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一、卤猪蹄 ) U. v, v) Y& V9 y
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg] [/url]
( \' O( T& ` _/ Z5 m& `( |1 M 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 & ~7 m0 c& q& R5 o5 t) q: t
) Y. J" ^0 V- ]( F N7 i. @: c[size=+0]制作: $ W: Q' ]5 t5 J: x7 L
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
+ U& I h3 m+ P[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 ' j/ q3 C1 J* h# e0 u: y7 s
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 - [1 {3 B- [1 Z0 n
0 e" x: i; V$ V v; ~5 C; I[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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二、葱炖猪蹄 4 G4 e) i6 E$ x" k
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg] [/url]
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[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 $ j$ s7 t' Z1 |% \3 ~* Z9 y
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
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[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 5 s: ?" Z3 {7 j0 [4 U6 M* u
- q. O9 b' J( b( e6 ?) e. @2 M* ?三、红烧猪蹄
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8 D' B$ W& J# D* i[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg] [/url] : u. @* V7 Y3 y( `' m; m6 u
) T! i) h4 m* F( P4 o[size=+0]原料:猪蹄750克。 n9 h& [; j$ v- z1 U
, _* G4 L) R; e/ |, ^调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 . j. ~; h3 M9 N @' ^8 o
* n: J1 M) Z- h[size=+0]制作: : b% ]4 ?2 [) m
[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
4 G7 \" r5 Q1 W) d0 d8 D[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 + b7 V6 t% u0 H/ @
[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 , u X3 X' @( I# `9 D
: X) W, y4 _4 [1 A3 f- N四、猪蹄瓜菇汤
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg] [/url]
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[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 # P: w" C1 p$ Q2 o' V
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 & |" J$ P/ T# `, P4 _6 [
1 h& J! k! }. C2 i8 V
[size=+0]制作:
4 _( c' F) O, y3 t6 A! X[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 ' b- |4 u) X, s8 d. W7 \
[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
$ h6 {. e( P) r[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 : j" a+ n" J& L. y6 p2 Q* Q3 g3 c; _
[size=+0] 9 Z$ W+ V. k I& M% C$ ^
[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。
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- K$ S7 z/ n0 n& O[size=+0]五、大蹄扒海参 ! h6 a- Z9 _, ~9 M
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg] [/url] 0 c! \9 e1 h: O; i7 Y
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[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。 5 o! A6 @# [% u5 R4 `) W
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[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 1 m) D4 \8 [( f1 _. x! ~
( G2 l S0 s1 z! ?, c$ x2 b[size=+0]制作:
8 ?1 @# @* W5 c) ^. p[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
6 k: \" i$ X, F2 ^0 B, }) ]6 a[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 2 N5 W" @6 z1 c8 f* ~; p, }
, y: ?! n8 K# g: T3 Y
[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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[size=+0]六 、卤水猪蹄 # T/ b9 `- _7 l3 ?8 }$ h+ F
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg] [/url] # M: a9 H7 y/ C: |# V7 B
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[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
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6 _1 R% f5 }# Y% l- ^[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 2 t; e9 {; _) f' w @' G% O& N
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- ~: B+ y5 x# ?8 L; _1 N% H- [ @2 r
' n9 k/ M: n) h$ ~" ][size=+0]七、红扒猪蹄 $ u I8 w9 @% B- E$ P2 q0 {
V* n) d& \/ M[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg] [/url]
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M$ B9 J" ]# B8 j! @5 D" P[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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% B# a$ m5 C& d- Q[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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. ~7 ~4 b8 s6 J# O[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 ' g) p. e' q J( C
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8 Z, W. X, J& L+ H5 A[size=+0]八、红烧猪蹄
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$ C1 H* N. p ]5 P* `[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg] [/url] 2 L* f: J& l+ j4 c
& C1 ?$ t+ j( Q9 D
[size=+0]主料:猪蹄 9 y& T9 s* C3 J; y% E" ]) }
% n! R. l. E7 R
[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. ' z; b* K9 N6 C" q% J
; a, B: H2 g# }+ o r- @[size=+0]方法:
, L4 u1 s! b3 Q5 l7 H6 x+ L; s; Z$ q8 ?+ g" E: O7 V1 I) `6 j
[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. $ {8 _/ ]+ D$ m2 y8 n4 X% {
. u7 y+ v) u- `, q. q[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松.
