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水上救护的三种救护形式

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发表于 2009-4-19 22:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:06 编辑

游泳救护主要包括自我救护、间接救护和直接救护三种救护形式。应提倡游泳者自我救护能力的培养和自我救护意识的增强。 ~3 x0 W- K/ {(一)自我救护. c; }5 k; _+ S. k. t) _ 自我救护是指水中遇到意外险情而进行的自我保护措施。. |2 o4 o/ X- t3 f- t 1.抽筋5 J% [) |7 W9 b7 a% s7 l. @ 在水中自我解救抽筋部位的方法,主要是拉长抽筋的肌肉,使收缩的肌肉松弛并伸展。常发生的部位有大腿、小腿、手指、脚趾、腹肌抽筋,自救通常采用如下方法:0 [! o$ q! Q+ p# @- w- g3 w/ R (1)大腿小腿或脚趾抽筋 4 a7 w) f. }, z: V. J* l6 q; k4 i保持镇静,先吸一口气仰浮在水面上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,同时用力拉向身体,并用同侧手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。3 V* k: p9 ]1 a+ r6 |9 T$ ~ (2)手指抽筋 9 ~0 _+ N8 f; t8 F# Q& F" a2 j将手握拳,随后用力张开,反复几次,直到抽筋消除为止。5 ]7 R w1 k( E7 b- t (3)胃部抽筋; |& I& T8 m4 T a( U) L' L7 I 先吸口气,仰浮水中,迅速弯曲两大腿,向胸部靠近,双手抱膝,随即向前伸直,要保持身体平衡,动作要自然。 / B# d: C0 g- C0 y* T 2.被长藤植物缠住' I- G* q8 |9 W4 ~7 ?3 u 可采取仰卧姿势进行解脱,再从原路游出。 e/ p: j9 y) m 3.被旋涡吸住0 V0 V" [4 [& n0 c! ~" _+ s% F 可平卧水面,从旋涡外沿全速游出。 ( k0 ~1 ?' X: e' k 4.头晕 ) }5 p9 f) Q; \ z( u5 h1 |3 c 游泳时产生头晕的原因有初学游泳者,下水后心跳加快,头 晕眼花,耳道进水,血液重新分配和空腹游泳。出现头晕现象后 要镇静,要坚持锻炼,逐渐熟悉水性,下水前应适当补充能量,这* w1 g |3 ]! [ f* M- L 样就可以克服头晕现象。- G0 _* Z0 M+ S1 x" m2 b# J& o! l/ L+ k0 M 5.呛水 3 l# K! k# G! P& _ 呛水是水从鼻孔或口腔吸人呼吸道,很危险,呛水时,应保持镇定,在水中多练呼吸动作。 8 {# D# R0 `! O; u3 Y 6.耳中进水2 Z3 ~* s0 v+ f& @ 在水中可用吸引法。将头偏向有水一侧,用手掌紧压有水 的耳朵,闭气,快速提起手掌,反复几次即可3也可在岸上将头偏 向有水一侧,手扯耳朵,原地单足连跳几次即可。 3 m; ?- d L) a8 @3 C: q(二)间接救护( T/ x h& |! v- h, _9 N" R 间接救护是救护者利用救生器材,对较清醒的溺水者施行救护的一种技术。救生器材包括救生圈、竹竿、木板、轮胎、泡沫块、绳子等。% R9 w# ?2 [* p" N% c 1.救生圈 ; C/ _& H% }+ f6 ?9 D' O+ y# _0 A 最好在救生圈上系好绳子,当发现溺水者时,可将救生圈掷给溺水者,溺水者得到救生圈后,将他拖到岸边。 ! q n- y' p7 s; [. V) O$ ?; L% l0 r 2.竹竿% \- R. w, j7 r( [3 l* @ 溺水者离岸较近,可把竹竿给溺水者,等溺水者抓住竹竿后将其拖至岸边。* @3 A. x- z7 ~- n- n6 \& G 3.绳子: {! ?! J% F- g9 B8 s 救护者手握绳子一端,将盘起来系一漂浮物的另一端掷在溺水者前方,待溺水者握住绳子后,将其拖上岸。. o3 I: q# V/ i7 M1 x 4.木板* d2 d6 I8 o" }+ [1 x/ T 木板在水中漂浮,可作为救生器材,溺水者可借助木板浮力,摆脱危境。 ' M4 o- Q8 |, m+ R; x; |9 ?# c(三)直接救护! W, n0 I7 k; s5 E4 \' A 直接救护是救护者不借助任何救生器材,徒手对溺水者施救的一种方法。施行直接救护时,溺水者应处在昏迷状态,自身没有能力进行自我救护,或接受间接救护。直接救护可分为入水前观察、入水、接近溺者、水中解脱、拖运、上岸、岸上急救等过程。 6 y4 L C( X' I+ c7 v% a 1.入水前的观察 ; {8 o g, h, B" u4 F8 z4 I 救护人员在人水前应观察好溺水者的被淹地点、浮沉情况,要辨别溺水者是昏迷下沉,还是在水中挣扎,要明确溺水者与自己的方位,选择与溺水者最近点下水。 ; g+ P5 V# Z7 z8 O' D 2.入水 1 ~) \- u( ^8 g$ a( N 发现溺水情况后,从岸边跳入水中准备救护的过程,称为入水。 