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高血压十怕歌诀

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发表于 2009-10-27 10:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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高血压十怕歌诀(文章来源:健康信息报)
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一怕性子急,冲动发脾气。二怕有苦衷,心情受压抑。
( b: g6 ^- E3 B" n" ]三怕事忙乱,烦扰多难题。四怕灾祸至,精神强刺激。, i4 E  [- \7 F! s$ H- `
五怕贪酒肉,体胖脉腔细。六怕久失眠,熬夜不节欲。8 P7 P: b- \) n6 S* l3 Y
七怕头猛震,抬举出过力。八怕大便干,努争腹压急。
7 m0 h. U* G6 ?( l' y, Q( k# p3 B九怕烈日晒,风寒亦应避。十怕病吓倒,又怕太大意。$ R! x7 _  K! p" M: V( G) W

% j# ~4 x- e+ f0 M2 `2 r此文敬献给患有高血压病的冬泳朋友们!- \' Q5 E; v& ^0 G+ D9 w6 V) V
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[ 本帖最后由 沙流河 于 2009-10-27 10:26 编辑 ]
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发表于 2009-10-27 10:37 | 只看该作者
谢谢!学习了!
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3#
发表于 2009-10-27 10:38 | 只看该作者
有高血压的朋友们要记住呦
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4#
发表于 2009-10-27 10:42 | 只看该作者
原帖由 水中仙子 于 2009-10-27 10:38 发表 1 u. B7 r& c' E- T$ v
有高血压的朋友们要记住呦
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5#
发表于 2009-10-27 10:43 | 只看该作者
    我有点高血压,学习了!
1 a3 }: D- \# X. ~6 E3 O        高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。 + C. p- \& B1 u, V5 ~$ y  P+ Z$ p8 h
        临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,因此将两者称之同源性疾病。糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受损,血管阻力增加,易引起高血压。
2 E2 g: E. P- ]( s9 P+ D        由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关,因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血脂。
/ z: h8 K8 m6 k0 q+ J( {
+ l( T" W: L4 P' S, O( J[ 本帖最后由 有什么啊 于 2009-10-27 10:46 编辑 ]
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6#
发表于 2009-10-27 10:52 | 只看该作者

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7#
发表于 2009-10-27 11:19 | 只看该作者
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8#
发表于 2009-10-27 11:48 | 只看该作者
天天好心情!

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9#
发表于 2009-10-27 18:47 | 只看该作者
你真行!
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10#
发表于 2009-10-27 21:00 | 只看该作者
不能大意,注意保健!
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