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一、卤猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg] [/url] ' N- g9 o' x& a6 b( z
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ' m" S' ]3 g5 W" T5 c
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[size=+0]制作: : L% S0 F% N" o% m1 _
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
" `! v, g5 r/ @: h5 a" }$ o[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
. |. [' ]: O8 k9 h2 _[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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7 w3 p7 R5 Y3 W2 ^[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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; l0 P5 x2 P4 m( ]二、葱炖猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg] [/url]
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[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 * k% C7 A: S0 P. m3 Q
/ u: J, r; h& c/ m' Z' u/ C
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
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[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 . N/ o- v' K5 g4 L
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三、红烧猪蹄 $ `0 y2 S. ]1 M2 x& A
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg] [/url] * }8 ~. o. w( Y
8 O; _* U1 }8 s5 ^4 A
[size=+0]原料:猪蹄750克。 % \3 z. L" p: ?# v" D
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 $ U; Q& @3 C9 r5 ^0 ^# p& J3 B
% Q0 V- J: r* t$ {. T[size=+0]制作: " W" F3 I1 \4 E1 j
[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 P9 A& |6 Y$ e0 L- h$ d! Y) r6 \( q
[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
# h9 I) L% D+ o) C[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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四、猪蹄瓜菇汤 5 O7 B# J6 Y' N/ E% W1 a
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg] [/url]
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5 _9 E% R) Z5 h' v[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 / j0 I$ h" J5 \
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[size=+0]制作:
) y. b" G2 @; }1 R: i[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
8 M h: V! K9 j: G4 J. o: y[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 0 L! W( {! @' ^' q
[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ; J. P# n7 g) x- ]2 }* H+ s
[size=+0]
# | u+ J& W! k: N- p2 L[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。
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[size=+0]五、大蹄扒海参
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg] [/url] + @% ]5 Y' |5 f' f' I! Q! \
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[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。 + E3 x }1 L% {! z' _
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[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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) n; }# P* t) I) T: K3 l4 B8 p[size=+0]制作:
, i. s0 `1 X' X1 @( y" j) d, d9 w[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ' z$ B% Z! A7 N% \/ u9 t1 }
[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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' t; h) T. p: n' [0 G[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 9 m7 L4 |3 a) z) U* `
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[size=+0]六 、卤水猪蹄 , a0 ^3 u5 v- L% a/ U7 V7 I
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg] [/url] # d. O' e% y& k: l6 ^- Z8 J
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[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
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[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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/ a* ^# L0 N/ Q. P A[size=+0]七、红扒猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg] [/url] + R, `* u- H9 m) s! ~1 W
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[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 * g( Q( e. z/ F& G! x1 S5 L; j8 e
1 k+ X/ Y( z9 s' m4 E2 S[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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, m1 p+ E) Z) b; T+ x4 V3 F7 C1 {& ` K: W
[size=+0]八、红烧猪蹄 : V, g: D9 y! C R8 Q7 p
: B4 e- `6 `) c1 t9 N
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg] [/url]
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1 n' E- G1 O8 V8 X7 h[size=+0]主料:猪蹄
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[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 5 q' R# F3 D0 t& |5 o! E, m t; A
* D' d+ W2 D8 }$ E/ @6 c% h0 ^# m
[size=+0]方法: % \# H$ j9 J1 ?' l
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[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. # G4 i6 N7 U0 ?, [5 f& f9 g
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[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3 I8 `$ B' w6 H% \" ^2 X[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 ( T/ g- t4 \5 z' g4 \
, v3 o, ^# z, ^+ |% }[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 1 b/ F% m4 ~ Z% u' \1 ]
" ~, K# @( R6 _% J- W' v+ u[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道. * e% [ g0 B4 [# _
, m+ [% o0 n' Q- i' }
[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 0 x/ j/ E o5 o0 ?6 @$ \
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[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。
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+ \; {/ y1 w; e `[size=+0]九、猪蹄醋 + m* w. K$ V2 M
# B% P& [' ~+ K1 ~9 c2 D2 O[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg] [/url]
; Z. f* V+ `& p1 R" P$ W8 [3 B4 R$ x: ?& j: X/ A3 u
[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 0 G% `$ w5 K$ M Q
, a; @: m1 O, F' M! g[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 3 {5 t* A/ {7 R; S4 z4 G
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[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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8 ]+ h- P7 X, a+ v[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 " k) |5 j( y& z: @0 A4 }5 W
) J3 y# m- _+ d9 K. D# g- \* x, d% V' l- |/ o6 M5 G
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[size=+0]十、冰糖猪蹄花生 : K2 i) T8 c4 I* z
5 w; a/ i3 j- D[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg] [/url]
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: ~) V" ?& ?8 s& w: _8 h[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 2 I$ d, W' C! i* b5 S" F% C
! K/ E" t5 a( Y5 {' T' a! y, A" d
[size=+0]制作:
8 m) @3 C# G+ W, `# u: c/ W8 S[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
( R! P" @$ Y. z( w) U* S5 H[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 " f$ r# C4 s. n* D+ C3 R1 |1 I
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 1 z, l( k3 s; Q3 m
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[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉 / l4 \! z4 P$ Z8 ^2 e3 J" n
1 X' i# C8 g/ c
, F( f; N" c+ I
j) Z" G/ k7 O0 O. x6 l0 e; X1 W6 Y! J! x
9 f. }/ K! x1 [2 m% y[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤 . M4 M: Z' e8 h$ D0 m
% {" F- R/ O5 @8 _0 |[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg] [/url] 0 G5 M( J1 h) B3 N& a
1 \6 y! @+ i" u
[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克 7 W0 X ^! {0 o; G3 ^( b
K/ I; c0 H* y. u[size=+0]调料:姜,葱花,盐
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[size=+0]做法:
& K7 k5 {3 \/ X1 {; ^' L4 n0 L[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。 h" U$ X; p: P- {% J! W; n
[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 : a6 Z$ z) O+ I8 k3 Y
[size=+0]3、放入葱花,调味可食。
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' \( G& X0 t0 _( O- g[size=+0]十二、香辣美容蹄 7 B- l9 ]7 T& t- b6 o
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg] [/url]
; _" d0 W) Z8 n( m4 E# ?- R' p7 ?! {; z" @, H/ r: N: D
[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
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. P, N* |7 Z- [' V[size=+0]制作过程:
9 B( p8 W/ X3 H) L6 I4 l# f[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。
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) P% I; n8 q/ @1 m1 u8 m: {9 S4 E[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。 6 K9 d3 h* N7 W. v7 }
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[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。
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[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。
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[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。 ) [0 Q9 N+ R0 U# u0 w
. W1 C& D4 w, H# i' u[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品 ' Z7 X1 {8 U9 d# \0 t! Z* T6 J
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[size=+0]功效:美容养颜 # K" @# a! L% y) }' I+ F: h8 m
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2 c n; X( x( s1 Z+ o, n( d- g/ e# }. B, N" C
$ ^; ^" O' f- x n6 J[size=+0]十三、花生炖猪爪 : E. m+ ^# f: s3 s7 y
, ~) E) Z/ o d+ _1 J" X' w' U
[size=+0] $ d+ f8 i0 X( X3 r: a4 Y
" ^7 i C7 k5 D; y! D[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。
" k* ^6 s& h& n# f4 x
: M X& [ p: Q0 x. V: ~3 M[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。
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; q# k7 E2 L" J. ?/ a[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 ![]() |
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