高血压十怕歌诀

沙流河

' X7 {5 |8 V2 B* s
( u' V2 k$ B8 v+ b2 y2 l

1 M' g1 M  h% @1 l5 M8 i) _+ z
高血压十怕歌诀（文章来源：健康信息报）
$ D( G& H: R- P2 y% w
$ H9 p3 G4 Q  G) ]' T& [( `一怕性子急，冲动发脾气。二怕有苦衷，心情受压抑。
三怕事忙乱，烦扰多难题。四怕灾祸至，精神强刺激。
五怕贪酒肉，体胖脉腔细。六怕久失眠，熬夜不节欲。
' X1 P$ j* f3 D# \七怕头猛震，抬举出过力。八怕大便干，努争腹压急。
  X) T1 N0 R0 T( {- A7 {: Z4 c2 i九怕烈日晒，风寒亦应避。十怕病吓倒，又怕太大意。
# K3 S: Y( \% m/ M
此文敬献给患有高血压病的冬泳朋友们！


$ h* o% Z+ [, ?  P) w; s* k5 y* |



9 m! G+ p" ?) S2 }# k$ ?" f+ P


8 j" N- o6 F8 T- Q
) O/ S. P3 i1 X6 }* Q8 V


   
5 j2 [: @7 O$ c0 ]
   
2 Q$ T2 G: E% {) g
; {: F* q  a6 C* O# e' x5 h
, `0 Q) N( u5 P0 r( `

" A, X' Y1 A  ^

! ?& d/ A- s% O& s& t' S3 \: J8 o


/ C) S9 i" [% s$ g. F. [; K6 q" i
- t7 `, E. B; I# P. A% A8 N( P9 X
& i- F& c3 R2 r1 |" F

$ F1 B5 F5 R. I/ A& S% N[ 本帖最后由 沙流河 于 2009-10-27 10:26 编辑 ]

醉老虎

谢谢！学习了！

水中仙子

有高血压的朋友们要记住呦

木子玉

原帖由 水中仙子 于 2009-10-27 10:38 发表
有高血压的朋友们要记住呦

有什么啊

    我有点高血压,学习了!
9 `" n: i( }- e3 h2 [+ h1 {        高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。
        临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压，因此将两者称之同源性疾病。糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，易引起高血压。
        由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关，因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血脂。
9 v2 S! p; h  E  x7 ?3 Y
/ W- y! _3 X9 T9 i+ J( S' b- i4 K[ 本帖最后由 有什么啊 于 2009-10-27 10:46 编辑 ]

海豚大侠

逍遥骑士

海里

天天好心情！

冰雪天后

你真行！

一石击水

不能大意，注意保健！