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秋季“九饮”防感冒

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发表于 2009-9-18 10:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
   秋季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。
& H1 [* t/ N; Y5 @1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
8 E6 Z- H1 Z( a葱白饮一定要趁热喝7 i6 {% I' ?: h  K) c9 i  S/ ^
7 c! d' K3 |) N1 W
2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。 * A$ v  a) y6 z/ O! s
3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。# t; r% A3 z) i- N7 J1 @
4.姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
. w# P* B( ]$ V8 H1 B7 Q& K+ [5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
1 Z! Y2 d6 z2 C: s6 R9 V6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。8 d( [2 ^$ h/ @: Q
7.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。# q0 U0 ]* O7 H5 K( R
姜糖茶治感冒2 x8 V. m: a, G, F9 t0 `
8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
9 {% E3 N4 ^1 s' G% ^, B* a9.菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。

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2#
发表于 2009-9-18 12:50 | 只看该作者
再加一个法:::坚持游泳!!!!
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3#
发表于 2009-9-18 13:25 | 只看该作者
嗬嗬嗬楼主的帖子很切合当前的形势啊
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4#
发表于 2009-9-18 15:40 | 只看该作者
食补加锻炼不想身体好都不行!
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5#
发表于 2009-9-18 15:41 | 只看该作者
食补加锻炼不想身体好都不行!
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6#
发表于 2009-9-18 18:25 | 只看该作者
食补胜药补。
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7#
发表于 2009-9-18 23:09 | 只看该作者
水中狂蛟说得好:快乐长寿身体好, 科学饮食加锻炼!
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8#
发表于 2009-9-19 21:29 | 只看该作者
感谢提醒、科学饮食加锻炼。
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9#
发表于 2009-9-19 21:42 | 只看该作者
谢谢山谷!
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10#
发表于 2009-9-21 22:37 | 只看该作者
好帖就要顶起来!
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