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转发武汉月湖桥版主我是胖头鱼的精帖,告诉我们如何顶浪、避浪,值得大家学习。
, K r. Q/ B" h" i- M9 k8 n再次写给第一次渡江的朋友, A9 c b% B3 a$ k$ m" ?& f
9月30号,我们渡江。老手不用哆嗦了,比我厉害,新手,第一次渡江的,游泳比我游得好的多多,但第一次渡江,可能心情很紧张,有的一晚睡不着觉," F+ n) }! ^7 m9 B! Q
先说水温,水温,比夏天低,比冬天高,二十来度,一般人游一小时,没有问题。想渡江的朋友,在河里或江里适应一下。自己感觉到可以,就去渡,如果感到不行,就不免强,各人抗寒能力不同。
& p' A# w4 `/ c& }再说浪。在平静水里游的人,往往被浪打得不知所措,一口一口地喝水,呼吸困难。我以前说过,要学会避浪,游蛙泳要抱水,用手压浪。浪太大,头侧着游。' o+ U" K h+ b: b1 r
第三,30号不知停不停航,尽量要将视野放远放宽。
5 U! ?& [- n% F' F5 l# @第四,初次渡江,老手要引导一下,照顾一下,最好一盯一。
2 b4 U; Y( R5 C; G, g3 I0 ], }0 _% r第五,尽量放松,只想我这是在游泳,没有什么社会功利,游泳为了健身,对意志的煅炼。
9 t7 Q8 ?( O& s0 D9 t哈,”万里长江横渡“,“胜似闲庭信步!”# Q g! e: H% o$ u$ B# {
6 y$ k' _, a5 f( E: L. t[ 本帖最后由 KK搏浪 于 2009-10-2 16:25 编辑 ] |
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