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今天争取到吊桥

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1#
发表于 2009-3-22 13:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

一直没有好好游泳,体能耐寒都不行了,昨天游了5分钟,水温13度,起来感觉冷,跑了一会还是冷.今天我想加量,争取游到吊桥,估计来回要14分钟,试试看行不?如果可以的话过2周后渡江问题不大吧. 0 g9 t8 l9 {9 C6 W4 l% y ! R( j j* P3 [$ s5 y- @- l SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投♀注任何游戏顶级信用♀提现即时到账SO.CC
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2#
发表于 2009-3-22 17:00 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

张姐加油啊，健康的身体是人力量的源泉，一世都会好起来的！ * l, O! c! n; O( m3 Z; s) f 3 q0 u% _. u6 ? F1 R SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投／注任何游戏顶级信用／提现即时到账SO.CC
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3#
 楼主| 发表于 2009-3-23 08:02 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

水温15.5度，游过吊桥后返回，时间大概12分钟，起来感觉不错，跑了一会儿。 8 ?" c# ^) Q- O* S1 b/ t8 G& o: v" r" q/ P* ^ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投`注任何游戏顶级信用`提现即时到账SO.CC
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4#
发表于 2009-3-23 09:50 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

胭脂雨：抓紧时间锻炼，江岸队5.1日的大型渡江活动期待你的参加！' y D& Q. Z+ _; k6 T. a6 C - H6 z) x) w) l SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投н注任何游戏顶级信用н提现即时到账SO.CC
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5#
发表于 2009-3-28 20:31 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

胭版一定能渡江成功的。 ; Z. g5 n5 s. B0 D2 k, [1 X' B% D8 ] 4 G7 L9 V9 a" G, V0 ^7 O1 b: O6 ` SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ⅳ注任何游戏顶级信用ⅳ提现即时到账SO.CC
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6#
发表于 2009-3-30 09:35 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

你是最牛的 - i9 o$ v" N7 c: e" w/ R: P0 O% A: k5 r SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈢注任何游戏顶级信用㈢提现即时到账SO.CC
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