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双重功效的冬泳丽人汤----黄豆煲猪手

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1#
发表于 2009-4-24 19:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
双重功效的冬泳丽人汤----黄豆煲猪手
原料:猪蹄3
干黄豆100
姜一大块
1茶匙(5克)清水2500ml  枸杞随意

做法:
1)黄豆洗净,用清水浸泡1夜。将浸泡黄豆的水倒掉,再次清洗黄豆,沥干水分备用。
2)将猪蹄剁开,用清水洗净。把猪蹄放入锅中,一次性倒入清水,大火煮开后撇去浮沫。
3)姜去皮切片,和黄豆一起倒入锅中,盖上盖子,炖煮3个小时。食用前调入盐即可,盛出后放几颗洗净的枸杞。
超级啰嗦:
**一定要在这里提醒你哈。买猪脚时,一定让服务员代为斩成小块,否则回家后自己弄,剁起来比较费劲,一般家里的刀没那么锋利。
**现在市场上卖的猪脚,通常都会把毛处理的很干净。如果你买的是穿着裘皮的,就用火烤一下,或用镊子把毛弄干净吧。
**黄豆煲猪脚,是广东民间一道治疗妇女产后缺乳,养血通乳,促进乳汁分泌的汤。这也是孕前调养身体的一款好汤谱。
**这款汤的另一个效果嘛,会让那些还没当妈妈,但爱漂亮的女孩获益。因为猪脚中含有大量的胶原蛋白,对女性的皮肤美容,增加肌肤弹性,也有很好的作用。
**煲制这款汤,不要偷懒,一定不要少于3个小时。我有个朋友,每次煲这个汤,都用微微的小火煲10个小时以上,味道确实更好。

好贴我顶.jpg (52.68 KB, 下载次数: 13)

好贴我顶.jpg
2#
发表于 2009-4-27 17:24 | 只看该作者
为何要最后放盐呢?
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3#
发表于 2009-6-24 22:51 | 只看该作者
真的吗?现在就去试一试。谢谢哦!!!
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