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蛙泳手动

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1#
发表于 2009-3-7 09:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1 L" [3 {8 B7 E: u1 V- |$ H2 b( w/ R, Z

3 m# F% W) D0 x! ~" W' x: J
8 @0 G; A; r+ C4 V
4 ]" i' x; K/ m/ f; Y4 e
4 H- c3 ]1 |( n4 q% t- s/ R' H& l
0 d' `" \& ]6 J. m  Z
2#
发表于 2009-3-7 09:53 | 只看该作者
你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
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3#
 楼主| 发表于 2009-3-7 11:26 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-7 09:53 发表 4 d! M6 o+ |& L# _
你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
游泳根本就是多练
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4#
发表于 2009-3-8 18:54 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-7 09:53 发表 ) r' B3 _  Y% x' U! {2 {0 M
你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。

- m! h2 c* l% U, n. q, X怎么,蛙泳头还要进到水里吗?
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5#
发表于 2009-3-8 19:06 | 只看该作者
原帖由 寒冬过后 于 2009-3-8 18:54 发表
' F, x) f$ f0 U9 q/ g7 w: ]$ J/ o. L. |+ g* m8 q
怎么,蛙泳头还要进到水里吗?
: J8 D: @7 H2 t5 `
头不进水里如何能游得快!
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6#
 楼主| 发表于 2009-3-9 18:44 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-8 19:06 发表
: c- b# ?; g4 r% s* _+ N+ t/ E
' `6 E- T2 F* w头不进水里如何能游得快!
水到渠成多练自快
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7#
发表于 2009-3-9 18:54 | 只看该作者
现在不行,一进水里就喝汤!!
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8#
 楼主| 发表于 2009-3-10 11:06 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-9 18:54 发表
: v7 r# W; N7 G! p现在不行,一进水里就喝汤!!
上来就不用喝了
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9#
发表于 2009-3-10 11:15 | 只看该作者
所以头才在上面,不敢下去,前几天都说了,谁要学雷锋就教教我,可是没人学!!
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10#
发表于 2009-3-10 13:35 | 只看该作者
: k. y. Z& g/ w
5 P  k0 {9 t8 H" a6 R; |/ Q. W" E
蝶泳,游呀游!
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11#
发表于 2009-3-10 15:14 | 只看该作者
对照标准姿势,就能找到自己的差距,动作标准了,既有美感又出速度。感谢楼主。
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12#
发表于 2009-3-10 16:08 | 只看该作者
俺可喜欢蝶泳呢,可就是上身出水底那位高手给指点指点,我请吃大餐。
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13#
发表于 2009-3-11 00:00 | 只看该作者
还得注意锻炼增强臂力和腰腹肌力。
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14#
 楼主| 发表于 2009-3-11 08:40 | 只看该作者
原帖由 水中仙子 于 2009-3-10 16:08 发表
: C9 J2 m" c/ L6 O  N俺可喜欢蝶泳呢,可就是上身出水底那位高手给指点指点,我请吃大餐。   
先吃
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