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老烟枪 罗汉果泡水

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发表于 2009-8-19 19:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以,烟枪男们,还是赶快戒烟吧。3 Y" D0 K; r# C) \
  健康提醒:早晨起床时千万不要抽烟。9 r4 W+ q9 D+ }8 Z
  专家推荐:保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水。
- E) ~0 a. I$ u  方法:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。
6 P) o0 b( |/ E3 {# u% N- S  罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。
/ Y  d8 y4 b- t' R" `% |: V7 g  另外,百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试。
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2#
发表于 2009-8-19 20:46 | 只看该作者
呵呵 我戒烟有九年了。
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3#
 楼主| 发表于 2009-8-19 21:09 | 只看该作者
原帖由 自由人 于 2009-8-19 20:46 发表
" b/ ?  ~' {6 F6 T0 ~% m/ a* t7 @呵呵 我戒烟有九年了。
" O4 y6 z1 Z8 U6 v
都说戒烟难,可是我身边有这么多人特别是冬泳人都成功的戒掉了,真的很佩服戒掉烟瘾的朋友。
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4#
发表于 2009-8-19 21:14 | 只看该作者
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5#
发表于 2009-8-21 22:12 | 只看该作者
食疗镇咳有妙方! L1 V3 _4 e- \8 J2 Q
百合白果萝卜汤, e* T3 H, v' d" m9 ~8 O/ q+ I
若论起效速度快& `& m7 d1 @1 c4 z8 G
川贝蒸梨加冰糖" D6 s* F" \- h9 I" W
利咽当推罗汉果
, P! [) R8 V# |/ s8 ~戒烟快乐更久长; }% E$ U5 L) M# P& o; f
白山龙吟开茅塞* p* P% z- V  K  g, _* G
自由人笑做榜样
9 p3 s( r1 x8 S2 y) G% T. I6 J+ W) C3 e
[ 本帖最后由 冰客 于 2009-8-21 22:20 编辑 ]
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