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楼主: 快乐老头
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全浸式自由泳教学

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21#
发表于 2010-6-3 11:18 | 只看该作者
拜读了,谢谢。明天开始练习,还不知道要多久才能掌握,毕竟老毛病多。
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22#
发表于 2010-6-3 12:44 | 只看该作者
好贴啊,,,学习了,,,,不过没学会,,
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23#
发表于 2010-6-3 13:03 | 只看该作者
广众受益,功德无量!
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24#
发表于 2010-6-30 10:57 | 只看该作者
就是!喜欢就好!水温适宜了可以畅游啦!希望朋友多游多练!
0 c4 v2 i! F" n/ I; J$ E6 @快乐老头 发表于 2010-6-3 07:32

/ R3 b5 c8 \. z% Z* R
$ N6 @9 ?4 z; `/ P! J* @4 L7 A6 ^* ^' q; e) g& ?* @0 b6 R
   每日练,每日新,一天一个体会,但平衡感不是太好,两面换气短距离可以,长了就剩下一面了........
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25#
发表于 2010-6-30 10:58 | 只看该作者
谢谢了-----我的快乐好友..............
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26#
发表于 2010-7-1 06:03 | 只看该作者
徐大爷,什么时候调整一下教学费用,降降价,搞搞酬宾,比如说教三个送一个什么的
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27#
发表于 2010-7-1 08:05 | 只看该作者
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28#
发表于 2010-7-17 14:19 | 只看该作者
以游泳锻炼为目的朋友,想做教练的朋友,都请认真地学习学习,它将对我们今后大有好处!
$ o1 f! X; y$ `& X6 d" l/ j% Y      如大 ...: g( l4 o3 a' {2 O
快乐老头 发表于 2009-9-12 18:27

- d/ u* D6 C, W0 c! Z: O
8 w; y- X" \% F) f  C2 S/ G6 m  J$ B0 I, @/ R1 z. ]& d
    太谢谢您了快乐好友!昨天的自由泳练习中,有了突破性的进步,真让我欣喜若狂!回来大浮三大白!痛快.......
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29#
 楼主| 发表于 2010-7-17 18:25 | 只看该作者
太谢谢您了快乐好友!昨天的自由泳练习中,有了突破性的进步,真让我欣喜若狂!回来大浮三大白! ...  |% ?& `: \) M# `
蜻蜓点水 发表于 2010-7-17 14:19
3 ]# y9 `1 v  w. T. l

% X8 m% [1 G: A1 o
* O# Y, s) R  _2 U- Y    恭喜你朋友!
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30#
发表于 2010-7-18 11:51 | 只看该作者
恭喜你朋友!5 ]# ^( G8 I* i  \( A, p* s3 U3 N! h8 T( z
快乐老头 发表于 2010-7-17 18:25

( u' z) s. ?+ X" [0 t5 O; }6 T- m, `  Q" P% Y. H
8 L7 b% N5 W- T, n% T. Q
    谢谢您!谢谢您的视频教材,昨天游了4000米,今天争取再多一些,以便能从中体会更多........
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