一剂无需花钱，简单易行，具有防病、长寿、幸福的良方。

水中兵

转帖                           
1 q2 t: R: e, ~* O0 |& v
9 X+ |; @9 W$ a7 f; A% S6 s

　　不管有人为性爱添了多少污名，但医学界普遍认可，它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。据美国《女性健康》杂志近日报道，性生活有15个好处，因此必须好好过！
9 G6 Z5 |* e3 o, y" V: |5 J/ O　　一、保护男性心脏。英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。
$ ]: w9 g; d4 A$ f5 l4 C　　二、有效减肥。30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。
　　三、有助睡眠。爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。
# B8 c2 T$ a. z, j　　四、防漏尿。性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。
$ ^- D! i- E/ n( f) q: |　　五、缓解疼痛。性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛。
2 }. D1 p& q+ e5 j1 n: `; f* A5 t0 ]" K　　六、月经规律。美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。
　　七、放松。美国马萨诸塞州的妇科专家表示，性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。
　　八、缓解压力。遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。
5 \: y2 c7 j! P2 o  B+ F& G( @. c　　九、用则进，不用则退。美国婚姻专家戴维斯指出，性能力也是一种技术，性爱次数越多，就能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。
　　十、发泄。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。
　　十一、增强信心。美国旧金山性爱专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。
　　十二、预防癌症。《美国医学会杂志》介绍，男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。
　　十三、感受幸福。近来的一项国际研究显示，与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。
　　十四、延缓衰老。英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。
; w$ h9 }( c9 i3 [# F7 ~' _& J; w　　十五、保健牙齿。精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。


* w( j6 U$ |$ l$ R4 H9 u! t
4 r; y# r; g! b



7 K+ y  a* A* ~1 n0 y
) R6 h# R3 d! k; M& f8 j! C
* }" }$ W* x. k6 |8 I      注意：此方只能在家使用，一夜情、婚外恋、包二奶，一概无效，泳友们切记！



& I: f7 E: ~* B0 e
[ 本帖最后由 海豹 于 2009-9-19 23:25 编辑 ]

水中兵

此方只能在家使用，一夜情、婚外恋、包二奶，一概无效，泳友们切记！

长作相

学习了,谢谢!

傲霜晓雪

注意：
/ R2 N9 {, `+ e8 x' f, c, C8 q' |" y此方只能在家使用，一夜情、婚外恋、包二奶，一概无效，泳友们切记！

醉老虎

长春冬泳

此方只能在家使用，一夜情、婚外恋、包二奶，一概无效，泳友们切记！