【转帖】春季饮食歌

翻江鼠

    一杯酸奶一碗茶，
    四杯绿茶保健康。
& d% Y$ \; z1 b6 Z    天天喝杯葡萄酒，
    有益心脏气血旺。
    常饮蘑菇骨头汤，
8 l3 F. v( u  o0 P    增强免疫不寻常。
    多食木耳血不稠，
/ R, a7 z2 ~2 {! F% k2 j7 o) G    大蒜切片抗癌王。
) b8 f/ J" g! N, t/ m    还有常吃西红柿，
    炒蛋作汤驱疾病。
    玉米当作黄金物，
( ?  q( m+ M0 v3 ~/ ]; q7 a    卵磷亚油高含量。
, F& I  z# ~. e2 c- A0 k7 K    荞麦燕麦与小米，
. E0 V% l) t3 `3 K: C    降脂降压又降糖。
    加上南瓜与苦瓜，
    红薯山药亦有益。
    长期食用胡萝卜，
    准保健康脸放光。
    食鸡食鱼又食虾，
7 _' r' y: H% p5 K2 C    动物越小越营养。
2 y; k  G3 W; L" m8 }: b    搭配青菜与水果，
7 P; E& }( T+ g    有氧运动不能忘。

天地一沙鸥

认真执行，好好活着。

三打两晒

好歌！
活到120哈

开心果666

健康快乐永远陪伴我们

海豚大侠

吃的人人都超过188岁谁负责

暖暖夕阳

   春季饮食歌，帮助你和我，当成座右铭，健康均可行！【特别是中年男子】