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一、卤猪蹄
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, j" k0 d+ }$ Y- z7 T% O[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg] [/url]
3 j( ^. s i, x s" i) X 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
L/ P) a. c: P6 D" E; T, `+ l1 H5 [5 Z- \
[size=+0]制作: 8 L' q! d7 ]4 h: }6 R
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ! _* t& P1 O( U) {2 F' R1 { k
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 ) D$ j: f; R8 }
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 + r* l- W" F$ n" W* O% f1 h% U
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[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 * `3 J1 F3 j7 o
8 Q6 I- {" I- D8 t二、葱炖猪蹄 3 d& m8 N# h0 ^, l7 q' v4 E2 e
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg] [/url] 5 n: J: D9 m- O7 ~' Z( f- _" O0 n! \9 F
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[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 ; F' l5 P& [. u L
! [1 K' s0 l# r8 v) E0 ~# P制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 v. t9 k; @ ^! ~7 Z
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[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 : _/ x% y: g8 l
; e$ u, W) T. N4 k. _
三、红烧猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg] [/url]
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Q6 r D5 i- y4 c7 W' E/ @: g/ h[size=+0]原料:猪蹄750克。
% H# d: d* o* O% }
% Q) p8 A) q/ V调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 6 T8 M9 _( W: }+ g$ T! Q5 L
, E6 i: c" T. y3 {3 T. h' U* M
[size=+0]制作:
! ^! ~4 e, ~8 ]$ w& a3 R0 f% ?: d[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
" G/ A) O0 M+ f4 _; {5 {' Z% |[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
6 A) R9 h$ K5 ?% @4 K8 w/ E[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 {) O$ e* R4 C- @% C3 ^
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四、猪蹄瓜菇汤
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4 m: \# z' W! K3 a[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg] [/url] 4 X! |, f8 ~) |8 I# b$ v2 i7 |. Q
Z" y) s: X! u% \( Y" k% x[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 # p E3 _1 a, ^% n
6 D5 Z0 V% P8 r# v: c d原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 2 |7 {. A" r: {. Z) b+ W8 Q
# M, ~8 g7 Y. }[size=+0]制作:
' Z8 q, i; l% T* @% E[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 6 h* x% V5 ]% M1 f3 T) J3 G3 L
[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
& n9 X( o- ~: T2 l[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
' d# a- Z5 _" k' ][size=+0] $ J4 @. M4 Y1 N" j; o. g
[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。 0 ?. E" d/ F: a/ c
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* @/ V: v+ x# X: A8 u$ q& m+ j! |# R, [
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1 s1 d3 O7 V$ B: V" ~) F[size=+0]五、大蹄扒海参 4 o- r* {' ]" @/ ~6 T1 y
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg] [/url] + _( D, W' X2 a6 E( f: ]% z0 \( t
; V2 W8 O; H( D/ |& l( r[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。 ) q1 J) N5 t" |2 P- E2 q1 i6 \
e% I7 i& Z" j9 t1 [' V# G( g[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
$ g! p6 ^6 S# v5 @4 I2 N' h I' @9 c! }1 G/ Q$ r
[size=+0]制作:
* o; m" \% G! ^4 Z0 \2 o[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 , R" g8 ^" l5 l" G$ O o0 o0 [
[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 D% L4 c( F) `0 |: Q3 q/ {6 V
& M" T6 `4 v! w7 ]( d[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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[size=+0]六 、卤水猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg] [/url]
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& j! L9 r6 E* l8 ]2 N/ T- Z/ U[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
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[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 ; w+ A0 ^1 ]2 n: k
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2 \0 u; S$ l3 S- x[size=+0]七、红扒猪蹄 $ Y( e& t1 e9 q* f- q% E
# S3 c* f- O' X" e8 R[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg] [/url] % }. @" [( g3 q, X# }. Z
4 a+ X$ Y8 Q& _5 M( h& d# T[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 . P5 y f' n, O. z9 b7 S; P
2 l, C Q( j1 G, g5 {0 w3 j/ W3 U
[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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8 @0 H Z# m0 ~[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 & Q4 i2 B8 f! k, h
4 B% G. \: E' D
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[size=+0]八、红烧猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg] [/url] 9 U/ v2 N! F& l( L1 a
8 V1 O! j! J0 z ]$ l% ]$ P
[size=+0]主料:猪蹄 8 q# J7 x0 z( u* ?. k5 k$ H
8 s' R2 r& R4 Z[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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8 U Q" X* O) ]& _- A+ |" l- F[size=+0]方法: ( H5 l7 x* A; t4 }% r
