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楼主: 龙王
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俱乐部那些事儿——系列日记

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9861#
发表于 2014-10-1 20:45 | 只看该作者
本帖最后由 山东龙 于 2014-10-1 20:45 编辑
龙王 发表于 2014-10-1 20:40
今天是国庆节,在这里住各位泳友节日快乐!
   祖国母亲的生日,怎么纪念呢?下海!把身体锻炼好,多陪 ...

哈哈,等那个时候,你就不是龙王,是妖精啦
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9862#
发表于 2014-10-1 21:29 | 只看该作者
龙王 发表于 2014-10-1 20:40
今天是国庆节,在这里住各位泳友节日快乐!
   祖国母亲的生日,怎么纪念呢?下海!把身体锻炼好,多陪 ...

不是天门广场,是天堂,你先在那里等我们。哈哈哈哈哈。..............
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9863#
 楼主| 发表于 2014-10-7 12:19 | 只看该作者
   国庆长假最后一天,风和日丽,早上海水如镜。因为睡到自然醒,快9点了下水,铁塔来回1000下,比赛速度,18分钟上岸。水温19.6°,岸边18.9°,冲完水,光着膀子,聊着BH,不紧不慢地开车回家。一个字:爽!

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9864#
发表于 2014-10-7 19:31 | 只看该作者
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9865#
 楼主| 发表于 2014-10-8 18:39 | 只看该作者
   今天早上天气海水比昨天还好。气温16°、水温20.3°。独自游铁塔,往返1050下,比赛速度,17分钟。

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喜欢游泳的玉儿 + 1 还是龙王厉害
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9866#
发表于 2014-10-8 20:55 | 只看该作者
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9867#
发表于 2014-10-9 17:08 | 只看该作者
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9868#
发表于 2014-10-9 17:40 | 只看该作者
龙王 发表于 2014-10-8 18:39
今天早上天气海水比昨天还好。气温16°、水温20.3°。独自游铁塔,往返1050下,比赛速度,17分钟。

  龙弟弟!等到大连拿奖杯吧!呵呵呵!
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9869#
发表于 2014-10-9 19:44 | 只看该作者
龙王 发表于 2014-9-9 13:32
8月26日上午。福州早上的气温就30多度,列队步行15分钟到达游泳池就是一身汗。热身操完后,400体能训练, ...

这是在哪儿呀?
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9870#
发表于 2014-10-11 11:49 | 只看该作者
龙王 发表于 2014-10-8 18:39
今天早上天气海水比昨天还好。气温16°、水温20.3°。独自游铁塔,往返1050下,比赛速度,17分钟。

龙王太厉害咯 才17分
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9871#
 楼主| 发表于 2014-10-11 14:15 | 只看该作者
  今天海水极好,水温20.3°。连续第4天铁塔,往返980下,16分钟。
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9872#
 楼主| 发表于 2014-10-11 14:20 | 只看该作者
鲨鱼皮 发表于 2014-10-9 17:40
龙弟弟!等到大连拿奖杯吧!呵呵呵!

  不敢不敢,能游下来就行。
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9873#
发表于 2014-10-11 14:56 | 只看该作者
龙王 发表于 2014-10-8 18:39
今天早上天气海水比昨天还好。气温16°、水温20.3°。独自游铁塔,往返1050下,比赛速度,17分钟。

啊 到铁塔17分钟 真是水中蛟龙啊
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9874#
发表于 2014-10-11 15:01 | 只看该作者
龙王 发表于 2014-10-11 14:20
不敢不敢,能游下来就行。

你啥时二下到铁塔,就NB了
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9875#
发表于 2014-10-11 15:21 | 只看该作者
本帖最后由 山东龙 于 2014-10-11 15:22 编辑
章鱼 发表于 2014-10-11 15:01
你啥时二下到铁塔,就NB了

早晚有那么一天
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9876#
发表于 2014-10-11 16:47 | 只看该作者
章鱼 发表于 2014-10-11 15:01
你啥时二下到铁塔,就NB了

DNB/NBD=2B
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9877#
发表于 2014-10-11 21:28 | 只看该作者
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9878#
发表于 2014-10-13 17:03 | 只看该作者
本帖最后由 箱子 于 2014-10-14 07:47 编辑
龙王 发表于 2014-10-11 14:15
今天海水极好,水温20.3°。连续第4天铁塔,往返980下,16分钟。

龙王大哥:女冲水房的防滑垫,破损得有些严重,建议实地看一看,如果可以,更换一下;窗户,能否作一下保温处理,哪怕用什么挡一下,这样,室内温度能高一些,尽可能防止冬季室内上冻所带来的水管冻损等。
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9879#
发表于 2014-10-13 17:10 | 只看该作者
龙王 发表于 2014-10-11 14:15
今天海水极好,水温20.3°。连续第4天铁塔,往返980下,16分钟。

龙王大哥:冲水房内的柜子, 锈蚀严重、老化,能否改成防水木质的“货架”之类,上几层放外衣、干的帽子等,下几层,放有的姐妹们不愿意来回带的拖鞋等,呵呵。 哈哈~~~~~  ,也许没表达清楚。

   干湿分开, 干净有序,而已。
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9880#
发表于 2014-10-13 22:26 | 只看该作者
箱子 发表于 2014-10-13 17:10
龙王大哥:冲水房内的柜子, 锈蚀严重、老化,能否改成防水木质的“货架”之类,上几层放外衣、干的帽子 ...

支持箱子的提议,领导重视一下我们女队。谢了。....................
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