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一、卤猪蹄 & B. z$ E8 t7 e8 j
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg] [/url] ( ?0 M2 u" c, u9 u( ]$ T8 a
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
8 n+ q5 r$ t9 z+ E3 R( ] T- t6 @5 W! \! [1 O: }, x- a) F3 p
[size=+0]制作:
, t6 k1 G6 J! H+ H7 h9 a2 i[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 7 g2 e# W* ~9 j! ~2 \% D
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
% D5 v$ Q! u- J7 L2 G/ |[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 * Y3 ~. p' `- z: P) E! Z
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[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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二、葱炖猪蹄 ' ?8 |6 u9 X- C9 }5 B# R
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg] [/url]
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$ s" Q1 j" [$ Y& v1 K, V/ g1 F2 L[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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0 X5 H! g5 o8 F, W- B& m" w# H制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 2 B% \' K4 U! U: _$ O: U/ c
: y% p5 Z9 s& W[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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三、红烧猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg] [/url]
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[size=+0]原料:猪蹄750克。
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# O% q1 [# ?7 i9 R4 q5 W: C调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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3 C1 U9 d Y* Z( l: ~3 k[size=+0]制作:
j, i4 `, Z* v& w; j[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
/ e! Q( a, o* h$ [" Z6 w, x[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 m6 q! h6 M+ Z( ?, L$ f6 a
[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 " K: d% B' V' K% A2 b
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四、猪蹄瓜菇汤 $ t/ @% U0 B( |- I+ ~
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg] [/url] 9 Q! C# w- O) h" G. `2 @
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[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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- v+ v0 z3 `$ O原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 * c5 I7 P% h) c
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[size=+0]制作:
: ~2 p% z4 l& U. o& D8 J% I6 b8 {[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 0 S, x' T' b9 _
[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
' V0 u. Q8 Y# V7 k% e7 Y. p1 t[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 4 ?0 r# a; \3 Y. s9 B) p
[size=+0] 1 l0 Z1 R0 [$ X2 g
[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。
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[size=+0]五、大蹄扒海参
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg] [/url]
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[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。 / w7 v/ u! y# W8 M. ?
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[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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[size=+0]制作:
4 h" [/ c, s4 S% Z# b[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
: a5 H6 I# h1 c( |* _- g+ o[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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: z% ]" H9 i6 ]( Y" M3 v5 @[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 , B0 k8 u+ p7 D! J3 F
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! ?9 Y7 t C6 `4 V6 L[size=+0]六 、卤水猪蹄 " R$ g: @- |( |* I
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg] [/url] # r, }0 h5 S$ N, `: H$ v! }3 L- k& }
6 \6 K3 Y0 Y7 }9 j" z, u[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
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4 |* P' T& S7 u0 n4 s[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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[size=+0]七、红扒猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg] [/url] ( C7 C# F, ~& l: c$ ?. A
T6 A8 ?0 P6 I" E9 k[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 3 T" w# g9 m3 [
& h! w5 Y+ W7 i# k$ \5 I[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 % U7 J5 x+ g' _: Z1 @
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[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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: {2 @! {8 n0 O+ R1 g0 _( s[size=+0]八、红烧猪蹄
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. M% w, y- K1 p4 [" V& ~+ j' t[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg] [/url]
1 O( v& j; j5 m; y q' E9 L4 [
} j# L/ \$ G/ Z# i" {[size=+0]主料:猪蹄
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" s. B4 B8 A, }3 c% o' Z# m[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. ' V1 X4 Q! A; h4 d. R8 q( p7 M; q8 ^
% N d: z/ s: l[size=+0]方法:
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9 y" ?" j, r- u3 k4 D( G8 H0 F6 K[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松.
