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生气对人体的惊人伤害
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( R0 v* E8 ~2 J7 A5 b( W- h' t 生气是百病之源。那生气究竟对人有什么伤害呢,从中医的角度来看,生气对人体至少有以下几大害处:
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7 F1 Q# J& u! E b2 t一、伤脑 。气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上 冲,还会导致脑溢血。 $ e* R) D2 g5 J' X1 P6 Q$ P
, v' Y! R$ U3 M, i% Z* `( s, }二、伤神 。生气时因为心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。 . W O9 q6 p+ b% d6 @' @
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三、伤肤 。经常生气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
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0 k, [3 d; b. S8 J四、伤内分泌 。生闷气可致甲状腺功能亢进。
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五、伤心 。生气时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
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# m- r7 K/ i- Z) f+ y六、伤肺 。生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
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七、伤肝 。人处于气愤愁闷状态时,可导致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 0 D. q0 T" s& ?1 D: C( b$ K
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八、伤肾 。经常生气的人可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
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, n" t9 i( f( k九、伤胃 。气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠功能紊乱。
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) D9 F; F7 ^& U j9 }5 d) A4 v5 } 为了身体的健康,让我们减少不必要的生气,笑对每一天,幸福地生活 。 , ?4 R: n/ q1 b8 {
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