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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=1940440 a7 N$ ^5 m9 o* P/ ~
下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 2 n& u9 F/ S$ w+ T
先考虑三个级别: 8 j3 B5 j; v6 G' J; w
1、入门级(C级,3000米)
9 R' q* T  F4 d7 l9 Q! }健将  60分钟
0 L2 b& q$ ?6 x# a0 e7 }一级  65分钟 / i7 _  _2 K' V& @/ @" S
二级  70分钟
7 o  k( D* W: x/ i9 U三级  80分钟
8 B# }. S" [( T! K+ i0 I四级  95分钟 # G* W$ u$ \# `$ s# W+ ]: Q& y; o
五级  110分钟 7 [4 e! ~1 ]4 G1 w5 C8 P2 n! i$ Z
  
& }3 e, T3 R& \5 a0 N2、标准级(B级,5000米)
+ F  I, _" I4 ^健将  100分钟
0 Z* Z6 \  R1 W: v4 j& A* s. }一级  110分钟 2 w  y6 c, f. [( x& m
二级  120分钟
$ T# n' X' g( u$ v' G; s三级  130分钟 : Q0 [6 s3 a: @# w( \
四级  145分钟 : Z6 ]5 p( T/ S/ o
五级  160分钟 / D# |" {3 j, B5 r7 C; Y
  
* S2 J$ M# @% y% K# _2 z3、横渡级(A级,15000米)
8 g# q7 m, ~8 Y/ Z( n健将  300分钟
7 y% \& F; ]" J* ^3 e一级  330分钟 % Z0 ~3 p/ j% l. n
二级  360分钟
0 K/ i4 a4 n: O( I三级  390分钟
+ D. w  Y6 o: N1 s5 e7 ^. d" w四级  410分钟 8 {5 S$ |( E4 a$ w+ _0 J' U* g
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
% N0 r  q2 R+ t# y$ f健将  60分钟
5 b/ J5 N: @; C' e一级  65分钟 ) s1 c+ @8 j. f& t6 m, z7 s
二级  70分钟 $ m  L2 i7 f/ y' t* C" ?
三级  80分钟 3 f& B. @: O+ ]5 ]; X( v) b' u  \
四级  95分钟
% o( C" q% B' G7 j' z五级  110分钟 : f* ~) l% R7 h6 J

# H% B1 q7 M- `" ~' n6 j* R+ C. @   H) n& k( F! ~; U- K/ f& n. u
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:. u* ^/ y4 X, r0 [" O& d
      白湖桥达到健将水平3 c9 m* ]9 v" C' }* N2 p3 N( k
      我们的主力骨干属于一.二级;
2 Q8 G3 u" l: k7 X/ F6 h      姜子牙等目前属于三.四级;) b5 ]4 d6 R, o9 N8 ~2 O$ s1 v# L
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
5 U' }! q- S% g  v7 ?& X       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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