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1、入门级(C级,3000米)
$ a- ^ B; ^; c0 W+ w* \+ g健将 60分钟
0 C8 j& g3 C# X0 T5 p" N0 t一级 65分钟
) M* N7 A/ Z8 m6 t二级 70分钟
) K8 I$ N: u/ L9 C三级 80分钟
, X: {& v! a% A- |( e四级 95分钟
# l% {' v4 Z, |0 z: l3 A" [五级 110分钟
) F" T' \* m# l7 Z5 j" j& |* Z% C4 S+ V% I/ K1 o
( g2 D2 N& F, q) M
这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
8 {- f. x& n3 @ 白湖桥达到健将水平( b% l; P" r/ \2 g+ a; ~
我们的主力骨干属于一.二级;
, }& h9 b& r5 H$ K& s! T 姜子牙等目前属于三.四级;7 r* l2 k6 w) s
只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。. H* v4 a9 i6 M; |' o0 Z8 u/ ]
大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。 |
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