|
|
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑
第一天：猪脚汤* k2 ~& W* F# t4 n$ a9 a
重点：增加肌肤的弹性
F" B, Q6 H4 f* @ 猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。: H& j6 `$ ~6 [$ Z
第二天：弥猴桃色拉- j1 ~* T$ _- {$ ]
重点：帮助肌肤排毒
! w$ `6 _7 U' {5 u) B6 Q 水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。5 q. j5 {* A/ c# L; z) A, T
第三天：豆浆4 m' D8 i$ U& G
重点：增加肌肤的细滑度* ~$ ?8 J- w3 j! }, B5 d, B
豆浆富含维生素C和E，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。
: q% r% t" @5 h/ S2 l8 ^* l 第四天：红豆汤
3 Z+ N3 D7 L6 h( h, t 重点：排水肿
2 q( ^; C% n! F 红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!3 C i* @- }$ b) q% q7 x
第五天：红糖糕2 a$ @$ t5 g: a. j; t
重点：加速代谢速度和美白/ k5 C# [; f. t1 e; D5 L- u* ^/ V
红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。+ a, o/ q1 S9 F4 n
第六天：蜂蜜红枣茶
( Z: k( l( W: `' B4 i) a 重点：使皮肤细嫩有光泽, n; L: X# |. A4 h8 z# N9 s
蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况。
' b2 S( s3 ` h1 z2 o4 }: o 第七天：薏仁牛奶粥) ]6 i! Q5 V$ x9 @) y A
重点美白滋润肌肤
5 p# }4 t) A H8 W; \# `) C: { 薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更突出。牛奶滋润肌肤，薏仁帮助排水肿。; j8 U0 O; g. f3 M
+ [8 e5 O/ p" { ![]() SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投む注任何游戏顶级信用む提现即时到账SO.CC |
|
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-21 18:26
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2009-3-22 08:58
