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一、卤猪蹄 Z2 V/ \, B/ Q; U: H
- r' J5 a* R3 X$ i c. w) v[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg] [/url]
) u6 ]2 s/ s6 U9 Y 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
0 \! H1 l/ a# e& L+ w% ^' U- H; x1 Z$ ~0 F3 }2 [
[size=+0]制作:
- ]% V: O$ `7 m9 d1 x4 |- t2 w[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ( h, [' D3 Z/ d: w; c
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
4 Q( t9 y7 l/ o" Q$ P7 y! k[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 . d. [! |% k% G+ c3 q4 O
: r- h9 H- x# {[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 - ~6 f* X5 `: ]* M+ v, B
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二、葱炖猪蹄
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" |. ~4 _: r# W/ E4 r J3 U2 C[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg] [/url]
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4 P* N8 k3 {6 R" A( S* @9 e[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 & G! D7 w {# z! X) k/ h/ h. b
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 ( R. U% O7 V3 m) t5 m
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[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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三、红烧猪蹄 6 n3 s: Y0 X" P+ ~$ |
9 K2 s6 u1 r' ^% J8 i7 Z( B6 W[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg] [/url]
9 k$ P" r( w' @9 e, W0 m& ?+ p5 s$ K- e4 R8 K
[size=+0]原料:猪蹄750克。 1 l. u" B x2 k( e5 R7 ~
4 o" i% `* ?+ T: b调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 9 ]* a) v& l6 [! S3 j2 s
/ M7 b: J$ v& P1 ^% }4 l- N9 T1 W" V
[size=+0]制作: / Y9 y/ E" ~/ |) W) E% X
[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
5 T2 b) O& y2 `- n& I[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
' T' t5 {# z, i9 C* f+ c[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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% p+ {% [1 v$ e& ]3 o) q四、猪蹄瓜菇汤 : \0 {) C) f+ j# N S) j! D6 Q3 j# X
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg] [/url]
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: d5 n6 a5 I) U4 U4 B[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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: J0 p* p9 k! e9 b0 l+ e原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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[size=+0]制作:
7 n+ g/ l7 {- f( x- k[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
2 }+ g4 D3 @4 X' F" c[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 n! K3 X7 ^+ e! a4 K, t: i* X
[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ; N: P6 [/ Z+ _& j5 x) h
[size=+0] 0 u$ y7 V1 Q( W/ q( K( ]/ J3 r
[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。
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9 P; j+ b0 u* J5 a1 ^) j$ a[size=+0]五、大蹄扒海参
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# h, _6 P& z; J' N: d[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg] [/url] 4 O1 f6 D2 X4 i
! Z. X4 E& X8 j3 F[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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[size=+0]制作: ' L, F7 H! J! H+ i& }, o
[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
7 D; N, L( }; B3 z A) M[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 & P! T/ R3 ^* s- s. q9 ^
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[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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% o( v; h8 U/ k) M% {- b[size=+0]六 、卤水猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg] [/url] 7 M( u/ V/ E/ Q
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[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
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[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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[size=+0]七、红扒猪蹄
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, g& @' n c9 k' K# ?* u- A[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg] [/url]
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/ \% H; l$ F, v- G( O2 W[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 / U3 l v5 \) E* U* K- X
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[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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- v( s4 x# z; g. _. g7 y' [[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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* v" K, c( Y9 z1 y7 `- R( W$ K0 ^/ L |5 X& w1 T) U+ b9 ^
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[size=+0]八、红烧猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg] [/url]
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[size=+0]主料:猪蹄
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1 w U! c0 {" s* ^; R+ i[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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1 b# v2 ^; p" D, }7 M% N: t[size=+0]方法:
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2 R- r7 w2 n0 y; y! r& r; V" K8 s: U8 @[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. ( z- X: i6 w& c. s; m/ r+ F
% o# n4 h- z" @# P3 k7 n0 v+ u* `[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 6 _9 }- M2 I, y' Y+ R
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[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道. , c+ ~! Z& t& @( M3 H2 \
0 U$ u: z+ \, E' e( {- t$ o& ^, J, E. Z[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 7 p/ s/ }- b& m; O
1 u; z; q O5 g9 i$ o/ @" G[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。
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[size=+0]九、猪蹄醋
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg] [/url] |- U& [# P* A' v
8 C' c/ y2 ]/ h7 @4 x[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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& X$ z8 `* D* j) `" w* X[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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[size=+0]十、冰糖猪蹄花生 $ p1 P/ T2 l {1 s- x8 P
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg] [/url] ' G7 @" l9 q$ W% y) |( D; x( z
, O) n3 ?9 z% q( o[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
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- ]- t; G4 {+ i! a) `: r) ?9 @[size=+0]制作:
8 J8 E( _& `# @$ T! a) w& }[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 5 F% |* f! ?% d& E( P
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 " M6 M8 z6 {8 b" f$ u9 h
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 7 X. s. O# @ ?) j* b% r
1 {, t+ A, R! J: l- e- ~" h( A5 v[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉 5 z! M% F/ H# ~# F& n
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1 y( ` w% g# r/ _: b( Q, j# u( e7 J1 s3 s! H
- P, K) O! B! s6 i; ? Y& O
D2 Q4 X" i: {[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤 7 `- m$ o* }3 F
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg] [/url] % X4 v2 e, {% l; d8 o4 B
* `) I% g9 b% ~: Y5 G[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克 ) t3 J2 T% P) U" F9 ]& j5 A$ x
$ h# p/ i6 i8 [! n3 \" z. n[size=+0]调料:姜,葱花,盐
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3 V9 S+ D4 d6 q# H- |' t, o+ Q[size=+0]做法: , [+ }- Z; j; P* V) h; |+ r
[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
# e3 g( x: |6 R' d[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 , K- I7 l9 J! y9 A; I
[size=+0]3、放入葱花,调味可食。 1 |; [3 M. t, k/ P
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: @, k3 ~6 R- Q
: u% `1 m+ i1 r4 x% B# L[size=+0]十二、香辣美容蹄 / u/ _! z( h9 ~* K
8 t8 {; O, D/ `2 K' t[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg] [/url]
0 b; X1 Z i" A: H8 l: f# y+ o2 G
0 \" Y4 P6 [! T+ K% t; v[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。 h3 X( Z! C) e. {0 {* I
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[size=+0]制作过程: 9 x& z1 i" v5 L4 r; n f0 J; n
[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。
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[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。
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_3 m. G0 z4 b/ F/ [5 O[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。 4 ]" L3 F, r$ Y$ ~ I' _
; f! Z" Y: @- X[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。
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[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。 % c/ }% ~& G' t3 Y- A( |
; b6 W- ?: w- v) a! V( e) J! {: ][size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品 u; P6 ^1 N$ } n9 D& k, R) N
0 j/ T9 ?0 a% d[size=+0]功效:美容养颜
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* A# a9 R- C' F9 Q4 [0 T7 J2 ~ M+ d# [
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[size=+0]十三、花生炖猪爪
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[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。 4 C4 j1 i/ ?+ S/ [- T7 J& c
) a0 K# O+ U6 g) f5 |[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。 + m: J. Z' I5 c3 Z) F2 ^
2 ]1 n$ }# q) y4 ?5 k, |, s[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 ![]() |
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