科学冬泳”知识问答

快乐泳者 · 发表于 2007-12-27 06:51

原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 感谢晨泳对冬泳科研的支持！好帖子，加精！

凇城渔夫 · 发表于 2008-4-5 17:43

原文由 [B]山水相依[/B] 发表:
” 循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒 ” 好帖

学到了知识，谢谢！

探索真谛543（院长） · 发表于 2008-4-6 03:55

原文由 [B]白湖桥[/B] 发表:

潘冬子 · 发表于 2008-4-17 22:00

《咱冬泳人》

勇敢坚强毅力高，肚量宽容胆气豪。

情感心态调整好，安全锻炼要记牢。

优哉游哉 · 发表于 2008-12-8 11:01

坚持科学冬泳

三江之歌 · 发表于 2008-12-22 22:09

真是好贴子，学习啦！

langchao4567 · 发表于 2009-1-15 11:27

谢谢，说的太好了！！

巢湖泳者 · 发表于 2009-2-1 16:42

好文章，拜读了！

安全月 · 发表于 2009-2-2 21:25

相对而言，冬泳是一项很安全的运动

布衣山水 · 发表于 2009-2-3 10:41

好文章，精辟的论述。对我帮助很大！！谢谢！！

lh50 · 发表于 2009-2-21 13:31

文章好面广识多冬泳二十年幔幔体会奥妙谢了

lh50 · 发表于 2009-2-21 13:33

文章好面广识多冬泳二十年幔幔体会奥妙谢了

香辣蟹 · 发表于 2009-2-21 14:01

此文总结全面，说理充分，举例得当，有理有据，
不夸大其词，不搞绝对化，是对冬泳运动的最佳
解释、宣传和推广、提高的好文章。特别是推崇
文中所说的“冬泳运动是当之无愧的“勇敢者的
运动”，而不是什么”英雄“行为。所以非常赞
同“冬泳泳为比较安全的健身运动，而绝非极限
运动”的提法。

dldy · 发表于 2009-3-12 07:34

引用:

原文由 [B]山水相依[/B] 发表:

” 循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒 ” 好帖

daqingwa · 发表于 2009-3-12 11:09

认认真真看了两遍,真是好贴子.
反反复复核计一下,受益非贱.

野泳者 · 发表于 2009-3-13 09:41

zjhad · 发表于 2009-3-13 14:31

zjhad · 发表于 2009-3-13 15:30

16、冬泳对人的颈腰及关节疾患有什么益处?
答：人类站、座、走、跑都是直立姿态或直立运动。从幼儿会走路开始，全身的肌肉只用于单向运动，缺少逆向运动，关节伸展运动大大缩小。直立形态时，脊椎间隙相互叠压，又缺少多轴性运动，颈、腰椎因气血流通不畅导致疾病从生，四肢因此血流受阻，大脑供血不足。而冬泳是平身和低头位的运动。蝶、仰、蛙、自由泳的姿势都是平位的全身性的逆向运动，
仰游还有倒走的效果，自由泳和仰游的交替划水和打腿，能调整左右半脑神经的协调性，对调节运动系统的功能，开发人的智力好处很大，加之冷水的刺激，促进了血液流通，许多慢性疾病不治而愈。

zjhad · 发表于 2009-3-13 15:32

17、冬泳影响人的性生活吗?
答：应该有促进作用。冬泳时，冷水对人的刺激，作用于肾上皮质腺，刺激脑垂体及性腺分泌，激发性兴奋中枢神经，增强副交感神经扩张力，加快细胞运动加速。中国武术要求儿童练骑马蹲裆式童子功，使儿童从小睾丸不下垂，阴囊象胡桃一样紧紧包住睾丸。而冬泳者的情况也类似，同样达到阴囊收紧睾丸不下垂的效果。

KK搏浪 · 发表于 2009-4-18 11:01

冬泳人必读本。先收藏了，我要慢慢学习，慢慢消化！

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