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高血压十怕歌诀（文章来源：健康信息报）
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一怕性子急，冲动发脾气。二怕有苦衷，心情受压抑。
* r6 f% Y+ N: w$ G5 H3 B三怕事忙乱，烦扰多难题。四怕灾祸至，精神强刺激。 t$ i1 {) n7 p1 o5 T; f$ o2 Q: Y
五怕贪酒肉，体胖脉腔细。六怕久失眠，熬夜不节欲。
- P' p+ j8 ]3 s4 }: R七怕头猛震，抬举出过力。八怕大便干，努争腹压急。
8 k4 P( t" u9 m& i8 A) C: R* C. c九怕烈日晒，风寒亦应避。十怕病吓倒，又怕太大意。7 M0 w+ z$ l( X4 @$ r% B# i
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此文敬献给患有高血压病的冬泳朋友们！6 J b) j6 f9 u# w
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[ 本帖最后由 沙流河 于 2009-10-27 10:26 编辑 ] |
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