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恩施州地处四川盆地与江汉平原间,属云贵高原的东延部分,全境绝大部分是山地,平均海拔在1000米以上。6 }( l" N: r8 r9 E% @
区划与人口民族:全州辖六县二市,即建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县、恩施市、利川市,全州总面积 2.4 万平方公里,总人口380万,自治州首府设在恩施市。恩施自治州是多民族居住地,有土家族、苗族、侗族、回族、蒙古族、彝族、纳西族、壮族、畲族、僳僳族等 28 个少数民族。据第五次人口普查资料;少数民族人口 198.47 万人,占全州总人数的52.6% 。 * ], l3 Y" b. b$ n. ~% q
; x# F# @/ k, M' C& p恩施全称
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恩施土家族苗族自治州,处于共和国版图的中西结合部,位于湖北省西南部,东西宽 220 公里,南北长 260 公里。东连湖北宜昌,南接湖南湘西,西邻重庆的万州、黔江,北连神农架,举世闻名的长江流经该州的巴东,是华中进入西南和西北的咽喉,是川渝东出的重要门户,是中国最年轻的自治州。这里生活着土家族、苗族、汉族、侗族等27个民族。由于被崇山峻岭所包围,) D) T, ?! r/ ]. f3 d6 U
# z- k2 X+ i( r- c0 r! b恩施州美丽的自然景色和独特的民俗风情得以保存完好。. X) X( y. I) D0 v( t2 c1 W3 @
恩施的美在于原汁原味的自然景观和民族风情,旅游者来到这里,可以随兴游玩,于不经意间就能随时发现好风景。这里的山水风光如诗如画,奇洞异穴光怪陆离,主要景点有清江、腾龙洞、鱼木寨、大水井宗祠、星斗山原始森林、土司王城、土家摆手堂、梭步垭石林等。除此以外,土家族的吊脚楼、侗乡的风雨桥、七月的女儿会、吉庆时跳的摆手舞,无不展示着绚丽多彩的恩施风情。; c- H0 g$ `% H0 o; e4 i( w$ N
本地特色: 土家族风貌
9 Z5 E$ K1 _8 f* D' q 土家族主要聚居在
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恩施土家族苗族自治州以及湖南0 e" W6 c) R/ Q: D: d/ n$ @
2 R; X1 d4 r5 X3 i湘西土家族苗族自治州,此外在四川等地也有分布,现有人口570多万人,土家族自称“毕兹卡”,意思是“土生土长的人”。2000多年前,他们定居于今天的
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0 G r% E. T: E6 {/ e- l湘西、鄂西一带,与当地的其他少数民族一起被称为“武陵蛮”。宋以后,土家族单独被称为“土丁”。建国后,正式定名为土家族。土家族语言属汉藏语系藏缅语族,由于长期与汉族人杂居,他们很早就会使用汉族的语言和文字了。
) a7 _ T v i! t3 { 土家族人在服饰方面崇尚俭朴,以前,土家人多用自织自染的土布做衣料。男子多穿黑色或蓝色,女子衣服上则有“鹿子闹莲”、“喜鹊闹梅”和“双凤
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) D* `4 F! |% r& B0 p9 }朝阳”等喜气的图案。' r4 f: h% C7 ^7 d+ O
鄂西土家族以大米、包谷为主食,以小麦、红薯、洋芋为副食,菜食多样,蔬菜和鸡鸭鱼肉都很丰富,普遍喜好酸辣。
# g* ~8 j( t$ d/ E0 s 附:小知识
/ w! d/ n( x6 ]+ ? 西兰卡普——
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恩施的土家族姑娘出嫁时,都必须带上西兰卡普作为陪嫁。这是土家族一种织锦,在土家族语里,“西兰”是铺盖的意思,“卡普”指花,所以“西兰卡普”就是土家族的花铺盖。 土家族女孩儿都是亲手编织自己出嫁时要带的西兰卡普,她们在木头织布机上先将布织好,再在上面挑花刺绣。西兰卡普的图案纹样丰富,色彩鲜明,具有一定观赏价值。
s8 n2 x$ K" G6 v9 P: A 最佳旅游时间:
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恩施土家族苗族自治州属季风性山地气候,夏无酷暑,冬少严寒,雾多,雨量充沛。
2 l0 j' b* p4 \3 S2 m& y8 d 由于地形复杂,海拔高差悬殊,. g6 j/ \& \6 m3 W
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恩施州平均海拔1000米左右,最高三千多米,最低六十多米,民间素有“低山称谷、高山围炉”、“十里不同天,百里不同俗”的谚语。气温随海拔升高而递减,海拔300-1800米地域的年平均气温在17.4-7.8℃之间,长江河谷海拔300米以下的地区超过18℃,1800米以上的高寒地区则低于7.8℃,垂直差异明显,全年气温最低在1月,最高在7月。需要注意的是,由于4 D( @$ X8 r: f6 A& O/ N: s
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恩施州雨多、雾多,雨热同期,所以在此地旅游常会因为一连几天的坏天气而影响游览,所以前往; g+ q+ b: v; B$ y
( K [ ?1 v' A: }! [- c; m恩施旅游最好避开雨季,并事先多了解一下当地的天气状况。前往: }9 `$ L# V/ H' o
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恩施游玩的最佳季节是四、五月份。
' X( c# ]! o' z 恩施州是最适宜人类居住的地区。境内森林茂密,植被良好,“古银杏群落”、“古杜鹃群落”、“古珙桐群落”、“古杨梅群落”世界罕见,森林覆盖率达64%,被称为“鄂西林海”;八百里清江,穿山走谷,青山常青,碧水长流。这里天蓝气润,地处亚热带季风性山地湿润气候,四季分明,雨热同季,冬少严寒,夏无酷暑,年均气温13℃~16℃,年日照1400小时,年降雨水1500毫米;四季空气清新,被称为“天然氧吧”,这里人与自然和谐相处,被称为“动植物黄金 |
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