中医帮你调“口味”

老猴子

中医帮你调“口味”

* e% O1 a' Z1 j1 I; O! o0 a

- l  u; o9 a0 p
( ^& @( R- Q7 s) z" h/ K: q* O

. _, ]& Z( U6 i- A5 j% E

口淡：脾胃虚弱     无论吃美味大餐还是清淡小菜，总是觉得索然无味，甚至在没吃东西时也感到口淡，此时最好先看看舌苔，如果舌苔是薄薄的一层，可能是伤了脾胃。 : p8 W- M6 h5 Y5 U9 u* ~ 9 L4 V' r2 }* i# [; l    中国中医科学院西苑医院内科主任医师王泽民介绍，当出现这种情况，别一味靠吃口重的食物来提味，也不用顿顿清汤白菜，这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度。 ) T6 l7 ]+ k: ~# H) }- J* `6 j$ b, ^    山药、大枣都是健脾补气的食物，能够让虚弱的脾胃得到调养，将山药、大枣各10克，放在水中煮半个小时，做成山药大枣饮，每天饮200毫升左右，大约喝一周，吃嘛嘛不香的情况就会得到好转。 $ ]  h% G0 V2 }, \5 l, z( I- Z " X% V! I- _- M& q& S: V. H    除了口淡，如果觉得身体倦怠、乏力，还可以用藿香10克，白蔻仁6克（后下），砂仁6克（后下），炒白术12克，生薏苡仁15克，陈皮8克，神曲10克，山楂（炒香）12克。煎服。 * _3 c: F" M9 i  K; p  e8 l0 o; u9 X    口咸：肾虚 ! {+ m9 M2 y0 d- p0 F( n7 ] ' r0 j4 o2 `0 t/ `! D    有些中年人，常感到口中有咸味，好像嘴里好像总含着几粒盐一样。这是肾虚津液上泛所导致的，建议您可以用枸杞泡水或当口中咸味较重时，含几粒枸杞。同时分清是肾阴虚还是肾阳虚，然后再进行调理。 ' D0 \, s" K' G2 D" }8 [3 X 5 c8 h7 \/ y: [" V- ^    口酸：饮食停滞     没吃山楂、酸梅，但整天感到口内有酸味，甚至吃甜的东西也感到酸，这种现象是饮食停滞所致，就是常说的积食了。 * t2 H/ I$ i8 H7 F/ u7 A$ u9 [ 1 R+ Y7 E1 L( Y2 q0 G2 z! w8 O    此时，舌苔是厚厚的一层，黄色或白色的，可以吃点保和丸，要是不想吃丸药，就熬些山楂水喝，山楂是助消化解决积食最便宜的药了，将山楂30克加入适量的水煮20分钟左右，在饭后服用，效果较好。 " {% L3 v$ k. P" |/ F     如果同时还感觉到胃胀，可以用鸡骨草15克，茵陈15克，胡黄连5克，淡吴萸2克，茯苓10克，佛手12克，枳壳8克，青皮10克，煎服。 $ j$ n' U, J8 Y3 T2 {+ J6 v- `     口苦：肝脾火盛 9 ^6 _1 c$ Z$ [# g, Q# c5 _' p    口里经常感觉苦，看看舌苔是薄薄的黄色，多半是肝火旺盛所致，要用小柴胡汤泻肝火，可用柴胡10克，黄芩9克，党参9克，生姜9克，龙胆草9克，半夏9克，大枣4枚，甘草6克。加水煎成300毫升，每日2次，温服。 + U0 N: Q7 O1 x7 e3 a- _ 7 a4 O# d$ D7 a    此外，如果胆囊不好的人在吃大鱼大肉后，出现口苦的情况，要考虑是胆囊疾病复发，及时加用治疗胆囊疾病的药物 ' R7 M2 E2 v0 o. J