全浸式自由泳教学

音乐人李白

拜读了，谢谢。明天开始练习，还不知道要多久才能掌握，毕竟老毛病多。

小赵

好贴啊，，，学习了，，，，不过没学会，，

立交桥

广众受益，功德无量！

蜻蜓点水

就是！喜欢就好！水温适宜了可以畅游啦！希望朋友多游多练！
快乐老头 发表于 2010-6-3 07:32

- j( K* i. j, ?5 s) u
4 x6 e4 _2 O+ D! Q8 \
   每日练，每日新，一天一个体会，但平衡感不是太好，两面换气短距离可以，长了就剩下一面了........

蜻蜓点水

谢谢了-----我的快乐好友..............

左岸轻舟

徐大爷,什么时候调整一下教学费用,降降价,搞搞酬宾,比如说教三个送一个什么的

自游.自在

蜻蜓点水

以游泳锻炼为目的朋友，想做教练的朋友，都请认真地学习学习，它将对我们今后大有好处！
      如大 ...
快乐老头 发表于 2009-9-12 18:27

5 ~  x, _7 O( W# N! s& l/ ^
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    太谢谢您了快乐好友！昨天的自由泳练习中，有了突破性的进步，真让我欣喜若狂！回来大浮三大白！痛快.......

快乐老头

太谢谢您了快乐好友！昨天的自由泳练习中，有了突破性的进步，真让我欣喜若狂！回来大浮三大白！ ...
0 z" ^9 f' y: c0 T" K8 C* b( k蜻蜓点水 发表于 2010-7-17 14:19

8 j6 o6 x2 i/ b. h+ o( u" c
/ T; ]5 ~% t- O0 c! H
    恭喜你朋友！

蜻蜓点水

恭喜你朋友！
快乐老头 发表于 2010-7-17 18:25

& D" \$ ^$ s, g. V

# K# i) K* ^9 M0 U    谢谢您！谢谢您的视频教材，昨天游了4000米，今天争取再多一些，以便能从中体会更多........