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养生食疗谱《2》

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1#
发表于 2009-3-29 17:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
山楂减肥除疝气,山药益肾消糖尿。% g  w+ O, e9 G" Q4 y9 u
补中益气吃百合,利气行血刺玫瑰。4 v3 @4 I7 x- q1 l# Y% u8 o0 W9 k
松子降服老慢支,暖胃止痛桂花好。
0 z: O7 b9 k4 l3 S: u花生降醇亦营养,瓜豆消肿又利尿。
' E+ f9 }0 T/ S3 _( f柑橘消食化痰液,抑制癌菌猕猴桃。
# X# v, X8 I& ^香焦含钾解胃炎,禽蛋益智营养高。
0 A7 w0 m, C4 t6 O; {$ w& }8 P: A$ r生津安神数乌梅,润肺养发食核桃。  @* t2 I' ?5 f' g0 \* l; L
番茄补血驻容颜,健胃补胃吃红枣。9 _# i! q6 X( x) s: ]9 o5 ?
白菜利尿解毒素,蘑菇抑制癌细胞。
  f4 t* e1 g: j4 y& f蜂蜜润肠又益寿,葡萄增色令年少。
$ v. J5 V" R' n' K5 L祝君若要延年寿,请把食疗谱记牢。
0 x; s: I8 y1 L. {* I
& X5 L' e; q0 Q1 S! @# |" K) G& l0 z/ W& ~
# J8 C  p" H- I, R* p5 H& g" N
2#
发表于 2009-3-29 18:50 | 只看该作者
又一集
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3#
发表于 2009-3-29 22:10 | 只看该作者
中药铺:山楂、百合、松子   加山药,5 U9 ?8 F. g5 k% s( c6 I
              桂花、花生、瓜豆、猕猴桃,
0 y! A& E- f! _! X3 {* k              柑橘、禽蛋、乌梅、和香蕉,9 R7 R" J6 L, J8 U" J
              白菜、番茄、蜂蜜、带红枣,  p' m' G+ d4 ]
              蘑菇   多吃,别忘    吃葡萄。

点评

赞  发表于 2017-11-25 15:09
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4#
发表于 2009-4-4 20:58 | 只看该作者
食疗知识要多学习,看了两遍。受益匪浅,谢谢。
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5#
发表于 2009-4-18 17:12 | 只看该作者
谢谢!收藏了
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6#
发表于 2009-4-18 19:50 | 只看该作者
科学健身+养生食疗+良好生活习惯=100岁
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7#
发表于 2009-4-18 21:59 | 只看该作者
原帖由 冰雪花王 于 2009-4-18 19:50 发表
( E+ S9 r0 Z  E9 U/ ~* o& s: t% M科学健身+养生食疗+良好生活习惯=100岁
这个公式很好,应该牢记!
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