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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
# M' i: I3 ^  s, F* u0 }下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 ! h" |1 S7 D1 d- j' O6 [$ H
先考虑三个级别:
+ ?" z3 x2 m2 p2 u2 [1、入门级(C级,3000米)
# f% e( P0 M& [8 T& ]# q$ ^健将  60分钟 ) s# g* B  W1 L) B7 ?/ ?
一级  65分钟 # x# ~: C- ]" a6 n: K+ }
二级  70分钟
9 W; L+ \1 M* |4 j) d三级  80分钟
. L+ M! ]0 I& V' G, X四级  95分钟
# H4 r) ]  ]- H. s% D; H五级  110分钟
# o0 r  _  G. b. r4 D& s9 x  
! L1 w1 ?! j5 L. [1 K" ?1 S2、标准级(B级,5000米)
7 p9 V; X& J7 N# a4 q健将  100分钟 8 G+ g; [) [% c2 {  f6 s
一级  110分钟
# l" _' t4 C$ S8 O) v- k# F- Q二级  120分钟 ; n0 V9 z* e9 [1 i+ B: m
三级  130分钟 . v# Y6 H) e+ J& O
四级  145分钟
/ ]: V2 D7 M; r五级  160分钟
% d, [- J0 q3 A! Y  R, F  * o5 t8 Y6 Q. l* _1 C9 P
3、横渡级(A级,15000米)
$ p0 N4 v0 ^2 `- I" `4 n6 h健将  300分钟
4 v8 h, x9 ^7 A' l4 n& p  b: B一级  330分钟
& q9 }! Y* k7 N0 ~# Q) H7 j二级  360分钟 ( s* g' W2 C" }7 c
三级  390分钟 2 A) m3 y; D3 u
四级  410分钟
  p: {4 Z  W- E: V1 n/ M五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) 7 z, e5 t( d( c; E' q
健将  60分钟
' d9 y$ g: h, m: l; {- N0 W6 }一级  65分钟 # a9 `' `- _# n
二级  70分钟 4 O' ?8 _* t# p: b% x. P
三级  80分钟 , o. j; G( |# R5 ~8 J* ?. Z
四级  95分钟
8 }' \9 o! I7 L( e, M五级  110分钟 8 ]0 D9 O( ?' {( X' S, ~" j6 d

5 z3 x' |# j9 w1 ?( t3 D
1 n* ]8 a, G) c& b6 w! ^2 U   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
8 o, F* A1 ]3 U9 q; Z. O' O% j+ S% N# j      白湖桥达到健将水平
. M; s( o0 R: v" o      我们的主力骨干属于一.二级;' G  m4 b5 N2 H1 C
      姜子牙等目前属于三.四级;4 c5 J& Q. r; L/ v7 w
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。4 V6 Q3 e) g" F& }: B" z# p
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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