伤害

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爵士乐:

6 t' r. T8 U/ w生气对人体的惊人伤害   
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生气是百病之源。那生气究竟对人有什么伤害呢，从中医的角度来看，生气对人体至少有以下几大害处：

4 I" a3 f6 \3 x4 B* Y! x一、伤脑  。气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上 冲，还会导致脑溢血。
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  Q' u6 d+ ~# w* N* S二、伤神  。生气时因为心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

三、伤肤  。经常生气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
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2 i3 T: c4 c+ s3 p' Q0 A% `四、伤内分泌  。生闷气可致甲状腺功能亢进。
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五、伤心  。生气时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

+ V- H6 X' ]0 S; M- e六、伤肺  。生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
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+ N8 S7 Q1 L& N' G七、伤肝  。人处于气愤愁闷状态时，可导致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
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八、伤肾  。经常生气的人可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
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0 o( b3 U3 s8 b. M9 ]九、伤胃  。气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠功能紊乱。
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, b& O5 Q) ]7 K; ]   为了身体的健康，让我们减少不必要的生气，笑对每一天，幸福地生活  。
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初来乍到

古语说：“三寸气在千般用，一旦无常万事休！”

大众冬泳

气是种能量,我们应该学会疏导它为我所用,而不能让气在体内兴风作浪.

网怡然

     不知道是哪位哲人说过，生气是拿别人的错误来惩罚自己。由此看来，生气是多么愚蠢的行为啊，可是又有谁能够避免干这种搬起石头砸自己的脚的愚蠢呢，冬泳人敢于挑战自我，不畏严寒，在融于冰水之际，真的进入了无私、无欲、无弊、无求的境界，倘若保持这种状态面对现实生活，大概可得自在，乐在其心，微笑自语——气奈我何？

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生气是拿别人的错误来惩罚自己

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微笑自语——气奈我何？

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播种快乐、收获健康

冰客

生气是词不可拆，
情绪一坏它就来。
若不及时来调整，
4 _+ A! q# Y  o1 M; W" J未曾上阵已先败。