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四月份游泳日记

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1#
发表于 2009-4-4 17:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
       今天已经是4月4日了,回头一看,四月份游泳日记还是空白页,我晕!!, d5 V( p  K# ?8 [9 ]- I
       4月1日上午还在继续忙活我们刚刚创办的吉林欢乐行网上论坛,弄得头昏脑胀的就走到窗前透透风,发现外面阳光明媚,从窗外吹进风都是暖呼呼的,干脆挂网,打一盆水就下楼清洗摩托车。沉睡了一个冬天的铁驴浑身灰突突的,费了半天劲清洗干净,为了随时都可以利用那头驴,又去汽修部充满气然后加满油。
9 K% A& Y6 c. n- V0 \( {

' Z# S+ D2 _1 @       晚上继续上网,有位泳友告诉我她休息几天,游泳馆的月票借我使用,偷乐,就这样连续三天驾驶着我那头刚刚备好的驴(嘉陵70)去东方游泳馆。
* Y6 v, b* u' |  a3 }
- C5 r; u: P1 T5 N# y: N
    4月2日,第一天与海浪花同游600米,她走后我自己又坚持600米,等男泳友们排队完成他们的游泳量后一起去小池子耍蝶泳,第一天玩的尽兴,也没有感觉累,明天继续
.....
2#
发表于 2009-5-12 14:10 | 只看该作者
梅的骨,雪的魂,清清爽爽冬泳人。
6 X7 G0 s$ Y( N2 [) I: i) ~非常赞赏你这句座右铭,你就是这样的冬泳人,是我们的榜样。
) B! ?9 G$ o2 h. Q1 j; k  Z/ e, B9 V7 o
7 H; M- w2 l' ~' h) }

5 F# r+ Q) f0 `
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3#
发表于 2009-4-26 06:57 | 只看该作者
支持你,好样的,有了好的身体才能为社会做贡献,遗憾的是今后出行的机会少了,上网的时间也会少了,非常理解你,愿你在现在最平凡的岗位上为冬泳人和喜欢游泳的人多做贡献!
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4#
发表于 2009-4-23 07:50 | 只看该作者
春暖花开处处香- L6 I. g7 T1 S9 ]
引来蜂蝶采花忙8 Q( [7 _, V4 k3 S$ Z
傲雪寒梅何处去* M' f0 N$ k8 Y( T8 p' R! E) [; m8 `
泳池寒江两渺茫5 J7 y) s1 i% D8 H- z1 ^( C
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5#
发表于 2009-4-20 07:10 | 只看该作者
期待......
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6#
发表于 2009-4-19 06:05 | 只看该作者
是啊,怎么不见你的日记呢?
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7#
发表于 2009-4-19 06:08 | 只看该作者
怎么这么多天淼无踪迹
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8#
发表于 2009-4-7 11:58 | 只看该作者
说是游泳,骑行的时间大大长于游泳的时间,功夫好。
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9#
 楼主| 发表于 2009-4-4 18:00 | 只看该作者
        4月3日星期五,农历三月初八多云天气,东南风3--4级。
& z* Q' ?7 {8 n" w0 q       下午13点准时出发去东方游泳馆,经过彩虹桥,那风好大,一不小心好像要被吹翻似的,我小心翼翼的握稳车把向前行驶。一路上经过了16个红绿灯岗台,说也怪,前一个碰到红灯下一个岗台还是红灯,真郁闷,就这样走走停停的距离游泳馆13公里竟然耗费我接近半小时的时间。4 [6 |. Y! a  U, R
       经过前一天的热身后,今天我在池边活动四肢后掐表游泳,自由泳50米游进,蛙泳返回50米,偶尔在池边稍微停留弄弄眼镜里灌进的水,有时还要躲避身边其他的游泳人,完成1000米后看看表用时25分,看来我的自由泳也没有多大进展。
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) P+ g0 T1 h7 ^  N1 H' _       触壁休息一会儿,看看游泳池没有那么拥挤了,又专门练习了几趟自由泳,也玩了一趟仰泳,上岸与吉林欢乐行群员们闲聊一会儿就一起去小池子耍,这一耍还真刹不住车了,大伙排队蝶泳,开始我跟在最后一位女泳友后面,但是总摸到前边那位泳友的脚,看来不管我的泳姿怎么样,蝶泳的速度是有了,后几趟干脆我就跟在中间吧,排在男士的后面跟游。临收工时,飞翔又过来指点一下我蝶泳应该注意的方面。5 G3 I# z! Q+ ]# e* G0 J. U
) B+ B" m* y+ E5 l  [6 K% y
今天在小池子蝶泳13个来回,没觉得累,心里面偷着那个美呀

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翻江鼠 + 10 骑行于冬泳有机的结合,棒!

