小 小 的 庆 贺

商丘山风

今天是我参加多威商丘长跑队100天的日子，也是我开始快乐长跑值得纪念的日子。
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100天的时间，减肥100两，终于成为运动版骨感美女。

100天的时间，从7月18号每天只能跑4公里起步，到完成北马42.195公里为止，这其中既有量的积蓄，更有质的飞跃。

3 W$ B) S: Z- `! I' C百天时间，不凡的成绩，小喜小贺！

- B) l; p' |& P1 C% M+ Q长跑的体会：长的漂亮，不如跑的漂亮 ；
9 u- Z# \: g  p& X2 x                     长的漂亮，不如活的漂亮；
                     长的漂亮是优势，活的漂亮是本事！
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百天纪念，自我怀念；百天回忆，芬芳馥郁；
. k9 _# P$ t9 p3 J" n: M百天长跑，快乐不少；百天锻炼，百跑不厌；
6 }. p' p) e/ J% Z百天晨跑，星月缭绕；百天庆贺，值得值得！

& F! L' t; l& M8 r; @借此机会，再次感谢多威商丘长跑队接纳我为会员！

蓝背鲸鲨

祝贺！成功来之不易

快乐老船长

祝贺你百天长跑成功！并取得可喜成绩！

冰之雅

骨感美女祝贺你！向你致敬！

泳乐汇

劳动就有收获，收获中取乐

山魔

海豚大侠

幸福路线图

文彪

不简单，令人钦佩。

傲雪寒梅

不是小小的庆贺 应该大大的祝贺你！
! f8 h( j  {3 N6 f3 m! R; C
/ P4 x/ b, i) i! m  v祝贺你百天长跑成功！并取得可喜成绩！

山谷

豫商玫瑰  用一颗勇敢的心创造出最美丽的世界。

毛大侠

打住！别再跑啦，100天都减100两啦，再跑二年还不。。。。。。

快乐小猪1234

北马我也去了！！发几张PP大家看看吧！！

快乐大侠

你还要坚持下去，这样你就会更漂亮、更美丽！

快乐老头

       要健美不要太瘦！运动要适量不要过量！我们锻炼身体请不要向李小龙学习！

峰泳

人只有在运动中才能得到健康。

商丘山风

原帖由 峰泳 于 2009-10-29 18:09 发表
; |+ t4 J" H. L/ A0 n人只有在运动中才能得到健康。

峰版说的对，健康来自于运动，既然生命在于运动，我想我们还是要加强运动锻炼的，运动产生的漂亮和美丽，我觉得才是最好看的美丽和漂亮，譬如冬泳，譬如长跑，每一项健身运动都可以让人健康，让人获得运动带来的美。
活的精彩，活的漂亮，是我的追求，也是我的最爱。作为一个女人，我很爱美，但我更爱健康带来的美，更爱运动带来的美，这是一种超越于平常的美。
工作和生活当中，我们都需要活的美，活的漂亮！

赫连

赤情游子

豫商玫瑰不但跑的漂亮长的更漂亮

山海