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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
4 [3 E, G" D' h6 n( t下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
8 x4 C0 W% L; _  J8 C" ^( `先考虑三个级别: * p0 P) e* R3 Z. h) k6 f: c
1、入门级(C级,3000米) ) f; V' V4 D2 g  D: I- `: y$ w4 D4 I
健将  60分钟 : j& P6 I1 {- K; U' a
一级  65分钟 - S( @* b8 |1 V
二级  70分钟 % R9 G8 w* }# E% \( N" g
三级  80分钟
. R9 b( ~2 g/ w3 }4 E8 {" s四级  95分钟 3 i" K' V4 Q, `% Z. M- F! {
五级  110分钟 ; x) q2 O+ i) o3 u1 @
  
, i1 v8 z! i! @( I7 }- T2、标准级(B级,5000米)
6 W: K; i9 u: i6 ~/ ?健将  100分钟
  V4 G6 J; ]5 z3 J& H' Y一级  110分钟
2 Y1 Y+ D7 _$ W3 C# @7 x2 ^' u3 D二级  120分钟
. S$ |! I. W$ k5 O3 N$ L  w; R三级  130分钟
- u  X# M; k. ~! [6 K5 s, h# T四级  145分钟 # A, F; @0 A, x
五级  160分钟 # K; ~& l: M1 T( v4 f
  
/ }9 a% F' E" W0 O- M9 B& |' W3、横渡级(A级,15000米) . n% B2 g8 V; p+ _  V% Q4 ?' W' r
健将  300分钟
( V, T) M* [& T( o一级  330分钟 2 u/ Z7 l8 b5 l1 G# o
二级  360分钟 1 J) V- Z% c0 B5 B. N/ R) {. `7 }( q
三级  390分钟 7 R1 \/ R2 B4 [. v4 H) \
四级  410分钟
; x. N+ W+ `. b, B# x6 I3 t" H, \  f五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
2 s" g- @9 p+ N健将  60分钟
$ X5 y1 e" Q' [, R一级  65分钟 - n: d% J  e( O1 l
二级  70分钟
1 I  ^) ]7 |' Y! [2 j5 @7 O; {三级  80分钟
) r+ h" X3 J0 a9 ?/ J四级  95分钟 3 ~  c$ G) S+ F9 C& k( \
五级  110分钟
" N7 S7 I7 r! U0 P
' F/ ]2 @( X! Z9 V  S6 S  U
' a. \+ e1 U* a5 w   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
, X1 f8 e% |/ K+ P2 x2 v: K      白湖桥达到健将水平
1 b0 B+ c# D. U: p& X      我们的主力骨干属于一.二级;$ k! x; c3 i% E0 F2 \' r; x
      姜子牙等目前属于三.四级;. u. r& G3 I* @
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
9 e% w5 v- R! S6 [& C3 B/ _5 N5 T# P       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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