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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
" J7 U* V# @7 R下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 1 v& R3 T/ p" q. O6 m  {' P$ S
先考虑三个级别:
7 b& `! F$ J9 v! b2 _6 a+ W1、入门级(C级,3000米)
: C. X: h2 a( y) M健将  60分钟
$ M. z7 c- e/ I2 q一级  65分钟 3 Y1 B1 P% f6 l3 P- E1 A) m
二级  70分钟
! C( \" n+ s! I% B5 G0 j三级  80分钟
: g0 P5 r% F& v7 Q8 D, R7 ]四级  95分钟
% X+ i# L- P( u$ Z* @/ N# X五级  110分钟
5 F7 F3 D- E0 s5 d5 h7 z. h  
, i. T7 |6 _8 Y- ^$ e2、标准级(B级,5000米) 7 }% S: |' K5 x9 }9 s! ]
健将  100分钟 ) z8 a# K9 j* A3 U" }* g6 K' N2 t/ R
一级  110分钟
3 S0 d# }. S5 ?- W3 n) {二级  120分钟
6 U$ ]; a. }: I1 H# d三级  130分钟
# l& i0 P: w/ r+ S7 H/ e; f  D四级  145分钟
3 \. n0 L( c& V五级  160分钟
7 y; S( C3 A3 c% T( `- c, a( X  
4 o; g3 ]. s5 P7 @) l$ N3、横渡级(A级,15000米)
1 k* J9 E. `; u. x/ S健将  300分钟 % i# h* s- W1 E( H% c. i
一级  330分钟 " M1 d; i; Z2 w; ]9 l
二级  360分钟 3 z+ J: f' _# a+ K
三级  390分钟
) r# s! h2 |9 v0 u' i四级  410分钟
' c* r+ f; h6 z; N五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
1 x: C" h5 `; z$ y/ B( F" e健将  60分钟
% R$ n( v2 O" h( j一级  65分钟 6 X0 t( l' H% a& t
二级  70分钟 & e5 F! g, @( w. \7 w- G
三级  80分钟
% t, o4 O9 H$ t7 X& H# g四级  95分钟 ! b& h- ]) Y! Y* g/ Q# V
五级  110分钟 + q- F/ d0 t% U3 y* x
/ ?* n  X6 ]/ Y

- O- J  j/ @/ H   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:7 M# _3 }+ U, x8 ]' F
      白湖桥达到健将水平" k9 R" z9 x) q- L- `( N
      我们的主力骨干属于一.二级;% H! f* I% |0 ]( y% z
      姜子牙等目前属于三.四级;
- E" v* z+ M- A8 M; T8 Y$ [      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。/ c* `0 V2 A% {6 t
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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