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爵士乐:
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* I0 I! X# {; G/ }1 u1 ^( F$ k6 ?生气对人体的惊人伤害 ( C: Z" L- d& I. ] n& B5 u w
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生气是百病之源。那生气究竟对人有什么伤害呢,从中医的角度来看,生气对人体至少有以下几大害处: 2 ?8 ]' a, p. L: u/ A- E6 ?/ d2 g8 k7 D2 m
# b4 n5 a8 ~2 W6 r, N一、伤脑 。气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上 冲,还会导致脑溢血。
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二、伤神 。生气时因为心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
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三、伤肤 。经常生气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
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* K2 U& j# T3 F, h9 Z! Z4 k4 m) Q四、伤内分泌 。生闷气可致甲状腺功能亢进。 _% _( i4 j+ B. O F' r$ \6 j. y
# y/ J1 N1 _( h9 _2 m% G五、伤心 。生气时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 9 E2 J- T% _! Y0 ]7 Q
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六、伤肺 。生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
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七、伤肝 。人处于气愤愁闷状态时,可导致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 + o# M$ w2 c N) A$ ~- M$ K+ m
$ B1 _3 k, |/ T! g- x八、伤肾 。经常生气的人可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。 / E1 U+ k, V6 _8 Y1 i; m$ h
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九、伤胃 。气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠功能紊乱。
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为了身体的健康,让我们减少不必要的生气,笑对每一天,幸福地生活 。 5 d3 t' q* r! E; {' d% C
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