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一、卤猪蹄
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; N* A6 P# G+ t8 R ^7 u3 \& D2 f4 Z[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg][/url]
I- n. n9 S( @. e- | 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ( R$ z3 [/ S5 \5 P& a
( B1 X. M! Y: q/ w" o! I3 D4 X
[size=+0]制作:
5 b* J; u3 l) U: y) u2 s' j[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
- T7 Y6 p8 \# ~# }! n; H" B$ N[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 : }( l7 k4 f9 Q, Q' a& L/ q) W
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 M2 \, e% H$ X# i
2 O3 v! R; d- s; k4 ]' ]! w, o. U[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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二、葱炖猪蹄
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( U9 N: H7 i. ~- Z[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg][/url] : r& X# u, h8 B- n
7 a7 X9 s9 X$ a' |3 t1 m[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 ' w" b t ], Q. y
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
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[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 7 l# |0 N% j" V5 L0 ^5 ?" [6 i
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三、红烧猪蹄
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. h4 ?9 o2 B4 F& ?' `[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg][/url] . g0 {+ Z/ W' S9 g' M r
. k' ?; z0 z* C: D; E
[size=+0]原料:猪蹄750克。 ) @9 z3 _; K' K& q5 Z7 Q# W
1 ~: W/ x* J/ S5 D调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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/ |8 D- `/ g, `: C3 P9 L3 c- k[size=+0]制作: 4 o$ ?/ G4 W1 Q2 V# ^, _6 g
[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 : ~( `7 m! ` ^# P: Z8 O
[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
& `, P R( c# G) b7 @1 {" N% s/ s8 w6 [[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 7 W. D1 p: `1 A X
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四、猪蹄瓜菇汤
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg][/url] 4 W2 U4 e; T+ p8 c
' A* A0 d; j) z% A- q9 U* y4 A5 G[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 `3 [9 V1 }3 N3 f3 |
3 r1 e M# s( Y7 J原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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[size=+0]制作: $ m! Z8 U+ A, H8 w! R, k
[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
+ x, ~* U9 k' P) \* ^[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 # E, h5 R/ W4 |. X* q8 O
[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。 % R y$ \* b3 r# K( b* `
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[size=+0]五、大蹄扒海参
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( o: C/ a, C/ q[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg][/url]
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" e0 B& ~) A8 n0 r1 ~# B# i3 u[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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$ o8 z% e& ]; v2 J0 L; f/ w* M[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 T& M0 Y, L" s+ H& x8 W
. r2 }; M+ K% q( O _ U3 D[size=+0]制作: ' X, `0 Q( K- B5 P
[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ) S% n/ V% w z
[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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0 m9 {4 \7 p/ p- y' f( D: ?0 f[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 7 y3 z4 ^) B2 `( g; y+ A
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5 ?/ g* \+ E5 i6 h[size=+0]六 、卤水猪蹄 ( V1 u; I- S+ d4 x
8 l- B2 h0 m! ^+ ?[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg][/url] K/ s! s8 ~7 t! B( ?1 D8 O5 f7 L
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[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
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. @1 D. W V9 G[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 6 w, F# @; F8 f+ ?
