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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=1940447 b$ k3 L; z& w1 m4 r4 y. h; P
下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 0 {1 I+ K( w4 j# ]- O: ?
先考虑三个级别:
. V0 Z1 _/ p: {) B% }; H1、入门级(C级,3000米)
$ A4 G3 Y+ M& ]& e/ S4 {1 H健将  60分钟
1 z* ^# F( M- Z) `一级  65分钟 6 ~: H4 L3 x* Z  G
二级  70分钟 ) z$ q! [4 M) q
三级  80分钟
2 b! J1 F! y9 n: _四级  95分钟 . e- D3 ?! |8 r8 H. e. n
五级  110分钟
; `# S) j; ^, Q; `# v+ p& ?  $ P, l1 m* j+ h+ {: }
2、标准级(B级,5000米) 2 ]* z0 H$ B) l5 }1 {) [
健将  100分钟
# _( M% Y( A2 c+ S一级  110分钟 $ F. `' h7 m  [; I+ B$ E
二级  120分钟
3 m! z  h  d( I三级  130分钟
2 |9 e3 A) v' [( @5 x4 F四级  145分钟 , ^" Z# d, S$ r% X4 |) h9 o6 n* q$ H
五级  160分钟 9 q+ M9 |; @' O
  
. v+ F( K9 `- i3 P) `* h3、横渡级(A级,15000米) ( E- S( J2 B7 Z* f  Q! c5 o' E" m7 F
健将  300分钟
0 g4 m" e: g+ X# ]7 i一级  330分钟
7 Y2 c! ]% w5 C+ K- V二级  360分钟
; E. T8 l% F* f) r  f% W三级  390分钟
  O0 E: q7 g  V4 i7 ^: N$ b7 a四级  410分钟
1 Y3 \1 o. r- l% C: H+ V/ x( k五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) 2 A; t6 r4 \6 q+ u6 X/ U
健将  60分钟 / F) J/ J  o4 q! f( B; n
一级  65分钟
! U3 C% f/ I# g) l2 n! _二级  70分钟
; s' J! ^; ?6 ~2 I/ L' u  ]3 C( ]三级  80分钟 4 R2 J  G* Z( [* r; B6 |! l6 i
四级  95分钟 - n2 R5 g5 G( [8 Q0 y! L, B9 s( n) l) h
五级  110分钟 2 [+ R. p2 W. w$ |

4 l% Y2 G( V' _" ]
; I  d/ C5 H) ~0 g- y- Q- ^   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:" r6 f4 h2 J5 ~0 x& P3 d& k+ W  o
      白湖桥达到健将水平
# W2 a6 O/ W( _0 L      我们的主力骨干属于一.二级;( M& W5 g8 y$ R2 X7 x
      姜子牙等目前属于三.四级;
0 w3 a$ a# v. ^0 i8 O7 e      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
( c( U6 u9 e. @) p       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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