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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
3 R5 s. a* q3 t4 g" ]2 |  I9 Y下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 1 J2 q" q5 P' q4 J
先考虑三个级别:
9 d- {6 I; z: ~  Q- p1、入门级(C级,3000米) # I: z& A) }* P* V2 w/ a! L* i6 h. Z
健将  60分钟 ) U6 G; p! T( D! w: d8 @
一级  65分钟 8 C& p" w# y3 z. X
二级  70分钟 ( s# e+ a+ g/ ]' J8 z
三级  80分钟
+ `- i9 o; d6 Z& y- u  a四级  95分钟
- s- K3 X, G* [8 b/ u9 V$ b五级  110分钟 ; T' o9 N- C8 ~% l8 _* `
  
# ^1 z* F4 V1 X2 {$ u2、标准级(B级,5000米)
. V' H& x" L2 s8 h健将  100分钟
% |8 D, A! ?7 r  J  ?7 z0 ]) O9 [一级  110分钟 7 R/ S5 M& N1 P
二级  120分钟 - W, ]7 w8 u* e( M/ }1 y
三级  130分钟 5 n( f% p+ @7 S% |' J- P
四级  145分钟
2 g( K6 e2 U) `  F% j6 V* ?+ w+ L五级  160分钟
9 x5 x8 }# f$ X- v! H  1 A. j9 N  a8 _$ \; C! S
3、横渡级(A级,15000米) 6 C5 x. [2 r/ B7 {/ \; Y; ]
健将  300分钟
: X3 O& z4 L3 F( R; Q$ c一级  330分钟 , c3 @! g1 v( x! j6 ]
二级  360分钟 * b! s1 S2 B( I2 N0 T( {, p
三级  390分钟
+ }3 d& i. l% x' M% _四级  410分钟 , _2 ^# ?8 q9 W! f# }. v
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
, [8 {% r& g* F, a( O健将  60分钟 # [( ^) U6 i. ~, ]- i0 ?! I( N
一级  65分钟
' ^/ w* g5 E+ l/ g* m* Z二级  70分钟 % \! u5 k2 f# N. J2 q
三级  80分钟 + \0 k7 g4 n  O8 [. q1 _) K5 z9 [1 X
四级  95分钟 * K0 ]- A! W' z0 q/ G# y
五级  110分钟 ; ~1 S! F/ O7 X- ]7 {

, F" n6 Q5 m1 t, V6 a
8 ~6 f# }* X, l" s4 w   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:, |2 L+ A0 i/ l$ _0 R8 Z; N& }, \
      白湖桥达到健将水平/ s2 p: r; V' L4 c6 V+ ?3 U) {
      我们的主力骨干属于一.二级;& T4 R7 d) v- w" P4 A
      姜子牙等目前属于三.四级;
) l8 S+ [& w. s4 d# Y2 \2 U$ N# M" l      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
1 S0 Z2 r0 c% j( |       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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