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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044, G* b+ i: I6 R; `% V
下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
. @" |5 ^- B0 p" n6 h/ M先考虑三个级别:   S6 f6 B1 r9 C+ h
1、入门级(C级,3000米)
( W8 c5 V4 v9 c" S/ X5 r8 d健将  60分钟 ! \/ ]2 k# W8 U! `/ s
一级  65分钟
- T& j) ^! M: D二级  70分钟
; I! ]+ W& F) r8 |" a2 j三级  80分钟 * Y3 i" ^, x2 ^; T# H8 s
四级  95分钟
+ j- D* n) d$ F4 M五级  110分钟 5 X/ s$ ]3 G" R, A# V. F; d* J
  " G9 z: Z) j' v, w+ t7 R' }: I: U
2、标准级(B级,5000米) : @  Q5 }8 Y0 j, I6 P
健将  100分钟 9 O" W7 ~) N; S3 p
一级  110分钟 2 t/ l" @' s  [$ ^! J0 x% `
二级  120分钟
8 |. @. y( ~: n4 E三级  130分钟
( ~* U( D5 E7 k& q+ T2 O) I6 U四级  145分钟
$ K9 w! t2 t2 c' f五级  160分钟
; |$ M, d5 r! L+ Y6 w' ^  ]. N. ]  ) n6 A- |0 e7 h( }; G9 H
3、横渡级(A级,15000米)
5 x2 V+ w/ ]. h9 \. P! a+ n" O健将  300分钟
& T5 ?  W8 f( [6 T0 \一级  330分钟
8 L) l- @5 y: S% D* G% {二级  360分钟 " S& |* e, }1 ]# Y* f
三级  390分钟 + j* ?/ m  w2 V) r' E7 ^. j' I
四级  410分钟 " D& `/ @( n' _
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) - ?9 I4 E: }  Z& L5 y; R8 |
健将  60分钟
* C1 n' z! Y6 n2 M* i一级  65分钟 + h  X" _' j3 J* u
二级  70分钟
$ X7 b' F! j% A& j; K( J1 T三级  80分钟 8 Y; u  v- L' P9 i3 T
四级  95分钟
3 q9 H) F# J4 p8 N: G) P! o五级  110分钟
$ F! n$ m8 m9 }- F+ \! l- S$ Q8 v- O, H6 O( c) s  r9 k2 q! B) s- }
6 x+ Q# T6 b. a0 C
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
, T  L8 G- W+ |  O! @1 J0 V& t  r      白湖桥达到健将水平" |6 {1 X' g5 t' A
      我们的主力骨干属于一.二级;: E; x! x" f# a5 ~7 w
      姜子牙等目前属于三.四级;, b$ R# r+ b! k! q1 ^/ |4 t% N6 h
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。, c. I) c, _# I7 H( l  T
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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