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吃番茄（转）1 p! Z- d5 T# @2 L
吃蕃茄蕃茄是义大利料理最常用的原料，义大利人同时也是全欧洲男性摄护腺肿大与摄护腺癌最低. h7 m9 w3 C% a& g, _ Q6 I5 e0 w
，蕃茄成为一种长寿的食物不但是有其古可考，同时最近几年来不断发表的流行病学游泳,自由泳,蝶泳,蛙泳,仰泳,混合泳,游泳视频,游泳教材,游泳论文,游泳赛事,菲尔普斯,体育' o) B4 X: y5 F$ R) _% j1 m& X
* i+ S! l* z+ o( n9 E5 y' T; a3 L与医学临床统计资料，加上生化学家的分析，确定它的"茄红素"这种成份。第一个证明茄红2 t: F, O5 _# T5 h1 I% u% R1 {4 x
素的临床研究，来自于美国WayneStateUniversity的内科医师Dr.Kucuk对于30位摄护腺肿大：推广游泳运动,探讨游泳技术,发布游泳资讯,点评游泳赛事; @6 i& s7 E: v8 E% B0 j z
8 Z- {$ D% M) ^/ _& { `. g! H的病人所做的研究，他发现每天给予30mg的茄红素，就能够摄护腺肿大病人的病灶缩小，并
) s' \' Q# X" i8 c9 G且降低PSA值(PSA是一个摄护腺癌的独立血清抗原指标)。 ; U, ]- U+ @) n
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那么要如何在饮食中加入蕃茄？首先，浓缩的番茄产品如蕃茄汁、酱、和义大利面酱...效游泳,自由泳,蝶泳,蛙泳,仰泳,混合泳,游泳视频,游泳教材,游泳论文,游泳赛事,菲尔普斯,体育5 m& B, j# q$ G
+ B6 ~0 }' L& k2 e$ I果比新鲜的蕃茄好上五倍，您不一定要吃新鲜的蕃茄才会对您有好处。其次，如果您受不了游泳梦工厂-----全民健身游泳论坛" h: e) U( A4 i' _7 f
0 d& C- y2 ^/ u1 ]9 f: Q, Q新鲜的蕃茄，恭喜您，因为罐装的产品比起新鲜未红的好上三倍，这是纽约的名健康专栏作
1 S2 @. A% M# o/ V8 W& F# |- l# J4 G家JeanCarper所说的。
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) T8 w% p( h T' ]1 V2 a; X& H8 m7 n最后，蕃茄不只对于老男人可以对付摄护腺的问题，还具有抗癌与保护心血管系统的作用，) p# G( `2 A- o8 P5 \
J( N; a/ _' L因为它同时也是一种非常好的天然抗氧化物，就像葡萄子一样的。 |
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发表于 2009-4-6 11:26
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