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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044* q7 v( _8 }4 O5 i
下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 & x- z) Z: a$ }' [3 k
先考虑三个级别: 8 a" d2 }; T; w9 e1 A8 B
1、入门级(C级,3000米) $ q# j  G8 H' }* F' D- S; @
健将  60分钟 ' ]; z# e  t$ N" u3 z3 L8 R9 s( ?
一级  65分钟 & V$ k9 P5 T8 v. F& m# R
二级  70分钟
% X  p- C; W0 E" O# }% [1 _三级  80分钟
/ k2 D8 i; p$ Y" x: }6 L2 A四级  95分钟 : ^; F7 T- K0 W3 M& a* H' X
五级  110分钟
  c1 _  m4 i( y" ^- S9 ?  ) B( u! J. v. G4 U0 n, }# X
2、标准级(B级,5000米) 9 n5 e: A5 x; T2 u. F! x% f
健将  100分钟
) |' m, ?1 F( B9 D+ l一级  110分钟
2 C2 e- R9 o6 g5 a" [/ W二级  120分钟 # j2 j. C4 c9 ^, e+ R* z
三级  130分钟 1 [8 O# f9 l+ n, F) \: x
四级  145分钟 / _8 o8 P: X  l" f7 G; }. z  G
五级  160分钟 2 R2 D: u# Y% g4 V5 Z* v6 {
  
6 g9 y7 B1 A, @8 Z0 w. |! {* \3、横渡级(A级,15000米) 8 {* n  [+ t8 F' }( p9 u. `
健将  300分钟 ; I1 s" l. ^% u
一级  330分钟
. k* w4 C% F* n二级  360分钟
- E5 Z+ [) U# s! s1 X. |三级  390分钟
4 c0 v3 O9 ^6 R. @& J& }! v+ i四级  410分钟 + x9 Z+ k# }: f  a# Z8 E
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) 5 E6 \9 J7 u1 E1 ^! y7 T  l9 D  c' h
健将  60分钟
: X7 S0 E/ f/ ~一级  65分钟
3 @( b8 y, Z- C二级  70分钟
( P+ Z. R! r. s8 f7 Q7 m三级  80分钟 3 ?" V; l/ I5 K0 T: X
四级  95分钟
) E( q! D! {$ C五级  110分钟 8 J3 p1 A" U; Y5 C( i

) I4 P+ ^7 b. u$ H0 l . V, m% u4 _$ v. I- _# ], n& w: ~
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:3 b" `$ j" v7 y0 m/ y' @8 n5 U
      白湖桥达到健将水平- ?6 T. m# a2 K  l  A
      我们的主力骨干属于一.二级;
; p0 N, q2 M3 o# _; q1 ^      姜子牙等目前属于三.四级;
6 u: {" H6 q4 r      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。3 j5 p1 a3 o- |- j
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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