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吃番茄（转） ^9 b" e1 f) g; E, F8 y2 h
吃蕃茄蕃茄是义大利料理最常用的原料，义大利人同时也是全欧洲男性摄护腺肿大与摄护腺癌最低 R& z9 g! G0 `# f; W7 s
，蕃茄成为一种长寿的食物不但是有其古可考，同时最近几年来不断发表的流行病学游泳,自由泳,蝶泳,蛙泳,仰泳,混合泳,游泳视频,游泳教材,游泳论文,游泳赛事,菲尔普斯,体育' o) B4 X: y5 F$ R) _% j1 m& X
; i* G( t3 G; t' S( r! L. a与医学临床统计资料，加上生化学家的分析，确定它的"茄红素"这种成份。第一个证明茄红
( D# O3 X6 I6 ?. m素的临床研究，来自于美国WayneStateUniversity的内科医师Dr.Kucuk对于30位摄护腺肿大：推广游泳运动,探讨游泳技术,发布游泳资讯,点评游泳赛事; @6 i& s7 E: v8 E% B0 j z
: [& l1 B3 t: |6 u0 {3 {. p的病人所做的研究，他发现每天给予30mg的茄红素，就能够摄护腺肿大病人的病灶缩小，并
$ _. T1 w7 P3 C7 W1 Q5 A7 X9 x* a1 E且降低PSA值(PSA是一个摄护腺癌的独立血清抗原指标)。 ' B( N( M+ M/ O( n
$ `) I" a3 _5 X7 B: ^3 y% J那么要如何在饮食中加入蕃茄？首先，浓缩的番茄产品如蕃茄汁、酱、和义大利面酱...效游泳,自由泳,蝶泳,蛙泳,仰泳,混合泳,游泳视频,游泳教材,游泳论文,游泳赛事,菲尔普斯,体育5 m& B, j# q$ G
O; T4 |% E) v, J9 F9 d果比新鲜的蕃茄好上五倍，您不一定要吃新鲜的蕃茄才会对您有好处。其次，如果您受不了游泳梦工厂-----全民健身游泳论坛" h: e) U( A4 i' _7 f3 d" r! m6 G4 p, o1 _
新鲜的蕃茄，恭喜您，因为罐装的产品比起新鲜未红的好上三倍，这是纽约的名健康专栏作
$ G7 z7 |" B7 z家JeanCarper所说的。
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最后，蕃茄不只对于老男人可以对付摄护腺的问题，还具有抗癌与保护心血管系统的作用，) p# G( `2 A- o8 P5 \+ r* u8 s% M% a& a: q
因为它同时也是一种非常好的天然抗氧化物，就像葡萄子一样的。 |
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发表于 2009-4-6 11:26
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