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四月份游泳日记

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1#
发表于 2009-4-4 17:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
       今天已经是4月4日了,回头一看,四月份游泳日记还是空白页,我晕!!& N8 E  z; g: w) E8 k: L1 x# |% i: N
       4月1日上午还在继续忙活我们刚刚创办的吉林欢乐行网上论坛,弄得头昏脑胀的就走到窗前透透风,发现外面阳光明媚,从窗外吹进风都是暖呼呼的,干脆挂网,打一盆水就下楼清洗摩托车。沉睡了一个冬天的铁驴浑身灰突突的,费了半天劲清洗干净,为了随时都可以利用那头驴,又去汽修部充满气然后加满油。

) r$ s% ?4 i- o2 v% @- b
# I; W/ `9 Q, L       晚上继续上网,有位泳友告诉我她休息几天,游泳馆的月票借我使用,偷乐,就这样连续三天驾驶着我那头刚刚备好的驴(嘉陵70)去东方游泳馆。

9 ?1 Q  x& h* ~) k. g1 S" @* U* g- Q- w7 m% d2 e. N$ Q% l
    4月2日,第一天与海浪花同游600米,她走后我自己又坚持600米,等男泳友们排队完成他们的游泳量后一起去小池子耍蝶泳,第一天玩的尽兴,也没有感觉累,明天继续
.....
2#
发表于 2009-5-12 14:10 | 只看该作者
梅的骨,雪的魂,清清爽爽冬泳人。
) x0 ~4 q& G' c9 r非常赞赏你这句座右铭,你就是这样的冬泳人,是我们的榜样。9 v) X* y5 o0 m- j
2 d' B: P3 t/ F3 G0 y& l

5 W7 l3 a* N3 P9 m
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3#
发表于 2009-4-26 06:57 | 只看该作者
支持你,好样的,有了好的身体才能为社会做贡献,遗憾的是今后出行的机会少了,上网的时间也会少了,非常理解你,愿你在现在最平凡的岗位上为冬泳人和喜欢游泳的人多做贡献!
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4#
发表于 2009-4-23 07:50 | 只看该作者
春暖花开处处香
% N. b  l6 b% t0 f! J$ }引来蜂蝶采花忙4 _$ R( X. r9 z3 \8 d
傲雪寒梅何处去
% Q$ L5 [/ E1 j+ y' V- Q5 z泳池寒江两渺茫0 T/ `' ~/ N/ t% c9 o! l/ G$ H
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5#
发表于 2009-4-20 07:10 | 只看该作者
期待......
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6#
发表于 2009-4-19 06:05 | 只看该作者
是啊,怎么不见你的日记呢?
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7#
发表于 2009-4-19 06:08 | 只看该作者
怎么这么多天淼无踪迹
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8#
发表于 2009-4-7 11:58 | 只看该作者
说是游泳,骑行的时间大大长于游泳的时间,功夫好。
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9#
 楼主| 发表于 2009-4-4 18:00 | 只看该作者
        4月3日星期五,农历三月初八多云天气,东南风3--4级。
7 _9 T4 Z9 a4 ~' ?/ @7 E1 c       下午13点准时出发去东方游泳馆,经过彩虹桥,那风好大,一不小心好像要被吹翻似的,我小心翼翼的握稳车把向前行驶。一路上经过了16个红绿灯岗台,说也怪,前一个碰到红灯下一个岗台还是红灯,真郁闷,就这样走走停停的距离游泳馆13公里竟然耗费我接近半小时的时间。
0 c7 }! u# A+ j- R0 H7 Z8 ?       经过前一天的热身后,今天我在池边活动四肢后掐表游泳,自由泳50米游进,蛙泳返回50米,偶尔在池边稍微停留弄弄眼镜里灌进的水,有时还要躲避身边其他的游泳人,完成1000米后看看表用时25分,看来我的自由泳也没有多大进展。
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  F0 W% U1 w; B# n! f% `& Z
       触壁休息一会儿,看看游泳池没有那么拥挤了,又专门练习了几趟自由泳,也玩了一趟仰泳,上岸与吉林欢乐行群员们闲聊一会儿就一起去小池子耍,这一耍还真刹不住车了,大伙排队蝶泳,开始我跟在最后一位女泳友后面,但是总摸到前边那位泳友的脚,看来不管我的泳姿怎么样,蝶泳的速度是有了,后几趟干脆我就跟在中间吧,排在男士的后面跟游。临收工时,飞翔又过来指点一下我蝶泳应该注意的方面。
- o# q1 m' G: X/ _- Q4 s
$ ^; E0 [8 s) [3 I: T今天在小池子蝶泳13个来回,没觉得累,心里面偷着那个美呀

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翻江鼠 + 10 骑行于冬泳有机的结合,棒!

