中医帮你调“口味”

老猴子

中医帮你调“口味”

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口淡：脾胃虚弱 + ~2 o& G; m9 V: e; M     无论吃美味大餐还是清淡小菜，总是觉得索然无味，甚至在没吃东西时也感到口淡，此时最好先看看舌苔，如果舌苔是薄薄的一层，可能是伤了脾胃。 $ T9 \( m7 d7 ?: Y, w4 G% T* ~ 1 g3 d# S8 q* U& m0 _    中国中医科学院西苑医院内科主任医师王泽民介绍，当出现这种情况，别一味靠吃口重的食物来提味，也不用顿顿清汤白菜，这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度。 # s. R; L7 V/ h; p9 ^    山药、大枣都是健脾补气的食物，能够让虚弱的脾胃得到调养，将山药、大枣各10克，放在水中煮半个小时，做成山药大枣饮，每天饮200毫升左右，大约喝一周，吃嘛嘛不香的情况就会得到好转。 8 t1 E. u; z0 `/ {# h4 ^     除了口淡，如果觉得身体倦怠、乏力，还可以用藿香10克，白蔻仁6克（后下），砂仁6克（后下），炒白术12克，生薏苡仁15克，陈皮8克，神曲10克，山楂（炒香）12克。煎服。 6 t% c) ], z- j+ A; R - n5 y5 q$ P5 A    口咸：肾虚 4 {- y! g5 S2 }; K' L( T& J    有些中年人，常感到口中有咸味，好像嘴里好像总含着几粒盐一样。这是肾虚津液上泛所导致的，建议您可以用枸杞泡水或当口中咸味较重时，含几粒枸杞。同时分清是肾阴虚还是肾阳虚，然后再进行调理。 " A3 o. d# z3 r6 g5 ^( \; @& N ! B& G1 Q; h; I2 R    口酸：饮食停滞 & S& e7 l6 o7 A& \8 J* Y! W) |. w+ Y % a- K/ F# V' C& L/ ~+ h9 w/ ]& W! c    没吃山楂、酸梅，但整天感到口内有酸味，甚至吃甜的东西也感到酸，这种现象是饮食停滞所致，就是常说的积食了。 " q/ i3 v. |( s" c: A    此时，舌苔是厚厚的一层，黄色或白色的，可以吃点保和丸，要是不想吃丸药，就熬些山楂水喝，山楂是助消化解决积食最便宜的药了，将山楂30克加入适量的水煮20分钟左右，在饭后服用，效果较好。 ; z9 r$ |2 T$ x+ A' ]) A    如果同时还感觉到胃胀，可以用鸡骨草15克，茵陈15克，胡黄连5克，淡吴萸2克，茯苓10克，佛手12克，枳壳8克，青皮10克，煎服。 - j/ C' R( F% O6 T, r( w  p 9 B- R  |# T, e, @; g+ Y0 `$ @, r    口苦：肝脾火盛 0 p, n/ t) i- c2 ]5 k+ |# C8 S3 s    口里经常感觉苦，看看舌苔是薄薄的黄色，多半是肝火旺盛所致，要用小柴胡汤泻肝火，可用柴胡10克，黄芩9克，党参9克，生姜9克，龙胆草9克，半夏9克，大枣4枚，甘草6克。加水煎成300毫升，每日2次，温服。 ; @+ o* Y8 J$ a$ Y/ }% ^7 y* E 0 k( J  P. V( S6 V2 U: J: y4 t  M    此外，如果胆囊不好的人在吃大鱼大肉后，出现口苦的情况，要考虑是胆囊疾病复发，及时加用治疗胆囊疾病的药物