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养生食疗谱《2》

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发表于 2009-3-29 17:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
山楂减肥除疝气,山药益肾消糖尿。1 _: s$ I, `* G! {( d
补中益气吃百合,利气行血刺玫瑰。
$ s) ~1 p9 ]5 d, T9 g* f) c松子降服老慢支,暖胃止痛桂花好。' E) h. @$ W: }5 F. M/ h' k& t
花生降醇亦营养,瓜豆消肿又利尿。
9 b1 H' t& O) }# v" S, v$ C3 Y- t柑橘消食化痰液,抑制癌菌猕猴桃。& x" X8 K& \- N* ?
香焦含钾解胃炎,禽蛋益智营养高。7 O; h! l/ v0 j/ Z  O
生津安神数乌梅,润肺养发食核桃。8 X5 l6 g) X3 L. W! l
番茄补血驻容颜,健胃补胃吃红枣。
# v7 I6 W/ B3 W8 a) m白菜利尿解毒素,蘑菇抑制癌细胞。8 |7 m1 M0 @% s3 T3 R! z
蜂蜜润肠又益寿,葡萄增色令年少。" N& q( ~6 }) U  O
祝君若要延年寿,请把食疗谱记牢。
; Y- C) L+ n7 C1 F/ I9 C+ p! Z' p# X9 Q1 b2 j6 y

6 Q% H, ^- D5 q/ A7 U
' A; a- }5 I" T3 i3 j3 ]7 h3 T/ H
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发表于 2009-3-29 18:50 | 只看该作者
又一集
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发表于 2009-3-29 22:10 | 只看该作者
中药铺:山楂、百合、松子   加山药,' S* Q, N8 [6 O8 e" \6 v! F# i0 ]
              桂花、花生、瓜豆、猕猴桃,2 R9 L: D. ^$ `( _  N. h1 V
              柑橘、禽蛋、乌梅、和香蕉,
9 ?+ s' H+ G1 v              白菜、番茄、蜂蜜、带红枣,1 W3 \9 f+ h9 V; ]+ f* Z; @/ M# l" c
              蘑菇   多吃,别忘    吃葡萄。

点评

赞  发表于 2017-11-25 15:09
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4#
发表于 2009-3-30 11:03 | 只看该作者
高   高   高   
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5#
发表于 2009-4-4 20:58 | 只看该作者
食疗知识要多学习,看了两遍。受益匪浅,谢谢。
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6#
发表于 2009-4-18 17:12 | 只看该作者
谢谢!收藏了
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7#
发表于 2009-4-18 19:50 | 只看该作者
科学健身+养生食疗+良好生活习惯=100岁
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8#
发表于 2009-4-18 21:59 | 只看该作者
原帖由 冰雪花王 于 2009-4-18 19:50 发表 5 E- k9 Z" _- w; }) ~& U( b
科学健身+养生食疗+良好生活习惯=100岁
这个公式很好,应该牢记!
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