小红旗、大红旗

休闲老姜

    近几天我们葫芦岛似乎进入了盛夏，海水也不觉得凉了，应该肯定的说已经彻底的告别了冬泳，进入了夏泳啦。
    我注意到，很多泳友都把海里的小红旗大红旗（渔民在海里养殖区域的警戒标志）当做每次游泳的目的地，又因每个人的游泳技巧、经验、体能的不同而所耗时间也不等一样。
    作为游泳队伍里新兵的我，很希望在夏季把游泳能力提高一些，虚心学习，刻苦锻炼，缩小与朋友们游泳能力的差距。
    今天，风平浪静，我很舒服的游到了小红旗，用时15分（知道成绩很差 ），比前几天有进步。
    我要请教的是，小红旗距岸边大约有多少米呢，大红旗又有多少米？各位高手们分别都要用多少时间完成呢。我要把朋友们的好成绩，当做我努力奋斗的目标，为进军北戴河、为我们葫芦岛冬泳队多一名铁人而努力！

冰浪魄力

中国冬泳论坛网 » 葫芦岛冬泳专区 » 体能锻炼及铁三训练
冰浪魄力 发表于 2009-5-25 13:53  
回复 24# 海员 的帖子
冰浪魄力 祝福葫芦岛的铁人家人日日都有好状态,周周都有新突破!
五月了,看来 海员 恢复的不错,恭喜你了!!--呵呵--

谁能给介绍一下小红旗的设置知识,我要了解一下,这是统一标准吗,
  

关注葫芦岛铁人计划,欢迎全国的朋友留言交流!

                                              葫芦岛帖人队宣

                    冰'贴' 人冰浪魄力发于二00九年五月二十五日

冰浪魄力

休闲老姜新疆的姜丝永远支持你！


休闲老姜大哥深爱这片海

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快乐老船长

那天游完泳后问海员说；小红旗有500米，大红旗有1000米。我看差不多。至于游多长时间，应该是因人而异，体力和泳技好的游的就快一些。我和你一样游15分钟左右，属于游的慢的一伙。 ， ， ，

休闲老姜

谢谢老船长啊，你的回答正是我想知道的。
你太过谦虚了，比我强太多啦，我要努力的赶，也许永远也赶不上你们，但我会一直努力的

小李飞刀

老哥，循序渐进，讲究技巧，不要冒进，持之以恒，你金秋的“铁人梦”就一定能实现！
待到山花烂漫时，喝你的庆功酒！

老林

小红旗的距离是500百米，也就是每年停船的地方，向前500米也就是每年下网湸子树立大红旗标志的位置，以前规划处的田野专门 用仪器测量过，距海岸边是1050米，往返是2100米，是准确距离。大家放心游吧，技术不好的要用跟屁虫 ，确保安全。

冰浪魄力

跟屁虫   冰浪

海面上的小精灵，
游泳者的好伙伴。
浪流把黑点冲散，
你让点重新连线，
远涉横渡中有你，
你总与挑战随行，
橙色在海里漂浮，
告诉大家我在那，
看红旗对你笑呢，
人人都在夸奖你，
你的忠诚就是美，
每个拥有快乐者，
收获健康自信时，
你的功劳少不了，
确保安全重要吧！
老林的重要提示，
呵呵多谢快活林！


这是我的好朋友沈阳市冬泳运动协会
专区的海里登如意岛 [点点看]，多么自信的笑容啊！


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方文

今天和老姜搭上伴,终于游到了大红旗,虽然时间长了点,可摸到大红旗旗杆时有种自豪感.这也是游泳七年来第一次游这么远.
姜哥真让人佩服.笫－年游泳就能游到大红旗,了不起!

爱人吉他

海员来回都在40之内（他说游过37）刘涛也没问题，大锁儿和韩磊40二三吧。我比他们慢点儿45吧

麻蚶子

楼上的还行，我50分钟左右，，，

老翁

加油！为游到小红旗、大红旗而努力奋斗!

海浪63

结伴而行，确保安全！