蹼泳

快乐老头

蹼泳　　flapper，swimming with

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　　戴轻便潜水装具，按规则在游泳池内比赛速度的运动项目。
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       蹼泳比赛包括蹼泳、屏气潜泳、器泳3个项目。

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　　①蹼泳比赛装具有脚蹼、眼镜和呼吸管。比赛规定运动员只能用爬式、海豚式或这两种姿势的混合式，运动员不得全身潜入水中，出发或转身后允许在15米内做一次潜泳。
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/ k, z- I# T" N6 b: O　　②屏气潜泳比赛装具有脚蹼、眼镜。比赛规定禁止使用呼吸管，运动员必须在水下游完全程，身体和装具任何部分不得露出水面。运动员到达终点时，必须用身体的任何一部分在水下触及终点池壁。触壁时，手可破水面。进行40米、25米比赛时，采用自动计时装置，运动员头部过终点线出水时计取成绩。
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　　③器泳比赛装具有脚蹼、眼镜和压缩空气呼吸器。比赛规定运动员在比赛中只能呼吸气瓶中的压缩空气。在整个比赛全程，运动员和装具都必须保持在水下，只在转身时，允许运动员身体和装具的任何部分露出水面。运动员到达终点时，必须用身体的任何一部分在水下触及终点池壁。采用自动计时装置，触壁时，手可破水面。

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       蹼泳是潜水运动中的一个项目。蹼泳产生于上世纪六十年代，在现代潜水运动的基础上发展起来。1986年底，国家体委作出决定，为了适应今后开展活动和国际比赛的需要，将我国目前开展的游泳池竞速潜水比赛名称统一改为“蹼泳竞赛”，大体分为水面蹼泳、水下屏气游泳和水下带空气呼吸器的潜泳之类，有21个比赛项目。

1 j7 A0 C3 a" o9 n7 I0 f+ x　　蹼泳是一个独特的运动项目，不仅泳姿新颖，速度快，而且在运动形式、技术特点、生理负荷和能量消耗等方面都有别于游泳运动。

1 R1 B8 u0 q$ ?2 ]2 |9 X　　蹼泳开始是在欧洲国家盛行，七十年代后期，开展这个项目的国家越来越多，到1982年，已发展到34个国家，迄今为止，已举办了10届欧洲锦标赛和3届世界锦标赛，并已列入世界运动会正式比赛项目。
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" ?  u! r1 _; i　　项目设置：

　　男女蹼泳：

　　50米蹼泳、100米蹼泳、200米蹼泳、400米蹼泳、800米蹼泳、1500米蹼泳、100米器泳、400米器泳、800米器泳、50米屏气潜泳、4×100米接力、4×200米接力。 开放水域蹼泳：

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蹼泳比赛的基本规则及方法。
3 k+ q6 c/ D8 @; E0 `. S% o  一、基本规则
0 p0 [3 o3 L& M0 D  （一）运动员必须在自己的泳道内比赛完毕。
  （二）运动员不得用任何方式干扰、阻碍其他运动员游进，否则即算犯规。
+ x# A7 B2 a' Q* u  （三）运动员在转身和到达终点时，没有用身体某部位按规定触及池壁即算犯规。
3 }: u$ I& M3 |1 I# a" E  （四）比赛中对受干扰和阻碍的运动员应允许补测成绩或直接参加复、决赛。
  （五）比赛中运动员在池底允许站立，但不得跨越、走步、跳跃或手扶分道线休息，否则即算犯规。
' K1 s' y4 h7 g7 q5 q: R  （六）比赛时运动员必须使用各项比赛规定的必备的装具游完全程，否则算犯规。
* G( D2 C8 w. ~, F; M- S  （七）接力赛中，某队任何一人犯规，即算该队犯规。
+ R2 w; a& B' i* A4 _2 C5 C- A" i# [  （八）比赛中，如遇装具故障难以在水下排除，或气体耗尽，或自我感觉不适，应立即浮出水面，并举手表示弃权。退出比赛时不得妨碍他人。
* g: M% D! A4 U( [3 i, @  二、各项比赛要求
2 y( H' D4 V2 n3 J2 g4 {: l( D4 W  （一）水面蹼泳
  1．比赛距离：男女均为100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、4×200米接力。
9 j" b/ ]9 y) O8 T  2．比赛装具：脚蹼、面罩（或眼镜）、呼吸管。
  3．比赛规定：运动员必须穿脚蹼。只能用爬泳、海豚式游泳或混用这两种姿势。运动员不得全身潜入水中，出发或转身后允许在15米内做一次潜泳。比赛成绩按时间计算评定。
+ Y" F4 A$ q! O) y  （二）水下屏气游泳
  1．比赛距离：男子50米（少年40米），女子50米（少年25米）。
  2．比赛装具：脚蹼、面罩（或眼镜）。
  x8 @9 Z' v' {7 t  3．比赛规定：运动员必须穿脚蹼。禁止使用呼吸管。运动员必须在水下游完全程，身体及装具任何部分不得露出水面。以运动员身体任何一部位在水下触及终点池壁时记取成绩。
  （三）水下带空气呼吸器的潜泳
  1．比赛距离：男子100米、400米、800米；女子100米、400米。
  2．比赛装具：脚蹼、面罩（或眼镜），压缩空气呼吸器。
  3．比赛规定：运动员必须穿着脚蹼和空气呼吸器。比赛中，运动员及其装具必须保持在水下。转身时，除面部外，允许运动员身体及装具的任何部分露出水面。在转身处及终点，运动员必须在水下用身体（包括脚蹼）的任何一部分接触池壁。

红葡萄.

太复杂了吧

快乐老头

, p. p$ X' Z5 J+ ^0 ]+ k5 z全浸式休闲蹼泳长游不累！
全浸式蛙、蝶泳视频

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晋中海豹

真棒！

峰泳

好教材。但是由于不会打水，到现在不敢尝试蹼泳。

蓝鸽

谢谢！真好！学习了一上午，明天继续~~~

快乐老头

* i8 H; o+ e; s1 p7 ~5 z

好教材。但是由于不会打水，到现在不敢尝试蹼泳。
峰泳 发表于 2010-8-24 13:38

. k: v: J0 T( C7 L! y- x
/ d8 _) g( i& Z& D
    多看多练，肯定能行！

快乐老头

谢谢！真好！学习了一上午，明天继续~~~
8 Y8 f$ {$ E9 ^# l. V, j蓝鸽 发表于 2010-8-25 11:04

9 a' |2 Z/ s7 g. W" G' b    共同学习！共同进步！

山魔

共同学习！共同进步！

蓝鸽

漂亮，又学习一遍

快乐老头

全浸式仰泳自由泳
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冰上肥鸭

谢谢！真好！学习了

快乐老头

      昨天早晨快乐老头夫妇在南湖休闲蹼泳两小时！