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楼主: 快乐老头
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全浸式自由泳教学

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21#
发表于 2010-6-3 11:18 | 只看该作者
拜读了,谢谢。明天开始练习,还不知道要多久才能掌握,毕竟老毛病多。
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22#
发表于 2010-6-3 12:44 | 只看该作者
好贴啊,,,学习了,,,,不过没学会,,
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23#
发表于 2010-6-3 13:03 | 只看该作者
广众受益,功德无量!
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24#
发表于 2010-6-30 10:57 | 只看该作者
就是!喜欢就好!水温适宜了可以畅游啦!希望朋友多游多练!
' E+ d% x. o9 c- ^快乐老头 发表于 2010-6-3 07:32
) j; u( C5 U8 j. M1 j8 D. N

* S# y1 v' {0 [/ M. x) w$ W/ ?* v+ M! ?3 c7 H1 Y
   每日练,每日新,一天一个体会,但平衡感不是太好,两面换气短距离可以,长了就剩下一面了........
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25#
发表于 2010-6-30 10:58 | 只看该作者
谢谢了-----我的快乐好友..............
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26#
发表于 2010-7-1 06:03 | 只看该作者
徐大爷,什么时候调整一下教学费用,降降价,搞搞酬宾,比如说教三个送一个什么的
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27#
发表于 2010-7-1 08:05 | 只看该作者
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28#
发表于 2010-7-17 14:19 | 只看该作者
以游泳锻炼为目的朋友,想做教练的朋友,都请认真地学习学习,它将对我们今后大有好处!0 a0 I* n, s" N- Z! o
      如大 ...
: V# G% x9 D8 r快乐老头 发表于 2009-9-12 18:27

" L: @! W/ t! U. c1 R% P4 T
8 a9 i" J7 W( S) u- U/ v2 O% t- l9 E5 T: @
    太谢谢您了快乐好友!昨天的自由泳练习中,有了突破性的进步,真让我欣喜若狂!回来大浮三大白!痛快.......
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29#
 楼主| 发表于 2010-7-17 18:25 | 只看该作者
太谢谢您了快乐好友!昨天的自由泳练习中,有了突破性的进步,真让我欣喜若狂!回来大浮三大白! ...
3 d" c: H  h# i& x' X9 M3 u7 }蜻蜓点水 发表于 2010-7-17 14:19

$ A5 Y: x% k) T' J% J6 j5 }7 |% ?2 Z- G) B5 I! o

4 e% M( E- y$ v9 Y8 j5 V' a    恭喜你朋友!
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30#
发表于 2010-7-18 11:51 | 只看该作者
恭喜你朋友!% d! V0 Z* t9 ^
快乐老头 发表于 2010-7-17 18:25
5 `: f5 f  q. h& \4 y' g
+ o) X9 y+ s+ s0 w: d2 u( J5 O
: x% s$ N1 \( y+ t) b2 t& ^7 L* o
    谢谢您!谢谢您的视频教材,昨天游了4000米,今天争取再多一些,以便能从中体会更多........
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