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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044( w+ L, Y* \+ \' L9 X) }
下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
' l& I3 S& J7 u, {: H6 N先考虑三个级别:   G2 q: \! q4 X) c0 T" K
1、入门级(C级,3000米)
, L0 y. e7 |0 m5 f健将  60分钟
: ^8 y, u  R, |6 F5 h# E- X一级  65分钟
0 {' n0 j6 b- ?+ n( f二级  70分钟 ; D6 b0 A& q* t0 M" ]/ e4 ]
三级  80分钟 9 J/ {7 h/ ]( G, @9 p" V9 h
四级  95分钟 & Q; _7 [- T( c6 S3 e
五级  110分钟 6 M+ H- ?/ o/ e; ^1 Q+ g
  * Y; i4 q: A5 w
2、标准级(B级,5000米)
/ B( u: t- U* A" b$ k: U- k健将  100分钟
; M9 R* ^4 a, K7 F) c' g* d一级  110分钟
- F7 b# m; V: l& w) M$ Z二级  120分钟
0 a8 ~: b2 Z6 e3 [. G# n三级  130分钟 / \& F3 e5 l- [+ K
四级  145分钟
& [! \9 r" X' f五级  160分钟
' F, u  y% Z4 D/ i5 v  
- r  X7 r( U3 R% W: ]* k& [1 ?. C3、横渡级(A级,15000米)
& H0 Y- m# u$ O; N0 Q' U; s健将  300分钟 8 `/ o$ O+ s" V* u
一级  330分钟
  O% j7 Q4 [- R二级  360分钟
3 f4 {$ |( P# r& c/ Q三级  390分钟
; l( A8 n5 W' _4 }四级  410分钟 - _0 O$ I: A' N3 n/ v
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
, ]( z% F5 @% K健将  60分钟 7 k: a$ J$ `0 T6 M+ i. d$ [
一级  65分钟 . u! \7 [) A/ K" i
二级  70分钟 # m1 J6 e$ j' Y$ }" X
三级  80分钟
# ^' P* `3 @5 K四级  95分钟
  y( l* r3 T- k0 d/ X五级  110分钟 # l* H# w; Z/ p

0 b- K* q# L  x/ K+ v 4 _. `% z' O; F/ W: `
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:+ ^0 m7 Q8 s7 e* r
      白湖桥达到健将水平/ t# `2 h- |1 w/ V
      我们的主力骨干属于一.二级;% T' h/ I* Z6 |: q& [* {! C( p
      姜子牙等目前属于三.四级;1 ]9 L- E4 M6 Z3 I  w5 @$ X
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
) H& f5 y1 ?  V0 u) y3 W* y       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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