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10#
 楼主| 发表于 2009-4-4 18:03 | 只看该作者
       今天是4月4日星期六,农历三月初九清明节,天气多云有时阴,看来这传统的说法:清明难得晴是先人们久经考证得出的结论吧。) q) N! \/ T' u

* c5 {8 [/ f: N' ]' _       清明节已成为我国法定的节日了,所以游泳馆今天下午15点就闭馆。上午11点我继续去东方游泳馆,进里面一看,小池子人满为患,不少学生也利用这放假的机会来游泳了,大池子人也比往日多了。站在池边一边活动一边观望,我看看哪个泳道人比较少,选择好泳道后掐好表开始出发.
2 [1 K9 c; u' l, ?! r( y       今天还是采取自由泳50米蛙泳50米,池边减少停留的次数和时间,看好有空隙就钻过去,自由泳放慢频率,争取每划一次水都要求质量,蛙泳也尽量做的完美一些,游在水里面看到身边的泳者一个个被甩到后面去,没有时间偷乐,只想使自己泳姿尽量完美一些,暂时也没考虑速度如何,就这样游了750米,感觉体力还不错就加码了,注意泳姿的同时也加快了速度,1000米完成看看表用时21分,没白努力呀。触壁休息一小会儿,又仰泳和自由泳100米,仰泳50米返回时蛙泳三手划水干脆换成蝶泳,还别说一直蝶泳到终点。出水坐椅子上休息,本想再去小池子练习一会儿,可是那里面人不减少,坐一会儿没兴趣了,干脆收兵。
) o7 N7 K" ]5 }" y+ F' t! l        明天去满族发源地(乌拉故里)游玩,回头再向大家介绍明天的活动

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翻江鼠 + 10 经典心得

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11#
发表于 2009-4-4 18:13 | 只看该作者
你老厉害了,除了不会的都会
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12#
发表于 2009-4-4 18:57 | 只看该作者
一天看四天的日记,我也晕!!记性不错嘛!
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13#
 楼主| 发表于 2009-4-4 21:43 | 只看该作者
原帖由 海豚大侠 于 2009-4-4 18:13 发表 ; {3 P) q2 t( A7 e7 k6 R( h
你老厉害了,除了不会的都会

$ W% i9 t4 S5 Y/ m3 ]你就使劲忽悠我吧,一会儿我去你家忽悠你去。
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14#
 楼主| 发表于 2009-4-4 21:45 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-4-4 18:57 发表 * L+ A* V3 c- w+ ^5 O8 _3 {3 J
一天看四天的日记,我也晕!!记性不错嘛!
% f) z7 o3 \: t( v8 }1 M; m
- J4 N7 v7 E/ E) B. p
我没省事,你可是节省了几次回复主题的时间了。
! {! H1 J. c2 a6 ~- _; H
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15#
发表于 2009-4-5 10:32 | 只看该作者
原帖由 傲雪寒梅 于 2009-4-4 21:43 发表
( r& d9 s6 Y) U! k7 {
! [4 P& F3 f/ J. L1 X你就使劲忽悠我吧,一会儿我去你家忽悠你去。
我好怕
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16#
发表于 2009-4-5 23:01 | 只看该作者
呵呵,你今天都跑北京去了,还怕啥!
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17#
发表于 2009-4-6 20:27 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-4-5 23:01 发表
- K: L4 W* |1 X; I% R& h呵呵,你今天都跑北京去了,还怕啥!
把怕带到首都了
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18#
发表于 2009-4-6 21:21 | 只看该作者
摔个跟头都能捡到电脑,还怕捡到怕?
% |& R! S( _, `0 B  n5 R3 b# }7 r还是让傲雪寒梅版主忽悠怕了吧!
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19#
发表于 2009-4-7 09:36 | 只看该作者

回复 3# 傲雪寒梅 的帖子

寒梅姐真的无法用语言来形容您了!您太棒了,再次向您致敬!
: _& z8 u+ j4 W/ h2 o: z1 y8 ^8 ~* o9 N8 B( O3 O
[ 本帖最后由 冰之雅 于 2009-4-7 09:47 编辑 ]

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20#
发表于 2009-4-18 17:11 | 只看该作者
呵呵,好像许多天没影了?哪去了啊!
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