般，看着平静的水面真让人心痒难耐。做着热身准备工作，撩着冰凉的河水似乎手立马发麻了。鼓起勇气跃入手中，阵阵凉意袭过全身，差几米未到对岸我即刻返回，非常凉爽惬意，有些冰手，上岸冲完水即好。

　太阳不是很充分，晒了一小会就撤退了，因为不知哪冒来的阵阵烟，熏得大部分泳友都先行告退。今日没能跑步，没能踢毽，有点点遗憾。在睢县和天津朋友玩踢毽，让我体会到了真正的乐趣之所在。约1点半返回公司附近的麦当劳，买了份超值午餐（终于能在2点之前赶到这里了），然后回公司。
　明日，跑步、踢毽必不可少。

[ 本帖最后由 小露维尼 于 2009-12-1 17:10 编辑 ]

小露维尼

　气温：7℃ - -4℃　阴转晴，≤3级
　水温：3度左右
　地点：南如意门
　用时：约8分钟
　水质：清澈见底 有落叶
　泳后：凉爽

　今天约1点左右到达南如意门，风大，水面漂了不少落叶，水质当然是非常清澈的，冬天应该都是这样了。太阳不错，所以人略多些，有老付，老鲁，老邱，老徐，大校老胡，小何等等，我热身后下水多游了会，引得老鲁啧啧称赞，说时间挺长的啊！冲水后感觉不错，但头略有些不舒服，可能脑袋浸水里时间有点长。老王、老周也随后到了，老邱、老付仍然在晒太阳，直嚷嚷要晒透了才下水，老付说这会还好，中午刮的风有4级以上。
　
　我跑步回来，也加入到大家的聊天中，一问6号的活动，几乎没有去的。老王又念叼起旧事，说以前参加的时候，让大家脱了都晾着，领导讲了半天，给这些人冻的，又让大家做操……言外之意是再也不去了。有人附合道，清华讲话时间能短点。小何下水开游的功夫，老付这边谈起老鲁当年的“事迹”，别看他现在谨慎，当年也是一猛将啊，0.5度水温游了12分钟，但也因此手捂了一年。老鲁说当时有鱼啊，为了捉鱼才游了这么久。大家又提到在此冬泳的数学家王教授，早些年，钻冰窟窿，挖两个冰窟窿，相距两米的距离，原准备从一个钻进去，另一个钻出来，没成想估算错误，数学家也不行啊，好在当时旁边有人，比较幸运找到出口。回首往事，别人夸他，王教授却说，我那时真傻啊！

　多起冬泳中冒进的事例无不说明，要科学冬泳，量力而行，不要攀比，否则后果自负，谁难受谁知道！

[ 本帖最后由 小露维尼 于 2009-12-2 18:49 编辑 ]

笑傲江湖.

         有趣、有趣。傻人傻事。

小露维尼

谢谢安安，过奖了。“靓照”以往发了很多呀，呵呵！