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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044% p, P2 i; x, Y! Q) w
下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 + i" J0 Z2 Z( [
先考虑三个级别:
1 V) \6 k. m; S1、入门级(C级,3000米)
5 Q8 N  |- v7 l5 t健将  60分钟
$ K4 ?; R2 N" O: c+ k一级  65分钟
! o) E$ _: B2 B, S二级  70分钟
/ h7 t$ S6 Z: J三级  80分钟
0 }( @0 ]; b0 |四级  95分钟
5 l+ {; C9 {+ o# d1 Q0 [; Z4 Z五级  110分钟 0 D5 T* m0 M% }( q% W* R
  ; i, S$ V* X6 r: a+ I; k8 q
2、标准级(B级,5000米) ) {8 N% g# z8 s) f  |2 U/ Z
健将  100分钟
0 {( u' w* }" s7 C6 l9 B6 F一级  110分钟 ; T& V; {* n: f
二级  120分钟 ; B$ x5 n% W! z1 R4 r1 h
三级  130分钟
5 r+ N" R5 a6 y# W' t9 p5 V四级  145分钟
) m# V4 m/ O- ]' Z五级  160分钟 , ?) {3 E1 Z/ N& i7 z. [
  * m7 E5 N: j" [4 [$ k' b
3、横渡级(A级,15000米) 5 S0 d1 K* |% O
健将  300分钟 . \. @5 p% Q" @+ c" a
一级  330分钟
4 H) A* f& x9 `6 p- |4 y. F% v二级  360分钟
2 Y, ~$ U1 U' B5 Y; i三级  390分钟 # M& J; Z% R. {; p% ^1 h
四级  410分钟 0 I- j- T+ a+ p9 ^
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) ' x; x' i8 Z5 o0 l& P
健将  60分钟 1 f: I8 c% x% B8 o" ]
一级  65分钟 1 m( F. t0 h5 x. L2 O6 w
二级  70分钟 $ u8 \7 f* O2 s& K+ R
三级  80分钟 3 x7 @/ h0 X  c- |
四级  95分钟
' h) q; b9 M" O3 G" S五级  110分钟
" Z5 N5 ~! i" w7 j6 @* k$ P* ~8 W1 h# t3 [

: T5 L: U! Q% Q   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:2 M% A! X/ j& o# k
      白湖桥达到健将水平# A+ ?3 j; `% P! m$ V
      我们的主力骨干属于一.二级;; q9 S% S( {; c3 E1 `
      姜子牙等目前属于三.四级;5 g( U9 q  ]1 Z1 F  M
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
, {- k7 ]# V& s- d) B! k       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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