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爵士乐:
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生气对人体的惊人伤害 T4 N" ?8 |) \' S3 i# |9 Q
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生气是百病之源。那生气究竟对人有什么伤害呢,从中医的角度来看,生气对人体至少有以下几大害处:
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一、伤脑 。气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上 冲,还会导致脑溢血。
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& }) i9 \3 K1 S二、伤神 。生气时因为心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。 & u1 j* [; x H1 y. V4 L, s$ \1 W
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三、伤肤 。经常生气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 2 z0 H1 E9 |. h5 R) x9 _
3 S0 l) e2 z' R6 U! T. p4 `4 I' _四、伤内分泌 。生闷气可致甲状腺功能亢进。 5 S! K) a& a( X( h8 x9 t
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五、伤心 。生气时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 2 b B1 q' i1 G9 @/ C) {! e
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六、伤肺 。生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。 + Q7 D' J3 f6 V
7 N% L7 V4 d! g1 c6 ]" C. u( r七、伤肝 。人处于气愤愁闷状态时,可导致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 : G# V/ q9 }$ h6 U, F- U( T6 a1 g
x/ L4 l2 v% O. Y7 ^* H& g, v八、伤肾 。经常生气的人可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
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九、伤胃 。气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠功能紊乱。
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" Z0 z4 d! J5 U+ G 为了身体的健康,让我们减少不必要的生气,笑对每一天,幸福地生活 。
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