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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
/ }- w; Q  `, a* C下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
7 V8 d; t9 m0 z9 b# Y先考虑三个级别: " g; R( P* f6 W0 b
1、入门级(C级,3000米)
5 p* a5 z0 E6 k4 n* }! ]健将  60分钟 5 _0 M! Q. K: S5 D6 {
一级  65分钟 $ b9 S$ K) s( ~
二级  70分钟
1 m4 o  {0 y/ Z; H# u/ o: L三级  80分钟
0 c: |! J9 K, c$ g) K: z四级  95分钟
, ~9 h5 h1 z4 Z% b$ g8 o+ g五级  110分钟
' m5 y1 [* p6 X" H' p0 v9 m" [  / C5 Z% T: P' K' v
2、标准级(B级,5000米)
% f: D! l* v# e2 U健将  100分钟 ; f9 U/ b1 _9 X3 f0 `* C9 W
一级  110分钟 " [7 \% O6 g' s8 ]3 h
二级  120分钟 ! N' R+ Q" V' t  w
三级  130分钟
' T4 u4 H) r: x2 c: ]6 S6 Q: E; F四级  145分钟
# i0 Y$ Y( n3 N  U/ A) ^. f五级  160分钟
5 a6 B$ B, G) T; p" ]. y6 n( D" Z  9 q0 L* S* h# O8 N
3、横渡级(A级,15000米) 4 Q$ S+ s- }* _9 J
健将  300分钟 ( ~# q) [& k; Y6 P) Z
一级  330分钟
8 z9 b( J9 l( N+ J. K二级  360分钟 # F5 m$ F1 d& X0 h8 A
三级  390分钟 2 ~- f- U- U% c2 h
四级  410分钟 % O- z$ @! S+ f7 q- m$ p
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) / `* M* g( ]$ k' l/ o) ]
健将  60分钟 5 m( e% \/ M+ W8 D, v  u
一级  65分钟
' v( U4 K" V6 U" r+ Z' d8 q+ o) k* E二级  70分钟
" S, c, j; X& j9 q3 f, v; i三级  80分钟 1 Z  R+ m2 ^) {/ J. R
四级  95分钟 0 u( H! _9 y* p6 l& x4 y2 w/ W
五级  110分钟   g) K/ q) \; Y1 b; u- t* g4 M

4 g2 r9 V! u0 ]4 B. C6 [2 w # }  b4 ]% T9 V6 ~9 k, i2 B
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:# Z8 ?: j6 E0 ~, S6 @3 h
      白湖桥达到健将水平& E0 m  p+ U* B. y( E
      我们的主力骨干属于一.二级;
# y* b6 G: ~# [, v      姜子牙等目前属于三.四级;( [+ N5 s6 S/ s" i  ^
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
$ V3 I% G5 \) F! @; R( ~- b# B       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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