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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
0 A3 n$ @* j( A; z下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 . N% y: ~3 y: D  R: `
先考虑三个级别: 9 T3 n5 o, s. N9 D! k
1、入门级(C级,3000米) 8 L3 ?) d4 E( M3 K% g* {$ I5 ]
健将  60分钟 - M3 U+ n* ^% Q- u
一级  65分钟 . k" g$ V( ^# j" F: E* h- J
二级  70分钟
# i. r4 X; P/ Q- V% B( H# y三级  80分钟 % I' a; P1 J) e: B9 B% e, {
四级  95分钟 - K1 [% Y/ q2 L/ N( b) J
五级  110分钟 $ s/ u* g9 S1 q5 ?4 U6 {* @5 ]
  $ y7 F  ]" I, K: Z" u
2、标准级(B级,5000米) ) V; t5 w( e  _
健将  100分钟
/ O5 A4 g. q9 k8 n一级  110分钟 ) g  e: I9 w3 C9 @$ X! R
二级  120分钟
/ p9 W9 J1 w7 A& Y8 {$ `$ X( Q三级  130分钟 2 m5 u( D1 d# e% [8 H* j- A
四级  145分钟 4 M4 U$ ~# G1 j4 Q) f: w( I) @
五级  160分钟
1 |' P% P2 N4 i& ^  
" ^% Z- d7 m+ ^; X; Z" L5 v/ ?3、横渡级(A级,15000米) " ?8 X% J2 m2 ^0 W' ?! A9 K5 X2 D
健将  300分钟 $ L; H' n- b/ X, ~/ g! x/ s
一级  330分钟
4 q  g) I/ s5 A0 @# h二级  360分钟 ) @% b, c* L7 b. A
三级  390分钟
- [* j  f+ x! m9 ~+ f! Q9 h( ~2 D. G四级  410分钟 9 t$ G6 U$ F" J$ H9 m# D- ~# q
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
: `0 P7 B4 C5 G2 S# s( T+ P健将  60分钟 3 Q5 D1 s; F- Q- M) q. E
一级  65分钟
6 l9 X# C5 L7 X) O( h二级  70分钟 & g5 J% x: H+ `  P% p  F4 n
三级  80分钟 1 c4 M* r: s( d
四级  95分钟 9 a/ y2 T6 Y! B
五级  110分钟
$ |% X/ y1 @- `' B3 Z: Z1 `0 r: I; U4 q6 [

$ J' s6 g/ B3 c% j$ ]. m   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
/ f" \( g4 T0 ~1 d& F      白湖桥达到健将水平
0 r( U* [( L( ^0 H% `  ]$ ?      我们的主力骨干属于一.二级;
' l7 C/ `3 Y; j  b; b1 z      姜子牙等目前属于三.四级;
( G- p* J! F0 Q7 X" u. ?      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。/ s+ W  i7 C& g' h
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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