在熟悉的水域或游泳池,可采用鱼跃式出发动作,直接潜入水,加快速度,争取时间。在不熟悉的水域,可采用“八一”式入水动作。当身体接近水面时,两腿夹水,手臂迅速压水。 1 K& c0 _$ ^$ b4 ^9 g" w 3.游近溺水者: _ T* G8 l+ C1 f' J 溺水者在静水中,救护人员可以直接游向溺水者;溺水者落在急流的江河中,救护人员应从溺水者斜前方入水施救。 3 O' _' M7 o& l3 \; t0 N$ L" u 4.水中解脱" W4 e: a7 S6 {: p/ F; [6 L 水中解脱是救护者在接近或寻找溺水者时被溺水者抱住后 施行解脱,并进行有效控制溺水者的一项专门技术。解脱方法 通常有虎口解脱法、托肘解脱法、推扭解脱法、扳指解脱法和外 撑解脱法。 7 @+ W% ]2 Y) {8 h$ L' P- r, ^ 5.拖运- ]& Q. f `. ]9 j# u 拖运是指救护者采用侧泳或反蛙泳进行水上运送溺水者的 一项技术。救护者和被救者口、鼻要露出水面,保证双方的正常 呼吸。 ! d+ j0 |6 {4 `& |/ J1 p' U 6.上岸& p5 C* E9 p+ F( x- \ 遇到处于昏迷状态的溺水者,先将其拖运到岸边,然后再将 他弄上岸以便抢救。6 l1 v; }% Q5 K' I" A) D' E5 M" u 7.岸上急救 6 @* y0 g* g3 d" D: n2 h 将溺水者救上岸以后,首先要观察溺水者的病状,然后再决 定如何急救。轻度溺水者,可让其吐水,保暖、休息。对昏迷、呼 吸微弱或窒息者要做心脏按摩或人工呼吸,同时要打电话叫救 护车。. x- f1 l6 ~# P. K( s; m (1)人工呼吸 - v2 O0 k( t( X9 x$ L$ ` 溺水者被救上岸后,心脏如果还在跳动,应立刻进行人工呼 吸。在进行人工呼吸前,要先清除溺水者口鼻内污物,设法张开 溺水者口腔,有活动假牙要取出,以免掉入气管内,造成呼吸道 不通畅。解开溺水者衣、带进行控水,呼吸道中水排出后,方能 进行人工呼吸。控水的方法是:救护者一腿跪着,另一腿屈膝, 将溺水者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺水者的头,使溺水 者哎向下,另一手压溺水者背部,把水排出。 排出水后,应立即进行人工呼吸。使溺水者仰卧,救护者在 他身边,用一手拴住溺水者的鼻子,另一手托着他的下额,深吸一口气,然后进行嘴对嘴吹气(可在溺水者嘴上垫 一层薄纱布),吹完一口气后,离开溺水者的嘴,同时松开捏鼻子 的手,并用手压一下溺水者的胸部,以助其呼气,要反复进行,每 分钟约做14—20次,速度由慢到快。 / o* Z7 ?, c# A- R' ] (2)心脏按摩+ B! w6 Z' v$ R 如果溺水者失去知觉,应将心脏按摩和人工呼吸结合起来 同时进行。心脏按摩法包括俯卧压背法、仰卧举臂压胸法、侧卧 压胸法和胸外压放心脏法。 B" {& n4 V- S0 o5 a6 E+ r ①仰卧举臂压胸法 `" a5 ~7 c: |+ A 此方法既可做人工呼吸,又能起到压放心脏的作用。如果溺水者呼吸,心脏均停止时可采用这种方法施行救护。具体方法是让溺水者仰卧,肩下面垫上毛巾或衣物,使头稍后仰,救护者跪于溺水者头部上方,握其双腕。施行呼气动作时,救护者上体前倾,增加压力,将溺水者的双臂弯曲,用其两前臂压迫双肋处,通出肺部空气,操作吸气动作时,将溺水者双手提起,向左右两侧做伸展动作,此时胸腔扩展,使空气进入肺里。继续将溺水者的两臂经头上还原到呼气位置。, @7 y; k$ K$ O1 u/ ^ ②胸外压放心脏法 5 b* V; S" n+ E& o' N7 ? 此方法用在溺水者无心跳或心跳极微弱时。具体做法是让溺水者仰卧,救护者跪在溺水者身边,将一只手掌置于溺水者的胸骨下端,另一只手掌放在它上面,使两手掌重叠在一起,两臂伸直,借助身体的重力,平稳有力地向下垂直加压,向下的压力要集中在手掌根部,使溺水者胸骨下陷3—4厘米,压迫心脏,随后抬起手腕,使胸廓扩张,心脏随之舒张,有节奏地连续进行,成人每分钟60—80次,小孩80—100次为宜。 做人工呼吸和心脏按摩,应先在3—4秒内做二次人工呼吸,然后做15次连续的心脏按摩,反复进行。做心脏按摩时,要注意观察两方面:摸溺水者颈动脉检查其脉搏;观察其瞳孔。当呼吸和心脏停止时,瞳孔会散大,反之,瞳孔则缩小。 & Z" N v8 I4 r" \( T; H+ _/ a * } L' E. l# l+ K SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投|注任何游戏顶级信用|提现即时到账SO.CC
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发表于 2009-4-20 10:56 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:06 编辑

谢谢你堤供的救护知识,学习了.& j6 S8 r1 K/ Y+ S. y4 ] 8 c$ Z. w( F( \% s& A2 F SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ㄠ注任何游戏顶级信用ㄠ提现即时到账SO.CC
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