|
|
转发武汉月湖桥版主我是胖头鱼的精帖,告诉我们如何顶浪、避浪,值得大家学习。& i8 ^, z0 h: W g |
再次写给第一次渡江的朋友" I3 {+ k& K& H" M9 t, { e
9月30号,我们渡江。老手不用哆嗦了,比我厉害,新手,第一次渡江的,游泳比我游得好的多多,但第一次渡江,可能心情很紧张,有的一晚睡不着觉,5 V3 Q0 W1 N4 R; y( N1 E' r3 K/ x9 Z
先说水温,水温,比夏天低,比冬天高,二十来度,一般人游一小时,没有问题。想渡江的朋友,在河里或江里适应一下。自己感觉到可以,就去渡,如果感到不行,就不免强,各人抗寒能力不同。
3 ?. t4 ?) v y- U7 Z5 J' r; ]/ T再说浪。在平静水里游的人,往往被浪打得不知所措,一口一口地喝水,呼吸困难。我以前说过,要学会避浪,游蛙泳要抱水,用手压浪。浪太大,头侧着游。' l# \& ?# g; B% j6 ^9 O
第三,30号不知停不停航,尽量要将视野放远放宽。
, U3 e- U( Q( ~% v5 P第四,初次渡江,老手要引导一下,照顾一下,最好一盯一。
" P. z' v6 _8 w, w3 j第五,尽量放松,只想我这是在游泳,没有什么社会功利,游泳为了健身,对意志的煅炼。
9 H1 m; x& M' v, K哈,”万里长江横渡“,“胜似闲庭信步!”
, o# g- b) ~: ^& O, D" \- w5 f$ o1 a9 \8 J& D$ [
[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-10-2 16:25 编辑 ] |
|