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一、卤猪蹄
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# N- x- R$ g. v7 {) _' z; |[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg] [/url] 5 e7 U5 y" m ^2 d3 c) k) v. i
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
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[size=+0]制作:
# O8 `) ^* p; a0 `[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 : ~" q( j! I& j1 [
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
, K1 E& y8 \7 I N- F- F[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ( G; f9 x/ c7 x' y2 c3 x
" ]) B) _, L; T8 x+ L[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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二、葱炖猪蹄 8 `+ q; m" d% ?' L, n8 m' n1 A
* y: N- F* t4 B& [1 K3 w3 {/ L[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg] [/url] 8 U- r8 a) k% c, F4 q4 B
* ~ U) v7 G$ c[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 : d7 d- N3 b6 ?" j. G5 c
2 g7 H- {8 o% x0 Z; a5 L7 g( a: K制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 , o/ @4 D3 e6 E8 a+ I& J
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[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 % n' M! m5 y7 b% F! u, c+ m! V
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三、红烧猪蹄 # k% Q- d9 |6 Q
0 |1 L4 U9 l$ p; D* S7 X[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg] [/url]
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[size=+0]原料:猪蹄750克。 ; M* N: n5 q" L, ~$ X
* h+ b* a+ d2 y$ e& t调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 4 H* u D. P; x% x
) @. s) ~4 V9 A* v7 N9 a! k[size=+0]制作: 7 E0 l4 q7 i$ w2 u8 G3 l
[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
0 G% L: n" |9 S9 H" {( L% ?[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
9 F: \) ?. x% O[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 3 m4 {$ I4 M6 K0 d! X
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四、猪蹄瓜菇汤 3 b' S- O5 E) V: c
( m/ f" X0 e3 Y[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg] [/url]
* Q: w6 r# M' s) ^ t+ d
6 @# v4 q/ P, j* H/ [. e[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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+ J3 Q9 @) q" i T+ f2 q原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 ! K- @; n5 d% Q0 ?7 a
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[size=+0]制作: 9 C7 t! {0 s1 ^5 ?4 M
[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 * T9 f; z; C+ n$ [0 d& E
[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 $ P, Z2 |8 T% O2 R6 a4 f( y+ W
[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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7 m8 K- h0 s3 i/ o[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。 1 A% D( q5 o+ M# h" O$ s0 q
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& q: `* U4 j9 j! U[size=+0]五、大蹄扒海参 ( _8 Q8 g2 m A3 j. \
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg] [/url] : p, ]0 x7 j% T; h2 U' U' c
$ n9 U, D g! `2 o[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 0 W( R% W/ @4 m
* f( V" q$ C4 e' K; T/ H ][size=+0]制作: 6 o0 \1 F& X7 ?
[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ! y* B* P# w& a" G
[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 V {/ w( |. K- M* q% j
) E. e% l; F* y[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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[size=+0]六 、卤水猪蹄 ! T, ]1 Y; |! }- w6 P* U
: }" Y# z$ z9 u* ]! @[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg] [/url]
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[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
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[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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[size=+0]七、红扒猪蹄
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$ q" w3 F! `1 Y' C9 Q[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg] [/url] & n3 U3 h% v* T
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[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 * Z6 ]/ k" z: l! N6 b: x8 z2 V* H
2 `! T6 X/ n& P$ Z& g! u- s[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 " L. x: G4 V3 _* x
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[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 / \- j! M* m2 ?. {
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[size=+0]八、红烧猪蹄 # O) w0 e$ l: N' E- x
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg] [/url] 8 O7 }& n9 p* K N1 C7 ?) j
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[size=+0]主料:猪蹄 # R: }6 z0 i6 O# `) Q$ m3 {
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[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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( C/ l+ I9 D) E: l5 g[size=+0]方法:
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5 ^% e0 D: v0 }2 \+ ~' G[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. ; _: n+ C, O, a/ j2 G
. A# U8 c5 c" b( b8 u" @7 ^[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松. # n4 L% `$ O7 Q" K! O. l% Q
8 I& }0 q- N9 k4 v0 a9 T2 ?[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 8 ~+ a! {. C u& `
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[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. + B- U0 L0 c r3 @( [+ N
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[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道.
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[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 5 W& b3 K/ P' _
( K; x B0 T/ A# \. O7 O[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。
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+ \+ y" [! y5 F6 q, [5 r1 |$ X5 I
, c8 D) d4 o" [5 l0 `[size=+0]九、猪蹄醋
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg] [/url] ; [3 ?3 e, L& r# j/ f
5 m. ], L& O. B5 \" s8 Z5 J[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ; H$ O( d' [; C7 R1 q+ J
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[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 , a' H2 Z* ?( N. c) Z6 w% m1 ^( Y
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[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 + b, F+ g, D' j& S4 e7 r
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- { Y2 ]! M1 O! ]* ~3 r& F1 i[size=+0]十、冰糖猪蹄花生
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg] [/url] # Z' x* u) k# Z7 [ U
2 O& [7 a) ]$ U[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
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. o/ ~" S4 g0 m& J7 a) C0 K[size=+0]制作: 2 v% }3 _" l& b- R* _
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 6 o. i/ i$ w2 S$ m) {8 m
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 % M. k! v) W \3 L3 y1 L3 h; O
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 # e+ W7 k ~# j) c7 F4 A P
' Z3 V* {2 E; h* H+ I[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉
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, Z, j5 R4 \. E4 @- W[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤 4 M( H4 N4 t1 Q$ z
9 c' A8 e. o! a5 \3 V[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg] [/url] ( N( U3 [9 V+ g F% Z+ B
+ \" N1 r9 {2 q8 z
[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克
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[size=+0]调料:姜,葱花,盐 * ]; m; z7 @2 s) W: H1 g
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[size=+0]做法: 8 [5 S4 B6 s: l! T# R8 A
[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
5 a7 a. g! u b1 |$ v[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 2 ]* Y4 S9 }) I# I0 I7 h4 c& @. {
[size=+0]3、放入葱花,调味可食。 - e* D Z/ M, X |) T
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[size=+0]十二、香辣美容蹄
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* a$ G, p* r& o% X8 t[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg] [/url]
* l4 n0 D/ f6 {7 b: ~1 D, T2 L2 _) m) j+ P- b
[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
* s* E# P3 c/ s8 a3 a! {) V- X2 P9 z3 ^
[size=+0]制作过程: 9 z, M" |- Y4 F
[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。 9 k) N( h/ J9 Y2 C$ K* _
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[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。 ; l& E) n& |2 v" a0 t' D+ B+ C
& B; E7 b3 c8 y) F+ q: L[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。 5 w3 r1 |( H$ E+ g
) U( R, [& ?8 j" c% Q1 j* H7 \[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。 " G0 d. o2 P4 y
, E, h; F6 d8 z$ V
[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。 : ~. S( `) R% _, j
; a1 V( J) |) {; F[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品
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[size=+0]功效:美容养颜
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$ K, s! W3 O8 ^4 g9 y+ t* X( K7 w' o+ B& w0 E1 f% V& ~2 y1 E% d" V# S
[size=+0]十三、花生炖猪爪 $ r; b3 ]1 U" R3 z
$ Z+ [) Q* K8 O[size=+0] * \! u( X# x. {# p2 w0 s$ U
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[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。
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[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。 + K! i7 L5 Q9 g; z. [
+ k Q. j' l% i" `[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 ![]() |
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