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夏季来场亲水运动吧
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5 F- u5 e n* |, C7 S9 J, R: s 文=本报记者 卢亚敏 图=本报记者 和来贵3 G+ v4 ~! U; F! o1 r; n7 a
燥热的天气,温度总是接近40度,炙热的阳光照着整个城市,人也变得懒洋洋的,只想待在有空调的房子里,没有去运动健身的欲望和兴致。加上在闷热的夏天运动健身,出汗要快且多,运动后,有极度的疲惫和乏力感,所以导致人们更不想去运动健身了。5 K& ] l* u5 _
不过,生命的意义在于运动。即使是在炎热的夏天,我们还是要坚持运动健身的。但是,我们要做一名聪明的运动者,在酷热的季节,选择游泳、水上搏击等一系列水上运动。
1 o$ E9 ^+ }' R% ] 一汪碧水,首先就让我们有了凉爽感。在清凉的水中运动,也不会让人有燥热感、烦闷感,不知不觉中就锻炼了不短时间,收到了健身效果。
* Z }7 N+ A+ t; R# V: s% H! _ 郑州的游泳场馆还真不少,位置、价格、环境是选择时考虑的主要因素,总有一家是满意的,在炎热夏季把运动健身坚持下去。
) r& U& g5 p1 K: P 五洲强仔温泉游泳馆 价格平民化5 y( I" P( [9 ?% U3 `4 f5 }1 y
属于室内游泳馆,一个20米×50米标准泳池,还有儿童池和婴儿池,大池温度在30度左右,儿童池稍热,婴儿池温度最高。有模拟下雨的装置,可以体会到雨中畅游的快乐。
: R( ^; D7 v0 R0 P: l) e 价格:次卡:460元/30次,660元/60次,1000元/100次,不限单人使用,但每天最多只能去5个人。
7 Z6 M) } X1 R9 l$ s 开设成人游泳班,360元/12天
% _# G4 d3 J7 C9 x+ l 泳者感受:通风换气系统不是太好,夏天去会感到气闷,湿热。水质一般,能闻到明显氯气味,而且人比较多,浅水区基本游不动。
2 i1 J# x, H, k7 q, x 电话:0371-637270904 r% F, w* W2 c7 K- s. e
地址:东风路与天明路交叉口向南
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中州皇冠假日酒店 ' p' E1 \$ \1 n3 Z2 T& A: r
中州皇冠假日酒店游泳馆
3 u0 d# E- `8 _( t 尊贵豪华的游泳体验3 I% k6 k& h. w2 M- U
池内的水四季恒温,泳池周围有乒乓球台、健身器械、水流按摩池等,都可以免费使用。
" }5 b9 M3 P6 C d. s( p 价格:季卡类,4400元/单人;家庭季卡,6000元/一家三口;年卡类8800元/单人;13800元/一家三口。
! b$ n4 {6 A U6 t$ P 电话:65858738' U: k! Q+ m& k0 m/ e9 ~' L
地址:金水路与经三路交叉口0 H, I* u5 C$ `3 q% ]
泳者感受:兴亚建国饭店的游泳馆,虽然使用的是地下温泉水,但泳池形状是不规则的椭圆形,不容易掌握运动量,所以相比较还是这里舒服。况且,家庭卡性价比更高。
- B2 O- X+ _' t+ V) E! L; \, ?! V) q 河南省军区游泳馆(财鑫大酒店)8 \0 Y, ~; J5 D. i8 ~1 G/ B7 D
新颖半封闭式# ` j6 L: Q' w) q2 }) u
自然气候游泳馆,严格来说应该属于室外泳池,有棚,三面封闭,一面未封闭。25米×50米标准池,浅水区水深1.3米,深水区比正常游泳池深,注意安全。内有水吧,可以消费饮料和小食品。* y" \# a9 ^" V% A% \
价格:次卡:480元/30次,960元/80次,不限人。月卡:270元、限1人使用。年卡:1200元、限1人使用。4 q! v/ u" e9 N3 t
开设成人游泳班,460元/12节课
1 G$ x: H$ J0 Q; q- z0 ] 电话:63908030' q, t' i3 c* y E7 }# g! Q1 J+ s
地址:郑州市经七路与纬五路交叉口向南(财鑫大酒店院内)
" p$ l k/ ?, o" K 泳者感受:没有室外游泳馆的阳光曝晒,也没有室内游泳馆的闷气,不只是夏季消暑的好去处,还是很多冬泳爱好者最爱的地方。水质清澈,每天都会循环换水。, z, t2 L# o1 O2 D
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[ 本帖最后由 文彪 于 2009-7-12 17:06 编辑 ] |
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