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[size=+0]七、红扒猪蹄 : C$ K6 |3 H% d
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg][/url]
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# b/ f& ?5 }% T, ~[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 5 M4 `. J5 i0 }' M2 ~9 C
9 }8 z# o7 I$ b# p/ S( j# O[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 ( [9 W7 w# }; `' i
& ^0 r2 u* e ~- r; R6 I8 Q. }[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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[size=+0]八、红烧猪蹄
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) r7 g r3 I4 b7 {; ]* ~; v[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg][/url] ; K- V6 H8 l! w, x% \0 l$ G
3 l2 b8 X! q9 R2 k7 ?# }[size=+0]主料:猪蹄 1 o$ U. T0 W7 \3 B7 @+ u- U* }
1 J" {2 `/ G! X; g$ E[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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[size=+0]方法: % c5 w8 j, G r
2 f, L2 m$ }, ]1 R0 `[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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6 p: r7 K3 w @8 c) q8 z0 }[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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4 c! f# ^6 _5 O8 \+ S/ O[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 ' S7 I" r, n/ a9 f8 b
6 a" H! q8 }6 p7 d5 ~, J/ w4 W: w[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 5 J2 j8 s9 ~. u% n' k/ T$ Y
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[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道. 4 a8 U$ H4 Z r9 H8 h" W/ \2 y
! v' p2 |9 B2 A4 r3 x6 @/ Q& `[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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( s3 E( ~1 \* q" l$ w& h[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。
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9 w7 c7 I* s2 M! L# T; ?[size=+0]九、猪蹄醋
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg][/url]
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: T! X0 K) O1 c& V6 x+ w. H+ O[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 " T' k4 W. F0 ~* ~3 y4 J' f
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[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 . g4 a c9 I9 C
- q- I. w& d7 s+ A[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 : @8 W) \2 ]& {" i9 B, X; r' U% m
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[size=+0]十、冰糖猪蹄花生 a$ O) D- D5 W
; _ Z& G6 M. i- _0 y9 X# V& M, O) p[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg][/url]
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* z5 o7 D6 v! C5 T[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 " w9 z) C# h9 ~9 x# s7 S+ |
- k3 z' @% x: y* B, {+ H
[size=+0]制作:
1 k, I9 H8 _4 s% r3 E[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
9 V4 n4 J7 v2 B3 D# Y5 s! o[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
0 F4 A1 l8 E) M[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
$ K7 ~! C- ?2 F9 c& l' s" X( O- M; Q) q: B& e: T: S$ v
[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉 6 U) O4 P) \9 k, ^2 @
6 v& g3 r5 K( b7 h" y3 L; ]' n6 t0 [6 `' R4 \ y4 O* h: Y
5 f/ ^$ P+ m/ I1 V* j9 u
9 a2 I1 L$ H6 D. \$ z; J
; W" y& C0 o* [% ?7 [: n+ e[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤
* h, V5 L( P' |. }7 l9 w% Y. D6 Z. T
! k9 k' g$ M: G. I[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg][/url]
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+ H! A8 [3 ]% S, e8 m5 W V[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克
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[size=+0]调料:姜,葱花,盐 B F, h+ I4 {3 Q5 B3 x
: r" l( e* |/ N% C H
[size=+0]做法: 8 s, `, B- B9 I' Y/ X1 H
[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
# ]' D0 R/ p$ G; ] p$ P; p[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。
3 l6 w0 n3 F' M* d8 e v[size=+0]3、放入葱花,调味可食。 , t$ A, U4 n$ o/ ?9 Y4 ?7 a/ w4 x
* n K1 ?) h' x+ A3 S+ v
. Y0 z2 O( U: F' ^1 d# k2 c
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6 b$ Z5 s K5 \& E
" o) q, @7 o1 E- `+ X" t[size=+0]十二、香辣美容蹄 / q' c3 u# w) R/ t- M' W6 m
; T3 _" ~# [* ] c, O+ D# ][size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg][/url]
3 X0 h4 h0 O, r0 B' W
4 m. H: F: P. i8 o- d( z[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
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6 K) E+ E r) h2 ?[size=+0]制作过程: ; g B* D2 h# K$ k1 u
[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。 , B5 h/ t5 I. l
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[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。
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[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。 " j7 w- X* d! S( c% p* C- s
/ l( N, m5 X: N2 o[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。
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% f7 M2 r/ Q5 v[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。 0 O2 M5 ^8 _ i: k% u3 g
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[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品
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# a' M( U" q! T2 W[size=+0]功效:美容养颜 + P0 O8 q* o1 y1 J: H6 B- J+ k
( g p* n' L1 W; y) r* b: n* u! |1 j3 q& `: p Z. f9 c# k9 i
6 w) T3 o n# I' i$ l6 R- }# K; v/ M, A
3 v/ E2 J5 Q. j- n! W; O; {5 L2 W[size=+0]十三、花生炖猪爪
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[size=+0]
- L, o1 F2 v. L8 W9 }% U; L4 i1 ^
. S+ M" S5 o$ u+ u3 L) h6 l[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。 6 S! B! X$ k5 @/ v( B$ _
1 h# U i6 K& `& Z' @8 d+ }/ j[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。 0 u9 P1 S) u, H- E3 p% \6 R o
6 ]( i3 v c+ o- G% t& m( x. f7 o[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 |
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