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【转帖】春季饮食歌

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1#
发表于 2009-4-1 15:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    一杯酸奶一碗茶,
! v+ E- P. s/ V. j7 B$ T    四杯绿茶保健康。
) }2 U8 B( l, a: g9 w* S% k1 f    天天喝杯葡萄酒,2 b) U& o9 M  D% K
    有益心脏气血旺。
: ^. Z& H2 a' E( v    常饮蘑菇骨头汤,
( M9 [2 S" Q) h8 U5 X1 F2 @    增强免疫不寻常。: _: c" M0 ~: R
    多食木耳血不稠,
( F6 X- O" s# K" S* C, A$ B' W+ |    大蒜切片抗癌王。
, g8 ]& H4 [0 X  H0 b  d% |' D/ {: n    还有常吃西红柿,* b* A7 q+ l* b4 s' g  [' b
    炒蛋作汤驱疾病。) [2 W2 J: _8 w# b& g; w
    玉米当作黄金物,3 L& `6 Z& k9 `2 j* ]+ A, ]
    卵磷亚油高含量。0 `8 |7 c: y4 G  v& U0 h' |" W
    荞麦燕麦与小米,& r- Q+ n9 b: S6 \
    降脂降压又降糖。
8 T8 a% v8 G! j! T: A6 W    加上南瓜与苦瓜,2 |) U( c: D; X$ N& L
    红薯山药亦有益。6 ?1 m* o+ D) D+ {9 T7 b$ t; }
    长期食用胡萝卜,; p' U1 W( J& g0 E2 `9 i$ _
    准保健康脸放光。. y3 @. b2 E6 C3 y# A& v' h
    食鸡食鱼又食虾,( @* F& W7 L; I" @3 \) a4 S
    动物越小越营养。# E+ ~" `1 T; ~! e" l: X
    搭配青菜与水果,5 Y$ M- m. E$ w' R  J# t! L( v
    有氧运动不能忘。
: a" p& x- m# j! e- m( Y
2#
发表于 2009-4-1 15:37 | 只看该作者
认真执行,好好活着。
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3#
发表于 2009-4-1 16:50 | 只看该作者
好歌!
5 W. `5 F+ a$ P/ |活到120哈
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4#
发表于 2009-4-1 17:22 | 只看该作者
健康快乐永远陪伴我们
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5#
发表于 2009-4-1 20:38 | 只看该作者
吃的人人都超过188岁谁负责
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6#
发表于 2009-4-2 05:30 | 只看该作者
   春季饮食歌,帮助你和我,当成座右铭,健康均可行!【特别是中年男子】
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