27日游泳跑步日记

新开河

秦皇岛地区 2天 天气预报

今天: 温度16°C - 27°C。白天：晴，夜间：晴。南风2-3级转2级 明天: 温度15°C - 27°C。白天：晴间多云，夜间：多云。西南风2-3级转2级

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秦皇岛地区 3 天 天气预报
文字版	5月27日 星期三 [td=1,1,150]5月28日 星期四 [td=1,1,150]5月29日 星期五
最低温度	16°C	15°C	18°C
最高温度	27°C	27°C	27°C
上午
下午
晚上

左小腹依然疼痛。
上午在河东体育场跑了8圈，用时29分25秒。
1点20到海边。跟一个泳友往东游到栈桥灯塔，侧身往北游到栈桥第一个棚顶位置，再侧身往西游，游过大钟楼，再往西游了一段距离，转身游回大钟楼。用时32分钟。