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瘦身茶~~喝出女人完美身材!

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发表于 2009-4-22 23:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  五款瘦身茶针对不同年龄阶段,不同身材特点而配制,据说十分有效,你不妨试一试。   
% B& m9 f$ W. A3 `9 y, t上半身胖——菊花山楂茶  1 I. |) C/ v: t6 Y" p0 M- z+ w0 f
 “虎背熊腰”一词,若描述形象为男性,大家会觉得很有安全感;若换做形容女人, 那可就要大大引以为耻了。从肚脐之上,肩背肥厚,手臂粗大,在一般女孩子比较不常见,有也多发生在女性运动员身上。有些人则是上围雄壮,走路经常会驼背,久而久之形成脊椎侧弯。这种情况很多与遗传有关,吃药也不容易减肥,必须寻求专科医生来解决。   M* K  U! }+ c! C" u6 a
  【组成】  / Q0 p, y0 `" {$ x1 U- {- s4 d
  菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。  1 b! r; ?( d/ `
  【作法】  
& _" |" y- T! C4 |: i, d! E  1.将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。  
6 p- S" a# t; i; m0 K7 y) ?  2.取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升开水,放凉后饮用。  
& E0 W& Z1 n# p  【饮用】  
. y: Q4 Y1 K) F) _  每日一剂,可多次回冲,当作开水来喝。  " G0 j0 G5 v0 K2 q5 M* \% I
  【疗程】  
& h" A1 V1 d# \2 j  一个月可减两公斤左右。  7 O7 u) I' C, i2 ]' K; W; o/ t
中广型胖——丹参减胖茶  
7 U0 C2 \6 r! x2 h$ s. i  进人中年后,心宽体胖不是富贵的表征,腹部微凸除了让人感觉老态, 还会令你动作迟缓,或某些行为不便,如弯腰系个鞋带等。所以,职业妇女外食最好到远处用餐,不要吃过饭后就坐着不动,不要吃太多或喝太多水,否则脂肪容易堆积。还有,减肥后要适度运动,松散的部位才会变得紧实。  - g9 x2 a1 E8 m7 P" E/ U* f0 y
  【组成】  ! W  I7 M/ y9 {' F, e' M4 O
  丹参二钱、陈皮一钱、玫瑰花一钱、赤芍二钱、何首乌二钱。  
; i3 o( O; o4 i$ T( j  【作法】  
- Y  h9 {) Y/ j7 T7 X( g# j0 V* _- _  1.将赤芍、何首乌、丹参、陈皮先用消毒沙布包起来。  ' e3 X5 |8 Z" @. e# T
  2.再把做好的药包放入装有 1500毫升开水的热水瓶。  
9 `* d! \6 x9 d( _; i1 e  3.取一茶杯,放入玫瑰花,冲入2毫升的药汁,即可饮用。  0 `" j2 F# `' E: R' ^
  【饮用】  5 r" p0 z; L% }- p
  每日一剂,随时饮用,玫瑰花可多次回冲。  
  p" d0 S  J% I  【疗程】  
( x* \3 G7 s  [  一个月后腹部可减1~2寸左右。  - ]- j3 _" r  K. [
下半身胖——冬瓜利水茶  $ g7 ]; O1 d7 w0 w! L, {
  东方女性因个子娇小,下半身显得比较短,稍胖些就会觉得下身有沉重感。像这种从腰部以下胖起,与身材比例有密切关系,缘于上半身与下半身差距不大,腿不够长,感觉起来小腿就显大,一般我们以服饰来做修饰。而下半身容易肥胖的人,以体脂率来测量会发现其脂肪分布不均,或做剖腹产的妇女因为腹腔容易沾粘,下半身循环不好,也和白领族一样属于高危人群。  
5 p& m9 n, [- n& b( {" W  【组成】  
( A4 j6 n3 X2 }$ i! o  带皮堠 5 h2 j% K/ V, C  ~9 H5 m
瓜一块(约5×5cm)、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。
: V+ r& Q+ p; p【作法】  4 b: P& A- U7 [  R
