多喝水助减肥

雨季 · 发表于 2007-1-28 10:38

实施减肥计划后用水代替所有含糖饮料的

晨泳 · 发表于 2007-1-28 10:53

好帖!今天就扔掉饮料,开始喝水!

天地一沙鸥 · 发表于 2007-1-28 13:32

喝水!

韶山风雪 · 发表于 2007-1-28 11:34

好贴！大家多喝水呀！

汉鸭子 · 发表于 2007-1-28 18:01

水代替饮料可以减肥，少喝水也可以减肥，仔细观察一下，一般胖人平时喝水也较多，瘦人一般喝水也少。

雨季 · 发表于 2007-1-28 10:52

雨季 · 发表于 2007-1-28 10:53

原文由 [B]雨季[/B] 发表:
实施减肥计划后用水代替所有含糖饮料的
减肥者,一年内依旧喝含糖饮料的人,平均多减掉
2.5千克体重.每天坚持喝5杯水的减肥者
比每天不喝那么多水的人,额外减少1千克的
体重.

龙腾 · 发表于 2007-1-28 12:39

实施减肥计划后用水代替所有含糖饮料的

韶山风雨 · 发表于 2007-1-29 08:04

多喝水呀！

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