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一、卤猪蹄 4 v4 L- g& m% ?. ^2 j$ i
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg] [/url] , H9 X0 M! {/ t7 F+ I; F
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ! w) a2 C8 ~6 [. d. u: f+ B% Z h
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[size=+0]制作: 3 G: A; h% K2 J' r# r+ D
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
- N! k' V, G' q8 S& _3 i7 P9 w( K[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 6 f7 o' i9 U: Y6 Q) }5 \( o: B
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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1 C) |* n' [+ L2 [2 o6 Q3 U[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 9 c4 q6 B& T, V3 ]
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二、葱炖猪蹄 3 z+ i; X6 @' @, n. q
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg] [/url] , h4 ~: m" I+ N8 z8 s
& y" w t) B6 p/ n[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
3 b0 p$ f# O0 ?! o6 l2 A
, X1 x1 x* y* I5 e2 X制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
- g. D" R8 Y9 n' Q- [
8 m" V7 ~; Z0 D[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 1 A% T/ Q( I' m$ W) ]
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三、红烧猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg] [/url] 5 W7 e2 ^6 _1 o. B: y: ~
, T( p. p/ r' [; n1 K! O9 @0 [- ]2 a
[size=+0]原料:猪蹄750克。 5 s1 M/ p1 V8 N
: {" ^# w3 Q" }调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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[size=+0]制作:
1 C" ]7 I! i( F3 a6 D# ^9 `2 O[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
+ J' U7 W) k+ l$ @* ?0 p[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
* w. W$ ]3 B* c/ D- k& R, g[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 / x. d3 K6 M& {4 A6 W8 I* f% Z
; r% I' u2 S0 K$ q- e7 h四、猪蹄瓜菇汤
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg] [/url] 9 e' X0 D# m$ i" I6 L4 V; U2 Y: l
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[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 3 c+ |. D) s7 s. V0 d" L
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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[size=+0]制作: # c4 m2 n8 `# q' c _: \! i
[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 / r" ^2 `$ I. V9 Q% W8 K! }
[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 4 M* L; v. G$ x7 r" g/ G
[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
2 ^% k7 h7 I9 k7 h% Z( X+ p[size=+0]
: X* {1 A, X* T[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。
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, i7 J% i) @% e Y" a6 f4 S! w; [& s, D; P
0 N$ k4 v9 o# x. P[size=+0]五、大蹄扒海参 0 ]5 V3 _0 N6 O* t+ A! }+ i/ }9 Z
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg] [/url] 4 Y. t$ r6 N E4 p5 j$ ?, @) d, p& A
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[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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1 b3 U7 ?7 o# Y[size=+0]制作:
; n$ p# W9 g7 |/ A2 K) z) M[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 1 t5 G9 f4 Y& `) R3 ^9 \, w, ^
[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 # [* p; \9 L3 s6 t/ x
z% R7 H9 T) v: s, p# J[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 ' _% O' }6 d1 D. h( G% s
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% O& |* A" Q i( P[size=+0]六 、卤水猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg] [/url] 4 [ j2 G8 S5 @$ n3 ~4 ]
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[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说! 2 G6 _+ ^, E3 R6 o4 m1 [
- \/ ~0 M$ f* ]# e1 M! L$ W6 j[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 * U& Q2 O5 Z3 R# X# t" V4 G. N
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- E \# H! Y5 Y[size=+0]七、红扒猪蹄
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, e# Y; e) W* o/ F% L$ L8 u[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg] [/url]
5 d- s. I0 s L$ s4 [+ D1 [
0 d$ ~8 }" l# G[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
0 l# r; ?) y! D3 X$ O% @% G: g
) D2 F8 W7 l6 W1 L S& G: T% u[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 * W- o3 I9 y" ~( _% D
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[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 2 a* A' `- z9 F6 x
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; r- H, d* g4 W4 I9 P3 o. O[size=+0]八、红烧猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg] [/url]
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$ P% B% E3 E J[size=+0]主料:猪蹄
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[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. - n8 H& z- S* G* F9 w5 d/ a, [
$ I2 ^- g/ C8 \0 w) e[size=+0]方法:
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[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松. : |% K8 |( y( `- h5 C6 V" w
6 F8 e. u$ k7 X& F0 {- u5 l n[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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0 o2 Z7 z% K& g1 q3 J% ^! H[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. - w5 ?) s& g$ o1 s& {
3 `* a) O8 t& }4 Z+ a2 [8 O[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道.
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0 l( n7 j) \0 T8 X[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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6 n7 z- ?/ n7 A$ M p4 S( j[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。
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' P4 a9 N+ x* Q' c% R[size=+0]九、猪蹄醋
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6 a$ h& r8 |3 U- j, R: q& P[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg] [/url]
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[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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. w% O7 D9 ^: A, M( C" F6 T[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 * V5 S( d5 ~3 j! `( m/ u3 f
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[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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" x+ }, Z% A4 k: G" T/ M[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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- @7 E; V/ f; A9 ]. b/ `7 W8 f( M[size=+0]十、冰糖猪蹄花生 5 h8 [) B4 u2 |, y9 h0 a
) w0 w% o9 Q. Z" D: |) t1 q
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg] [/url] $ i* r9 g/ D% g2 i
$ D' c2 W8 S. S- T5 }
[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
) f' o$ U+ A, x/ F0 v7 d6 m6 m& [: k4 g
[size=+0]制作:
8 m" _& f( J4 ~+ S5 O* D[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
: ?/ y- Q' X' I! B9 l7 u: y& o0 i[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
[! }& X+ q( w8 M[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉 3 Y1 n7 l% [; l; {6 B
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: ]4 X! ]; ^, z& z) K% Q. {& P8 r8 |2 A8 o- V( G
[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg] [/url] $ _( Y- X2 |( O& w# c( Y; Y
6 x# y. |+ N( n/ Z' P+ f
[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克 - ~6 k( p( q9 Q+ B4 E7 r
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[size=+0]调料:姜,葱花,盐
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[size=+0]做法: % }6 O; W2 b2 Q/ p' C' y7 m
[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
5 A1 _" {7 K3 C8 j1 F" {) c[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 1 g- g8 l2 W- u8 I
[size=+0]3、放入葱花,调味可食。
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! q! W9 p. h2 ^+ q/ z& V: e
* F/ ?4 n. J6 H* D4 v! v7 a1 t; i- T0 D! Q `1 X
[size=+0]十二、香辣美容蹄 / d. |$ q( z7 v, N
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg] [/url]
, G8 Z9 Y, L% a+ |* o( J- b) y2 g% j. y7 U9 `5 @$ \- y$ M
[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
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" j4 D& n& o, }* }6 y5 b0 P[size=+0]制作过程: 3 y) p& n! ?) t, f4 D; i% u
[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。
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[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。
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[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。
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[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。
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7 D; S" C6 V0 f[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。 : z' [! x/ Z- r6 F, F, e9 F
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[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品
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+ S. X1 I* [ K6 F s[size=+0]功效:美容养颜 8 c$ L# b: l7 ?" i6 ?1 }3 K
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; A. t: J' M1 L0 W/ B5 \; o1 @" g2 V5 j. n" i* o
1 U1 D+ X6 Z6 w[size=+0]十三、花生炖猪爪
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" b0 u8 p; n; Z; I[size=+0] 0 W Q! r* _0 A$ n
: M8 T3 ~/ r) l0 f+ n3 K e
[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。
' C( F/ }- j5 H+ Z. H5 k
1 o" ^9 G: u8 \# e, a; L8 j[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。
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[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 ![]() |
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