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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
2 j1 U7 {  U/ }  C下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
. P- ^: c% x0 z, m先考虑三个级别:
" C8 ~' ~8 n+ {; c6 Q1、入门级(C级,3000米)
0 G/ r; O0 S- Q* s3 h6 O' d2 L健将  60分钟 3 q: g$ z# D. s* u" t* ?
一级  65分钟
, L6 b6 L/ ^0 R- D0 _6 `二级  70分钟 3 z7 K: b" Y! q
三级  80分钟
$ G# K$ s! X1 q% F四级  95分钟 ) Q+ f1 q5 g% n6 W  Q+ Z
五级  110分钟
1 t  d0 a% G! n) j/ T6 z8 L  
& F0 n3 l, D$ m! u0 ~2、标准级(B级,5000米) ( D( e/ P, T3 p4 V8 E
健将  100分钟
& K/ Z+ Q0 G  ~# V5 C2 r/ K一级  110分钟 8 w. b5 c/ ?/ E* Q! {  p. R
二级  120分钟 1 H' L; T  @4 k% b# ]9 F
三级  130分钟
" ]( z! Y4 {  l4 Y0 w; l4 \$ O四级  145分钟
' x" a% ?% [/ V7 M2 g7 ]9 O/ g6 l( j五级  160分钟
/ o* F' R. Y3 G6 U& N; o/ N  
: K& N. I9 Z  _: K) V3、横渡级(A级,15000米)
' z" f" S' w' B+ T6 ?( P健将  300分钟 7 H6 ~5 ?9 P% Q) k/ ^. J
一级  330分钟
9 u$ ]3 k, C7 M8 [8 l二级  360分钟 4 }0 E" k3 ^( v3 v; l1 q2 D, J2 c& f
三级  390分钟
/ H3 i  T1 r# Q& s; \% K/ ^四级  410分钟 ) ?% q0 v" M! O& K( b
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) - a$ b$ u: H& A8 T
健将  60分钟 1 x( p" E2 o; W: T+ R
一级  65分钟 # e3 j+ L9 A- E3 h6 ~; |8 e
二级  70分钟
& G( K, K0 ]7 e三级  80分钟 : u; S1 K! \+ V  |, e/ f
四级  95分钟 * x" x, G* L% u+ T) K
五级  110分钟 " ~0 @: E- l' @% @! W
/ f+ q- G& x4 C( P+ ]. n: t

4 q) ~  e/ \% Z% e! @6 L   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
7 m2 ^8 M' t( K6 U      白湖桥达到健将水平
7 [7 D1 B' U6 w# `1 l      我们的主力骨干属于一.二级;# H+ U! w+ M5 N
      姜子牙等目前属于三.四级;5 A# ^; {( v* l, X7 k8 Y) `
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。* z' K/ K/ S, v: P# `9 ^$ N
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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