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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
2 ^4 _5 {" C- B0 U2 p下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
5 w3 a+ O6 u2 e先考虑三个级别: # k4 V5 @! ~$ ^" I3 S
1、入门级(C级,3000米) - u, N" o+ y; i; X  N; b3 v
健将  60分钟
1 j: {3 Q* M6 G5 V. L3 X一级  65分钟
. g* s* ~$ F5 g# c二级  70分钟 1 Z- f) Y( I; s' O9 b! R  i! [
三级  80分钟 4 b- g' o! z4 U
四级  95分钟 ' h; Q9 L! V4 r. K: H; t. |" A: }; O# z
五级  110分钟
, W/ }2 w; A7 U$ A5 ~* S4 ~' V% i  
, f' \7 l" T* \/ b2、标准级(B级,5000米)
; k2 M5 m. x, k健将  100分钟
( i$ f% K& d( P; P一级  110分钟 6 W+ c# Z3 S' i! ~% W& ~
二级  120分钟 ; G- N/ v/ ?4 o! U: b0 }0 g2 Q
三级  130分钟 # a6 K$ k; N2 Q2 ~- \5 C1 i
四级  145分钟
  a  t/ N6 x9 n7 @+ f/ k6 A五级  160分钟 8 U7 M' \; i) a/ ?) L( n) _
  6 F- u+ r3 Q! l; @
3、横渡级(A级,15000米) . o' h( V, b5 u( N' z! p! Z
健将  300分钟 8 J) V. Y+ ?  S6 a/ g
一级  330分钟
4 e. h0 n1 ]/ u, x: ^9 v二级  360分钟
3 k4 K# d( j7 N5 W# O6 V三级  390分钟 ( W) u. F; Q! B
四级  410分钟 0 T1 l: F9 w5 |4 r; g3 z
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) ! y5 C( _! E' e
健将  60分钟 # W/ h1 x5 Y5 O6 B: V" U
一级  65分钟
0 o: H4 L2 \% S: j8 |9 j二级  70分钟
9 y% G9 I4 B- ?4 c三级  80分钟 " ?* m, e2 u0 K( c9 N
四级  95分钟 " @+ q* l" Q' A6 B0 q& v
五级  110分钟 2 d8 ?1 G( @1 i+ L' Q- b: p( }
3 @% M& [2 @9 j5 O3 [; T/ p

+ d% K* y- e8 T6 X! B   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:& H7 k. }9 G7 c5 e
      白湖桥达到健将水平$ i3 p) @0 f# J) c/ c* x
      我们的主力骨干属于一.二级;7 H, ~% |4 P& b* P  O! D% n- ]
      姜子牙等目前属于三.四级;
% ?" t+ Y0 n+ }& F/ ^      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
9 e3 D4 }" a6 Q0 _       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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