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今天争取到吊桥

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1#
发表于 2009-3-22 13:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

一直没有好好游泳,体能耐寒都不行了,昨天游了5分钟,水温13度,起来感觉冷,跑了一会还是冷.今天我想加量,争取游到吊桥,估计来回要14分钟,试试看行不?如果可以的话过2周后渡江问题不大吧. , a; T" a* x P* H1 @: D8 n9 V 5 {1 y3 [: V7 A4 j6 e SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投♀注任何游戏顶级信用♀提现即时到账SO.CC
2#
发表于 2009-3-22 17:00 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

张姐加油啊,健康的身体是人力量的源泉,一世都会好起来的! + W y+ i+ z: y+ R0 G# ?8 _! r6 p% ` SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投/注任何游戏顶级信用/提现即时到账SO.CC
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3#
 楼主| 发表于 2009-3-23 08:02 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

水温15.5度,游过吊桥后返回,时间大概12分钟,起来感觉不错,跑了一会儿。 ! W4 P' O- a1 g- V4 K7 d 2 g& f0 o4 X m* T8 u SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投`注任何游戏顶级信用`提现即时到账SO.CC
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4#
发表于 2009-3-23 09:50 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

胭脂雨:抓紧时间锻炼,江岸队5.1日的大型渡江活动期待你的参加!! a. m; d0 l* h 2 C1 y& N+ R! j SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投н注任何游戏顶级信用н提现即时到账SO.CC
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5#
发表于 2009-3-28 20:31 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

胭版一定能渡江成功的。& t5 m: ~% O' @5 C- a " ]- K$ L/ t, M. G SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ⅳ注任何游戏顶级信用ⅳ提现即时到账SO.CC
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6#
发表于 2009-3-30 09:35 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑

你是最牛的 % A) N; x v4 C5 k9 f$ m * @ M; p4 z& L# X* E SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈢注任何游戏顶级信用㈢提现即时到账SO.CC
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