+ A) _% b8 @( O' K9 @* M; P9 O
# \- E! N* X& ]# _, e! J[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
- S1 b# ~0 z" a. K2 w! Q
# Z7 a, {+ W, ^1 n0 [/ f[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
, t& Z& j ^6 ?3 q1 F' I7 ?9 x! h1 B3 X' f
[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道.
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9 D3 t9 n( p+ M[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
0 Y3 x' J$ r" C. R* D) t7 r
9 l) U ~1 _! o( G; a[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 & z( z& k# m; f4 V; R0 W( G6 S& H( I
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5 E+ X3 i! d# U, C
5 G2 j8 c2 x/ ~: W! c2 ~
[size=+0]九、猪蹄醋
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg] [/url] J6 C5 I) l/ z7 Q- l! ~$ b
) n9 J2 s' }; x) Q[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) ) T" a6 i- e3 F# g: z2 Y
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[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 6 M6 H! `, T2 R( p
5 [* h) v( j( \. C/ d+ R3 A[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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3 P: C2 O8 @/ M& M
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[size=+0]十、冰糖猪蹄花生
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg] [/url] + Q# T# e$ D q% y/ O+ @
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[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 2 I h: h0 R6 E# |) `* F6 C6 P. \6 P
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[size=+0]制作: + L8 |5 q+ g% t" q8 @6 [
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
8 {" d9 r7 M( u% S* M0 o[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
( ~; N1 t3 s/ `. L& u1 r& \* w[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 $ R0 }! M& w/ h7 {/ `) ?" G
* I. N. g( w7 M" p( I+ O6 @$ K( ][size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉
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4 l% o2 v( |) D9 _2 r$ @6 z- y7 S9 \7 |- k% {2 c) T
4 s) c3 g/ l: ^+ X. T
. V9 r6 q1 Z. e
. @; `; A* u" ]0 p4 d3 `0 X4 g7 z/ y8 i[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤 + B6 G) h# [" _+ u9 L' L1 t U
1 V, r+ B$ V8 N8 V$ `( [[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg] [/url]
6 P# Q \$ R" |$ u- x- b4 O( [7 M O8 e0 w% ?/ z# T
[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克 ' Y* o' x: D3 \/ Q d
6 G1 {5 e8 ^: N% n[size=+0]调料:姜,葱花,盐
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[size=+0]做法: # W! z7 L' P. C" g7 _
[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
2 h7 N4 Q- {, F: g) @% @7 }& ]- ^[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 0 b( N. R& Q9 G
[size=+0]3、放入葱花,调味可食。 5 U, f4 |: i& d3 p
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[size=+0]十二、香辣美容蹄
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- \, t% `( g' L+ H[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg] [/url] 8 A7 d4 ], n( C p/ A5 x
$ q; g, W$ S6 y# z4 B+ L8 H- H[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。 % ^6 v3 H% Q$ I0 _- E* `. U
' P* m. ^4 e2 G; @0 S[size=+0]制作过程: * l- A- Y3 V3 s
[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。
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6 _' D& H' a# K$ i. M( A[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。
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[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。
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[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。
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[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。
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[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品
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2 H2 i7 b! t& U# N; V5 g[size=+0]功效:美容养颜
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4 t0 U+ c7 S. ?4 M6 t" Y( `6 n" W; C6 k. r' z) t
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[size=+0]十三、花生炖猪爪
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6 v4 G" E$ ^3 e, v7 w% L[size=+0] ; P$ f1 \( y+ g2 d
/ w. D- k" |8 q[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。 . f. S; y) _' C" A5 l: Y
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[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。 ) I5 p6 A; A* H$ u
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[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 ![]() |
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