高血压十怕歌诀

沙流河

  u. b1 A/ h) v, v
# c1 r) O" Q  z
2 ]4 s7 h9 d( @7 b4 r# z
! Z1 `6 U5 e- ^9 e4 i" ]
高血压十怕歌诀（文章来源：健康信息报）

; n' R" I( J1 m6 g, R* S一怕性子急，冲动发脾气。二怕有苦衷，心情受压抑。
三怕事忙乱，烦扰多难题。四怕灾祸至，精神强刺激。
6 [" U& _9 i4 z" _( P- B五怕贪酒肉，体胖脉腔细。六怕久失眠，熬夜不节欲。
七怕头猛震，抬举出过力。八怕大便干，努争腹压急。
" B: Z/ Z3 m; @6 c6 r九怕烈日晒，风寒亦应避。十怕病吓倒，又怕太大意。
, C& K; I+ y+ p, _& d
此文敬献给患有高血压病的冬泳朋友们！
* c4 o" ^2 y+ V  D7 l$ x& y

( y. i# H  t6 C$ s# k

# x7 y* s5 h: M( Q& R


+ _6 Y5 j- A* [1 X7 S7 t
: G0 s1 ^$ D- B, c: H* |; U



  W6 {0 I2 L$ O5 Y- F) T- b0 R
/ v0 y+ K, k7 `7 A. y   
8 }% G5 E/ E% e  m1 j" w3 D1 S0 Q
   
, ^1 j' m6 N8 ]( \' f" {4 m  H0 j0 ?
0 k/ C% \1 H! N

8 x* `2 Z1 z* I* A& q' E9 ?: r



5 s( g) W9 e+ `( G# N
) Y' L' @3 a( b- z




. q2 {  N- B9 N- B/ l! _[ 本帖最后由 沙流河 于 2009-10-27 10:26 编辑 ]

醉老虎

谢谢！学习了！

水中仙子

有高血压的朋友们要记住呦

木子玉

原帖由 水中仙子 于 2009-10-27 10:38 发表
- {2 p. r. V2 H/ |有高血压的朋友们要记住呦

有什么啊

    我有点高血压,学习了!
/ t" r# S: N' o        高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。
        临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压，因此将两者称之同源性疾病。糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，易引起高血压。
1 A' @% f5 g1 i' [$ T' ^. l        由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关，因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血脂。
1 X9 G( Y1 r* ]! i1 |
: w4 w* ]5 e- f7 K9 k2 p; a& s) r6 a9 T[ 本帖最后由 有什么啊 于 2009-10-27 10:46 编辑 ]

海豚大侠

逍遥骑士

海里

天天好心情！

冰雪天后

你真行！

一石击水

不能大意，注意保健！