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高血压十怕歌诀

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发表于 2009-10-27 10:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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6 V' R; D( j" r高血压十怕歌诀(文章来源:健康信息报)
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一怕性子急,冲动发脾气。二怕有苦衷,心情受压抑。
5 z6 }' ?2 A/ s- `* `三怕事忙乱,烦扰多难题。四怕灾祸至,精神强刺激。8 e# d7 T- |; J9 T: D4 \/ P
五怕贪酒肉,体胖脉腔细。六怕久失眠,熬夜不节欲。, X0 W! D% }0 X- r: ~% d% Q" {6 {
七怕头猛震,抬举出过力。八怕大便干,努争腹压急。
2 ?5 ]0 _/ k8 t5 X九怕烈日晒,风寒亦应避。十怕病吓倒,又怕太大意。
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此文敬献给患有高血压病的冬泳朋友们!
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[ 本帖最后由 沙流河 于 2009-10-27 10:26 编辑 ]
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发表于 2009-10-27 10:37 | 只看该作者
谢谢!学习了!
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发表于 2009-10-27 10:38 | 只看该作者
有高血压的朋友们要记住呦
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4#
发表于 2009-10-27 10:42 | 只看该作者
原帖由 水中仙子 于 2009-10-27 10:38 发表 / a/ U  c2 K2 m) _7 E
有高血压的朋友们要记住呦
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5#
发表于 2009-10-27 10:43 | 只看该作者
    我有点高血压,学习了!
* z" f( s, g2 y, a0 `5 i% b3 P( O        高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。 ! F% o- ]9 `/ n6 @
        临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,因此将两者称之同源性疾病。糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受损,血管阻力增加,易引起高血压。
6 ~+ x% ^; |  b0 o8 E6 }9 k  d        由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关,因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血脂。7 L/ j7 m5 s0 s. D( M5 \
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[ 本帖最后由 有什么啊 于 2009-10-27 10:46 编辑 ]
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6#
发表于 2009-10-27 10:52 | 只看该作者

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7#
发表于 2009-10-27 11:19 | 只看该作者
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8#
发表于 2009-10-27 11:48 | 只看该作者
天天好心情!

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9#
发表于 2009-10-27 18:47 | 只看该作者
你真行!
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10#
发表于 2009-10-27 21:00 | 只看该作者
不能大意,注意保健!
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