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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
3 N8 q+ Z- i+ W下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。   ~7 r4 [4 Y5 `1 |4 A" \
先考虑三个级别: 5 a5 G9 W9 p4 k  J/ f4 p4 ~1 c( A
1、入门级(C级,3000米)
, m4 S$ t5 h3 {2 s; Y% E健将  60分钟
5 d1 x+ T. k8 P5 |; x# \一级  65分钟 7 i& ~4 A  C, M8 k3 N( C* M. S
二级  70分钟
, v, Y  ^' M, l, `: X6 i/ t三级  80分钟
0 U0 m, e1 q/ {4 y( v5 x四级  95分钟   X% u6 {  J& y6 o; F% P
五级  110分钟 ! h' R: ?! @' W
  + i" ]9 q: a9 ~) [+ T9 c
2、标准级(B级,5000米) " U0 S9 }! y& u1 ]
健将  100分钟
: I0 [0 t3 o: W9 i) V/ S一级  110分钟 + ]( v, l. w  ?& z3 E
二级  120分钟
5 W& b( w1 J( S$ R三级  130分钟
- Q& W# v1 Q7 T四级  145分钟
. x, O- f; B9 p五级  160分钟
* ~  y! Z# r1 d) k( @  : L! B8 U. H( M
3、横渡级(A级,15000米) $ G9 M% @# t( \, U/ Z
健将  300分钟
5 u& B/ h2 Q. c3 B, ]一级  330分钟
. j$ Y: n6 T* M$ v& C二级  360分钟 9 h) _2 {1 |  ?) _& R  B, C( Z& ?
三级  390分钟 $ y) A5 Y4 B" W4 ~
四级  410分钟 ( [7 N' x3 g% ^  [
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) 7 V0 v  \3 [& p9 S' d0 T% ~
健将  60分钟
% R& l) x5 v4 X+ Q' `! I' {一级  65分钟
0 v$ a# h5 X. q二级  70分钟 " w  u. g. v7 F- W/ d
三级  80分钟 7 `& z. t" G, J! f# ?0 D# y/ X5 {
四级  95分钟 ; R& @9 N6 n: O( X
五级  110分钟 . b3 A3 o1 _! ?

/ S  X9 ^) [9 Z7 ^/ l, _ 9 A( P- Q6 |" [8 x. O# {
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:! f7 i* z, d( \9 o1 u' n
      白湖桥达到健将水平: j: Z8 R( r3 i
      我们的主力骨干属于一.二级;( S- B# ?: K7 p, H
      姜子牙等目前属于三.四级;
# K  B9 J8 b$ i      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。; N" s* I, y2 l: `, e
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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