" r9 |$ l7 P) _1 c
. z* D) i3 ~6 S4 t$ M" X) n[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4 \+ x9 \- v ~2 @[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道. `/ f2 R) n7 S) V1 V' C
) v/ C' n0 T5 G; t# X" A[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. & b* Z, j0 ]6 M7 E. n7 n
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[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 . L3 y* {& i9 e! l, ^4 O% t; m
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3 l6 f' f; @7 v1 o[size=+0]九、猪蹄醋 , w Y/ f! i% a# M! f
: b! c% Z* ?/ ?5 Z8 H
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg] [/url] ; O2 ?# q S: g9 u
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[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 5 k9 I' h8 Q9 b: W
" w( x2 [- \+ T[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 * V0 H1 V' ^, |$ C
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[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 # Q) V6 v# k" H$ H
* o+ K3 e# T4 X1 J
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+ H. E! Q S0 R/ ?& r2 A3 {# o" o5 `& @
[size=+0]十、冰糖猪蹄花生
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/ T0 R: ~! I! i1 Y' E/ C[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg] [/url] # ^! e/ Q K9 @% g
# H2 y9 E9 g, s5 m[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
- _* [+ B- H3 |: T# g9 S) r, X. U+ \* x: J* x+ u
[size=+0]制作: * [# R/ c F7 a6 }8 J5 I0 R
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 " n& n$ J Y% s: F! H( b
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
* I: S* v% [3 ?6 G4 X1 ~[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
* L$ ^& }& q* L* @. G# s+ G* F& P4 n6 F0 A
[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉 6 [9 D+ }3 S9 l" Y# Q y
) R$ A- K, {( o3 V7 z3 e
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7 D: A7 S/ @( ^' g# N. | v
1 X4 _) D' f) v4 v1 c
7 w- x( c' @1 q. g9 }[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤 4 c/ t0 o7 W: h4 \! p) {
. ]4 }- ], `+ F! B[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg] [/url] , j0 ~, ?5 S2 u5 O# t
4 H, |( {: n- j8 h[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克 ) c% n' P: R4 Q$ M
6 R6 ~) v; s7 `; L0 T; E
[size=+0]调料:姜,葱花,盐
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[size=+0]做法: + a+ T4 W7 |" O! A' G+ I; t
[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
+ U8 f( w' B! Y/ H[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 8 i# r, k* p; s! r: E
[size=+0]3、放入葱花,调味可食。
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5 m% E) b* a9 ~- ~6 J, M* g2 s9 u# V f9 s4 `! `
[size=+0]十二、香辣美容蹄
) \9 S. i/ V; K. \) X- M- F0 P
/ r( \1 Z$ f. Q1 E ~[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg] [/url]
j1 k: u9 K/ U$ u% O4 k: `
$ A; ?3 C8 R& ~& |[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
$ I4 g' K% X% W+ Z5 w, p
6 b+ h. s, a- f[size=+0]制作过程: : c2 P( D0 l1 _1 q& Q2 V6 G' p
[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。 : _. ^. r4 L0 B" M; d
! c& b% x. V' G5 q5 I; o& n4 D* H[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。 ( [+ q; O% a f
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[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。 . [4 W9 J) m# M
4 e3 ?" P8 _) c# M8 ~! [% G
[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。
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) r' ^7 v( W( @1 @[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。
( h) i" W+ `$ O3 r* q) z( f s4 \* R. `& O2 U
[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品 ( o, y5 u% b9 t
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[size=+0]功效:美容养颜 5 ? h' @" X7 h- R0 D8 Q% A1 O
' O! Z$ L! c( A9 l( P6 F( v& T
1 z) R4 B( Z7 |0 S. o% Z" C, ]: e- T5 \4 v) r3 T! a( d3 Y) F
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" x$ T8 } @3 h$ n& C4 W- g
[size=+0]十三、花生炖猪爪 ; O0 F1 K- B; p' W. j
5 c) {! O6 ?3 ~; V+ K9 M' f[size=+0]
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0 N0 g0 `9 K; u: m- }/ A[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。 * z) K/ N# X6 K0 a( J
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[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。
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: C0 m0 S6 U! q[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 ![]() |
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