) u* n. \: ^* ]5 |- r
[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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m! j4 G) }' A4 k9 u. w: o9 P$ h[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松. " G/ |7 O* n# y" V C5 O! N$ C
. `6 X( D8 n9 D$ J2 R) O[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
; R8 Z" n, o1 h6 h) Y7 M9 |# R
[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
* ], s. n4 e, c" T$ H' z
$ M: K, s! G' v: |( q7 ]7 L[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道. ) n0 f1 h7 }0 A3 M+ m
9 y$ o# S9 i6 W% \/ R[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 6 Z z3 D! h5 H
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[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 * Q0 \6 w" P1 I5 W& T
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[size=+0]九、猪蹄醋 # K$ m" ~' y" k- t& f" s6 U* Q- c
5 Q& } x4 `* P; j" T% A Z }[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg] [/url] * m9 |1 e1 K1 S* C' ?' d
2 k x t \) a% L0 E[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) . {+ X' s2 {6 d! \' Q @3 [/ o
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[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 . i" O0 }7 y& A: I8 U: T" v7 K
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[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 - Q* W7 R2 Z1 U# v, {8 e0 c& b
3 J3 n6 t: T6 r3 F
[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 & H8 k# s% c+ i* l. |& _: L% G
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* W0 p; W; N. m) E$ y4 w g6 W8 g. L
" j0 I) E* Z* G/ U6 [[size=+0]十、冰糖猪蹄花生
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg] [/url] 7 V" V4 s4 V$ y! o+ A0 m
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[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 , L, ]- x0 S, \0 H# E
1 U% R1 D$ R/ y* g[size=+0]制作: . C$ H I6 \: c" w: o, ^. q$ r- `, l/ x
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 " l% Q+ v8 q" b+ V l$ q4 m
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 % |9 ^9 w* g5 a
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 P! a6 w) N; N8 ` t' b Q. c+ l6 X, T
0 a* K. W/ h2 v+ @/ s$ @[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉 2 X T1 n2 q' I" L8 g* K4 M) X
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2 i4 A' a2 h7 I9 m* {1 }! N
1 [1 g4 x' X# C0 G: n[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤 . y6 s4 X. A# q5 L$ G+ L
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg] [/url] $ Q4 s, h& ]( a# F
4 A; O; s2 q# F g P3 X[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克 2 E0 L# e1 u5 Q. f; b& F# B
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[size=+0]调料:姜,葱花,盐 ! t p: J! K! X5 B! x$ e
* }9 E5 g* H8 L) H[size=+0]做法: ; m' w# d* [: ^
[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。 2 N. ~, s9 w1 t$ N! T7 s# b2 ~
[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 ! `) N& g0 g( b, s% _
[size=+0]3、放入葱花,调味可食。 ' E. W# ^* `9 o. n8 D! m n
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$ q. N% }! C3 }7 J w2 ~
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[size=+0]十二、香辣美容蹄 $ g" Y3 q, R0 S$ f0 N4 N0 z. u$ B
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg] [/url] . \ j" w. {5 ~1 g
! u# I! y$ ]4 T( o! u- ~: d[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
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6 e M7 H# |; m" Q! ?[size=+0]制作过程:
+ ?+ I( o2 W, p[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。 ?; K# N( r& Q, W# A( I& Z; T+ c
3 L" P1 C) q& ]8 N[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。
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. i% C, p3 S' @, `" e ^/ N |[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。
+ w( f: {- N$ I" i1 H$ m q# [
7 `. d B2 @& n& Q1 d8 U[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。
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[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。
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[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品
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[size=+0]功效:美容养颜
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9 y+ w; E7 a. P1 `1 o1 _# M
. f# e6 K+ {# a/ U2 C; `; x1 b2 e6 ^' f6 D9 {" ?
* L; p- ~& ?% i! N, |4 `[size=+0]十三、花生炖猪爪 # I8 {: ]( _. d
" A3 z' @. V' }7 Y$ N+ E# h
[size=+0] # V! r: o2 q" {$ Y/ Z- _$ s B+ S
* s9 [3 t2 b; W
[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。
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[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。
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3 G" `) Z' ~& M: _; i[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 ![]() |
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