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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044; a- c- C) H( g0 ^% ~) q
下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 , V# c  r3 R  A% @2 f
先考虑三个级别: * w: B9 |+ ?1 ]9 g) O
1、入门级(C级,3000米) ; l! ~3 j; t+ s) [4 r+ b
健将  60分钟
0 |8 f! U* g- E3 f" _一级  65分钟 6 r# v1 X, b1 J
二级  70分钟
2 P# f) ^+ i0 H) k2 t三级  80分钟
# h+ c, v; n8 f3 R. z2 D# O( ~& ]四级  95分钟
! `; ]0 P9 Y9 h& u五级  110分钟 0 p4 z! S) ^1 e( l4 O
  
6 z8 n8 i( c3 J3 Y* b0 P- B% z  a* a& U2、标准级(B级,5000米)
; \' z# x1 a2 p  F. L2 s健将  100分钟 . w" g$ ?/ Y# e6 ?/ E( G6 q& U3 M
一级  110分钟
4 O0 M3 Z6 i+ ^5 C, B2 i" Y1 t二级  120分钟 8 g1 q) G* E3 w$ m& a) d! ^- \
三级  130分钟
. Z8 |4 r: X8 f+ E四级  145分钟
4 w, }( a' b" D五级  160分钟
9 f9 ^* [! |. H3 T" S1 |2 _: @  , m. R& D) Y1 k
3、横渡级(A级,15000米) ; I! }3 L! E/ j% v
健将  300分钟 , T. Z: z) W" L4 K
一级  330分钟
( D3 H$ I  b7 s2 ?) d+ p! N二级  360分钟
5 Y2 B# P- U; w# z1 P. J+ s三级  390分钟
2 H7 e* n2 r" D) \) \9 A四级  410分钟
# N7 P. ^& N$ K五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) . G/ l$ V% V9 l" E! d' `; {5 ^% ~
健将  60分钟
8 f% Z/ I; Q5 d/ f; r一级  65分钟 % [2 u0 G* ^1 Q* O! E% P; O
二级  70分钟 $ m& X! y# i+ N- b  }: I
三级  80分钟 5 J3 D! Z8 U- e, f
四级  95分钟
! f: l- c3 k: y+ Q) T五级  110分钟
% a9 s6 K, G1 J/ i! v! y, _8 q2 Z" G% D& D5 T9 Q; e/ D3 _$ \
; z0 Z- |4 \& n( T
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:2 D+ r3 b7 w" J
      白湖桥达到健将水平
$ C6 I- r+ Y4 N  C% L/ A      我们的主力骨干属于一.二级;
0 V$ s, G5 [3 U; [" }4 k4 I# h      姜子牙等目前属于三.四级;
. P) k  {- }$ U+ d      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
5 B! X/ m( o( S2 F3 g# F       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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