蹼泳

快乐老头

蹼泳　　flapper，swimming with


$ o* ?# F+ l1 f9 C  S5 f　　戴轻便潜水装具，按规则在游泳池内比赛速度的运动项目。
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       蹼泳比赛包括蹼泳、屏气潜泳、器泳3个项目。

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- k7 N5 o& Z. n1 v9 ?　　①蹼泳比赛装具有脚蹼、眼镜和呼吸管。比赛规定运动员只能用爬式、海豚式或这两种姿势的混合式，运动员不得全身潜入水中，出发或转身后允许在15米内做一次潜泳。
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! G1 D1 m. t/ `5 I8 W/ t$ r& {　　②屏气潜泳比赛装具有脚蹼、眼镜。比赛规定禁止使用呼吸管，运动员必须在水下游完全程，身体和装具任何部分不得露出水面。运动员到达终点时，必须用身体的任何一部分在水下触及终点池壁。触壁时，手可破水面。进行40米、25米比赛时，采用自动计时装置，运动员头部过终点线出水时计取成绩。
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8 d. m1 V: N5 Y, W$ i, j　　③器泳比赛装具有脚蹼、眼镜和压缩空气呼吸器。比赛规定运动员在比赛中只能呼吸气瓶中的压缩空气。在整个比赛全程，运动员和装具都必须保持在水下，只在转身时，允许运动员身体和装具的任何部分露出水面。运动员到达终点时，必须用身体的任何一部分在水下触及终点池壁。采用自动计时装置，触壁时，手可破水面。

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       蹼泳是潜水运动中的一个项目。蹼泳产生于上世纪六十年代，在现代潜水运动的基础上发展起来。1986年底，国家体委作出决定，为了适应今后开展活动和国际比赛的需要，将我国目前开展的游泳池竞速潜水比赛名称统一改为“蹼泳竞赛”，大体分为水面蹼泳、水下屏气游泳和水下带空气呼吸器的潜泳之类，有21个比赛项目。

4 ]$ n3 V$ K1 I) f$ l6 ^　　蹼泳是一个独特的运动项目，不仅泳姿新颖，速度快，而且在运动形式、技术特点、生理负荷和能量消耗等方面都有别于游泳运动。
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　　蹼泳开始是在欧洲国家盛行，七十年代后期，开展这个项目的国家越来越多，到1982年，已发展到34个国家，迄今为止，已举办了10届欧洲锦标赛和3届世界锦标赛，并已列入世界运动会正式比赛项目。
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　　项目设置：
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　　男女蹼泳：
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　　50米蹼泳、100米蹼泳、200米蹼泳、400米蹼泳、800米蹼泳、1500米蹼泳、100米器泳、400米器泳、800米器泳、50米屏气潜泳、4×100米接力、4×200米接力。 开放水域蹼泳：
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快乐老头

蹼泳比赛的基本规则及方法。
  一、基本规则
- L5 ^/ n6 x, u$ D+ Q+ s7 D8 I  T1 _  （一）运动员必须在自己的泳道内比赛完毕。
  （二）运动员不得用任何方式干扰、阻碍其他运动员游进，否则即算犯规。
$ s  h/ M/ y* V5 H6 J; {  （三）运动员在转身和到达终点时，没有用身体某部位按规定触及池壁即算犯规。
" N4 L& @1 j5 k  （四）比赛中对受干扰和阻碍的运动员应允许补测成绩或直接参加复、决赛。
* ^6 T$ J2 _4 x  （五）比赛中运动员在池底允许站立，但不得跨越、走步、跳跃或手扶分道线休息，否则即算犯规。
  （六）比赛时运动员必须使用各项比赛规定的必备的装具游完全程，否则算犯规。
3 N1 _4 p) E& ~0 m: W2 O  （七）接力赛中，某队任何一人犯规，即算该队犯规。
  （八）比赛中，如遇装具故障难以在水下排除，或气体耗尽，或自我感觉不适，应立即浮出水面，并举手表示弃权。退出比赛时不得妨碍他人。
" ~# u9 d, a  N: a4 T8 q8 N  二、各项比赛要求
  （一）水面蹼泳
  1．比赛距离：男女均为100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、4×200米接力。
  2．比赛装具：脚蹼、面罩（或眼镜）、呼吸管。
" ^3 C! x# ^' ~2 ~" v' _7 ]3 O  3．比赛规定：运动员必须穿脚蹼。只能用爬泳、海豚式游泳或混用这两种姿势。运动员不得全身潜入水中，出发或转身后允许在15米内做一次潜泳。比赛成绩按时间计算评定。
# N3 J) r  [2 L0 O" }  （二）水下屏气游泳
7 Y& t# v* p+ N4 F: h# e5 T: m& F  ~  1．比赛距离：男子50米（少年40米），女子50米（少年25米）。
" Q* f9 `! F; s# ]% _& A! b  2．比赛装具：脚蹼、面罩（或眼镜）。
( m5 B( `0 A/ ?9 K; e" m. d6 t  3．比赛规定：运动员必须穿脚蹼。禁止使用呼吸管。运动员必须在水下游完全程，身体及装具任何部分不得露出水面。以运动员身体任何一部位在水下触及终点池壁时记取成绩。
  （三）水下带空气呼吸器的潜泳
  1．比赛距离：男子100米、400米、800米；女子100米、400米。
  2．比赛装具：脚蹼、面罩（或眼镜），压缩空气呼吸器。
. S! g& h6 Z, l# ?( P. c) |8 l" S# G  3．比赛规定：运动员必须穿着脚蹼和空气呼吸器。比赛中，运动员及其装具必须保持在水下。转身时，除面部外，允许运动员身体及装具的任何部分露出水面。在转身处及终点，运动员必须在水下用身体（包括脚蹼）的任何一部分接触池壁。

红葡萄.

太复杂了吧

快乐老头

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4 v3 q: c& `. l4 B9 B全浸式休闲蹼泳长游不累！
全浸式蛙、蝶泳视频
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晋中海豹

真棒！

峰泳

好教材。但是由于不会打水，到现在不敢尝试蹼泳。

蓝鸽

谢谢！真好！学习了一上午，明天继续~~~

快乐老头

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好教材。但是由于不会打水，到现在不敢尝试蹼泳。
) }( s( V- e1 S, ~峰泳 发表于 2010-8-24 13:38

    多看多练，肯定能行！

快乐老头

谢谢！真好！学习了一上午，明天继续~~~
蓝鸽 发表于 2010-8-25 11:04

4 u6 p# ~  ]3 f; b  F
    共同学习！共同进步！

山魔

共同学习！共同进步！

蓝鸽

漂亮，又学习一遍

快乐老头

全浸式仰泳自由泳
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冰上肥鸭

谢谢！真好！学习了

快乐老头

      昨天早晨快乐老头夫妇在南湖休闲蹼泳两小时！