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转发武汉月湖桥版主我是胖头鱼的精帖,告诉我们如何顶浪、避浪,值得大家学习。2 w" Y$ r( b( p. ^+ ]8 R; C
再次写给第一次渡江的朋友1 a2 _# H+ P! I' H, b9 O a n& s
9月30号,我们渡江。老手不用哆嗦了,比我厉害,新手,第一次渡江的,游泳比我游得好的多多,但第一次渡江,可能心情很紧张,有的一晚睡不着觉," ~& f$ `$ b7 x, u; @, F
先说水温,水温,比夏天低,比冬天高,二十来度,一般人游一小时,没有问题。想渡江的朋友,在河里或江里适应一下。自己感觉到可以,就去渡,如果感到不行,就不免强,各人抗寒能力不同。
4 I3 c; t$ Q0 m3 k8 J/ Q再说浪。在平静水里游的人,往往被浪打得不知所措,一口一口地喝水,呼吸困难。我以前说过,要学会避浪,游蛙泳要抱水,用手压浪。浪太大,头侧着游。6 y; A1 S5 y* N, r4 n( B: w
第三,30号不知停不停航,尽量要将视野放远放宽。
3 B- D# `/ }# a4 f第四,初次渡江,老手要引导一下,照顾一下,最好一盯一。7 h- `8 J: W0 b6 {
第五,尽量放松,只想我这是在游泳,没有什么社会功利,游泳为了健身,对意志的煅炼。
; q/ I; {+ r/ S- R+ a& ?哈,”万里长江横渡“,“胜似闲庭信步!”! {( t" C) q( q9 ?( B, o+ `, v
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[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-10-2 16:25 编辑 ] |
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