【转帖】影响健康“男八女七”

翻江鼠 · 发表于 2009-3-26 11:35

“男八女七”的说法源于《黄帝内经》，即男性的成长周期是8；女性的生命周期数是7。
女性28岁身体最好，35岁开始衰老。根据《黄帝内经》上的记载，7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁、63岁是女性生长变化的几大周期年龄。具体而言，女性一七时，肾气旺盛，更换牙齿，头发生长加快；二七时，任脉通，太冲脉盛，开始有月经，能怀孕生育；三七时，肾气平衡、平稳了，发育基本完成了；四七时，筋骨最强健，头发长到极点，身体达到顶峰；五七时，面容开始憔悴，头发开始掉落；六七时，三阳脉开始衰落，面色枯槁，头发白了；七七时，任脉虚，太冲脉衰少，进入绝经期。
因此从这个生命周期可以看出，女性在28岁时生理上达到最佳状态，身体最健康；28岁后，开始走下坡路，尤其是到了35岁，衰老就在面部明显表现出来。“所以，从28岁开始，女性就应该注意保养了。
男性32岁是巅峰，40岁走下坡路。“男性是8年转一圈，8岁、16岁、24岁、32岁、40岁、48岁、56岁、64岁，是男性的生长变化年龄。”按内经解释，男性一八时，肾气开始充实，头发茂盛，牙齿更换；二八时，肾气盛，天癸至，有了生殖能力；三八时，肾气平和、均衡，身高也达到极限；四八时，筋骨强盛，肌肉健壮，生命力达到极点；五八时，肾气开始衰落，头发脱落；六八时，头面部的三阳经气衰微，脸色枯焦，头发变得花白；七八时，肝气衰微，筋脉迟缓，行动不便，精气不足；八八时，牙齿、头发都脱落，没有生殖能力了。可见，男性身体最佳年龄是32岁，40岁后要重视保健，尤要重视补肾养阳。
（据《时代商报》）

山东迷踪拳 · 发表于 2009-3-26 11:55

勤锻炼争取增加几个7

开心果666 · 发表于 2009-3-26 12:35

原帖由 山东迷踪拳 于 2009-3-26 11:55 发表 - C k4 H) s9 ^! I1 t7 Y& p
勤锻炼争取增加几个7

非常赞同，顶一个哈

小丸子 · 发表于 2009-3-26 13:38

学习了，谢谢！

翻江鼠 · 发表于 2009-3-26 16:10

《黄帝内经》已经“男八女七”已经不适合如今的冬泳人，冬泳人男应该增加到72、80、88、96、104、112，女应该增加到70、77、84、91、98、105、112或更多。

海豚大侠 · 发表于 2009-3-26 19:39

鼠哥大笔一挥

男女112

潘冬子 · 发表于 2009-3-26 21:43

看了鼠哥理论：老朽已快要肝气衰微，筋脉迟缓，行动不便，精气不足也！

翻江鼠 · 发表于 2009-3-27 05:54

原帖由 海豚大侠 于 2009-3-26 19:39 发表 8 e: Z' H" r' {1 v
鼠哥大笔一挥男女112

皇帝诏曰，
就按鼠哥说的办
钦此

开心果666 · 发表于 2009-3-28 14:07

原帖由 海豚大侠 于 2009-3-26 19:39 发表 6 l8 Z0 m2 y) M3 Q6 k3 M- L. Z/ S& K
鼠哥大笔一挥男女112

健康快乐的冬泳健儿都会超越112

龙王 · 发表于 2009-3-29 18:20

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-26 21:43 发表
看了鼠哥理论：老朽已快要肝气衰微，筋脉迟缓，行动不便，精气不足也！ [ 用烟台大平的话说：都到这岁数了，想干什么干什么吧，别憋屈了自己。

天地一沙鸥 · 发表于 2009-3-30 11:05

咱们都长寿了，社保组织该犯愁了。

胡寒梅 · 发表于 2009-3-30 15:29

原帖由 天地一沙鸥 于 2009-3-30 11:05 发表
# a+ w; N: c4 f) f) B 咱们都长寿了，社保组织该犯愁了。

哈哈，敬老院就是我们的天下．沙同学，那时间，你在烟台敬老院给我和三打两晒各占一间，我在绵阳敬老院给你和海风各占一间，那时，我们四家人在绵阳和烟台的敬老院雄霸一方．打牌，游泳，旅游等等都可以结伴．

[ 本帖最后由胡寒梅于 2009-3-30 15:40 编辑 ]

天地一沙鸥 · 发表于 2009-3-30 17:53

好约定！~~~~~~~~~

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