找回密码
 注册
查看: 1149|回复: 13
打印 上一主题 下一主题

蛙泳手动

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2009-3-7 09:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

0 Q) j8 P( J8 }+ h
, ]$ q; Q/ g' C" T3 d* ?/ j0 g$ Y8 H% J7 ^$ X( d; m& J% M

0 ^2 }% r% g; c$ ]4 W, K( y6 q8 k8 `' C% Y2 r1 [) Q
8 s/ O+ h% h+ r; v
2#
发表于 2009-3-7 09:53 | 只看该作者
你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2009-3-7 11:26 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-7 09:53 发表 , C9 L6 E1 k) y) b1 f
你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
游泳根本就是多练
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2009-3-8 18:54 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-7 09:53 发表 9 J0 _& |% b7 k5 g9 ~/ {
你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
. v3 G! R( L5 _' U) f) i2 I- O
怎么,蛙泳头还要进到水里吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2009-3-8 19:06 | 只看该作者
原帖由 寒冬过后 于 2009-3-8 18:54 发表
1 g0 k' {- b6 i9 F
7 V2 Z7 ^3 C! E% w怎么,蛙泳头还要进到水里吗?

7 ^5 V. S+ N0 ]/ A( L7 J! i, S: A头不进水里如何能游得快!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2009-3-9 18:44 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-8 19:06 发表 ! e# Z' C* q' t
( Z* x3 R2 P) V4 z) W
头不进水里如何能游得快!
水到渠成多练自快
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2009-3-9 18:54 | 只看该作者
现在不行,一进水里就喝汤!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
 楼主| 发表于 2009-3-10 11:06 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-9 18:54 发表 1 d2 u" M& {  H) _4 g: t
现在不行,一进水里就喝汤!!
上来就不用喝了
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 2009-3-10 11:15 | 只看该作者
所以头才在上面,不敢下去,前几天都说了,谁要学雷锋就教教我,可是没人学!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 2009-3-10 13:35 | 只看该作者
1 @8 y5 x3 t9 L/ M
1 r# {4 |; B# }" c2 X9 t9 t
蝶泳,游呀游!
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 2009-3-10 15:14 | 只看该作者
对照标准姿势,就能找到自己的差距,动作标准了,既有美感又出速度。感谢楼主。
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2009-3-10 16:08 | 只看该作者
俺可喜欢蝶泳呢,可就是上身出水底那位高手给指点指点,我请吃大餐。
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2009-3-11 00:00 | 只看该作者
还得注意锻炼增强臂力和腰腹肌力。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2009-3-11 08:40 | 只看该作者
原帖由 水中仙子 于 2009-3-10 16:08 发表
( C# Q. D4 M8 W1 Q$ L9 X俺可喜欢蝶泳呢,可就是上身出水底那位高手给指点指点,我请吃大餐。   
先吃
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-8-13 06:23 , Processed in 0.055130 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表