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10#
 楼主| 发表于 2009-4-4 18:03 | 只看该作者
       今天是4月4日星期六,农历三月初九清明节,天气多云有时阴,看来这传统的说法:清明难得晴是先人们久经考证得出的结论吧。. i) g) p0 b* ^% z# `' ?1 G) V

7 u1 K! B2 ~) X. d$ V% r' N2 L6 e3 H       清明节已成为我国法定的节日了,所以游泳馆今天下午15点就闭馆。上午11点我继续去东方游泳馆,进里面一看,小池子人满为患,不少学生也利用这放假的机会来游泳了,大池子人也比往日多了。站在池边一边活动一边观望,我看看哪个泳道人比较少,选择好泳道后掐好表开始出发.1 D( A3 E' f1 N: m, F* h
       今天还是采取自由泳50米蛙泳50米,池边减少停留的次数和时间,看好有空隙就钻过去,自由泳放慢频率,争取每划一次水都要求质量,蛙泳也尽量做的完美一些,游在水里面看到身边的泳者一个个被甩到后面去,没有时间偷乐,只想使自己泳姿尽量完美一些,暂时也没考虑速度如何,就这样游了750米,感觉体力还不错就加码了,注意泳姿的同时也加快了速度,1000米完成看看表用时21分,没白努力呀。触壁休息一小会儿,又仰泳和自由泳100米,仰泳50米返回时蛙泳三手划水干脆换成蝶泳,还别说一直蝶泳到终点。出水坐椅子上休息,本想再去小池子练习一会儿,可是那里面人不减少,坐一会儿没兴趣了,干脆收兵。
& m, L) f- p1 p: [3 S. e        明天去满族发源地(乌拉故里)游玩,回头再向大家介绍明天的活动

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翻江鼠 + 10 经典心得

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11#
发表于 2009-4-4 18:13 | 只看该作者
你老厉害了,除了不会的都会
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12#
发表于 2009-4-4 18:57 | 只看该作者
一天看四天的日记,我也晕!!记性不错嘛!
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13#
 楼主| 发表于 2009-4-4 21:43 | 只看该作者
原帖由 海豚大侠 于 2009-4-4 18:13 发表
7 s; o; t) c3 X; D8 q# N你老厉害了,除了不会的都会
3 Y. N! [" P7 H7 m+ V$ J
你就使劲忽悠我吧,一会儿我去你家忽悠你去。
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14#
 楼主| 发表于 2009-4-4 21:45 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-4-4 18:57 发表 , s- w8 {$ ]' f% X7 t! C. g
一天看四天的日记,我也晕!!记性不错嘛!
: c! q+ i" _' C9 N

) x+ o+ }0 }& m4 b# @( P6 s! P我没省事,你可是节省了几次回复主题的时间了。
4 [" h+ U& p, m+ H( A
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15#
发表于 2009-4-5 10:32 | 只看该作者
原帖由 傲雪寒梅 于 2009-4-4 21:43 发表
6 b7 f* ^! u+ _& o" \4 P4 W" {7 `
- U' F+ E5 q0 x: }7 N你就使劲忽悠我吧,一会儿我去你家忽悠你去。
我好怕
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16#
发表于 2009-4-5 23:01 | 只看该作者
呵呵,你今天都跑北京去了,还怕啥!
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17#
发表于 2009-4-6 20:27 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-4-5 23:01 发表
& |% K: I6 B; @8 U2 J3 h1 Y% f呵呵,你今天都跑北京去了,还怕啥!
把怕带到首都了
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18#
发表于 2009-4-6 21:21 | 只看该作者
摔个跟头都能捡到电脑,还怕捡到怕? 4 {* Z' A( N) j1 D
还是让傲雪寒梅版主忽悠怕了吧!
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19#
发表于 2009-4-7 09:36 | 只看该作者

回复 3# 傲雪寒梅 的帖子

寒梅姐真的无法用语言来形容您了!您太棒了,再次向您致敬!/ z  _8 L  h/ S4 T+ R/ Q
, e6 [# T! F+ m# v5 @0 q
[ 本帖最后由 冰之雅 于 2009-4-7 09:47 编辑 ]

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20#
发表于 2009-4-18 17:11 | 只看该作者
呵呵,好像许多天没影了?哪去了啊!
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