  1.带皮冬瓜去匏囊, 以棕刷除去表面绒毛后, 洗净备用。  * ^: M0 o+ O6 \2 J, b% v; P' I
  2.锅内加入2000毫升的水及冬瓜,以中小火煮20分钟,沥出煮汁放人保温瓶。  3 {+ c* x8 x( J4 h( H
  3.然后将剩下药材装人杯子,冲入煮好的冬瓜水,随泡随饮。  
$ }$ |4 ^2 f0 k. K! o% V9 _' b  【饮用】  
& L0 \: j# N3 E! b7 C( ]# O" F+ f  每日一剂,当作开水饮用,药材可多次回冲。  , b2 u% r. u% S8 B& [4 K4 m
  【疗程】  
6 B9 e, `, a% \: A* P6 h( p  虽然喝了不会长高,腿也不会变长,但持续喝上一个月后,整个人看起来会比较修长,下半身比较不会有沉重感。    m: P" m( ^) m' i$ N: v
青少年减重——山渣减肥茶  
# q" I0 G( y( d/ S: p  现在的青少年饮食越来越偏重于西化,都市内生活空间有限,青少年活动能力明显偏低, 是造成现代年轻族群体重超重不容忽视的原因。尤其现在夫妻都是独生子女,父母亲往往过于宠爱。在饮食方面不作控制,造成孩子有七八成都是超重的。归纳原因,青少年肥胖和吃得太多、吃得不对有很大关系。而双薪家庭经常外食更是主因,故减重茶饮以减少食量、吸收量,让肚子不容易有饥饿感为重点。  * L: o, I0 h* Y" V" G% G' Y5 G% ?; \
  【组成】     
# S! O6 F. }" M; V1 d 山楂三钱、生草决明三钱、荷叶二钱、槐花一钱、陈皮一钱。
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  【作法】  , o8 \- N5 c( y! {
  1.将所有药材放进茶壶里。  
( o8 \) |7 a! B# p+ w! S" Z  2.加入 1500毫升的水,浸泡10分钟后,置于瓦斯炉上。  8 y" g7 Z! ?2 N' o9 q2 X
  3.以中小火煮15分钟,滤出药材,药汁则做为温开水饮用。 $ j9 ^1 @8 i7 q% ~" V
  【饮用】  4 d" d8 d& |. A$ H0 E
  每日一剂,当做温水来喝。  " m  |0 f7 s8 w
  【疗程】  : L2 `3 \7 u; F  l0 m4 c' {
  一个月可瘦两公斤左右。瘦的速度不快,但是效果很好。 * d7 u) h& x% r4 [9 h6 V
壮中年减重——三花减脂茶  
4 D' u3 \0 H1 M$ ~& u* j8 {* Y  一旦进入中年,器官退化,新陈代谢减缓,若还像年轻时一样吃喝没有节制,可能会造成日渐变形的身影和逐渐威胁生命的健康衰减。据统计,30~39岁是人体发胖的一个高峰期,比率约在33~36%左右,这时候人们往往事业有成,晚上应酬增多是发胖因素,而运动量减少也是其一。女性在家庭、工作双重负担下,靠吃解决情绪问题,也是发胖指数升高的原因之一。  ( R- P  y( \! U! E
  【组成】  3 `0 Y% M3 [  p- t
  茉莉花二钱、玫瑰花二钱、桂花一钱、丹参一钱.麦芽三钱。
/ J# ^' _- ^" f% q3 F5 |  【作法】  ) ~5 j, G" l8 W, [: V- k0 S
  1.将麦芽、丹参放进茶壶中。  ' [' Q# n: I- ?- A
  2.加入水 1500毫升,先以中小火煮15分钟。
" Q; Z8 o1 `& z0 T) U  3.再加入茉莉花、玫瑰花、桂花。焖泡10分钟即可。# y4 T$ J7 [  k7 P- g- L4 H& `
每日一剂,当做温开水饮用。  # v$ s: S% l# R5 @0 \/ S7 s: o
  【疗程】  & j3 c) [1 a. r1 y3 F/ B
一个月可减重2公斤左右。若饮食搭配得当(以四、四、二的比例分配早中晚三餐,也就是早餐要正常吃,中餐吃饱一点,晚餐则以少量清淡为宜),效果好的可以瘦上3~4公斤。
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 楼主| 发表于 2009-4-25 23:36 | 只看该作者
爱美的女士不妨试试哟~~!
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发表于 2009-5-19 19:38 | 只看该作者
哈哈哈哈,那应该发张美女照片看看,是不是因喝茶叶而瘦身的。
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