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蛙泳手动

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发表于 2009-3-7 09:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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2#
发表于 2009-3-7 09:53 | 只看该作者
你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
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3#
 楼主| 发表于 2009-3-7 11:26 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-7 09:53 发表
- O: w  h" Q  S; h" ^( @( C你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
游泳根本就是多练
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4#
发表于 2009-3-8 18:54 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-7 09:53 发表 9 `! @1 q' h( m, m# V+ |
你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
: u5 j6 j0 \+ _- A) v
怎么,蛙泳头还要进到水里吗?
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5#
发表于 2009-3-8 19:06 | 只看该作者
原帖由 寒冬过后 于 2009-3-8 18:54 发表 $ m8 X4 k9 J* v+ k
; o. I, i; n4 p
怎么,蛙泳头还要进到水里吗?

! P' n: |. O, n6 n7 v5 {头不进水里如何能游得快!
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6#
 楼主| 发表于 2009-3-9 18:44 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-8 19:06 发表 6 Z; G- `% e9 H9 w( e

& @$ z. m0 N: T$ ~头不进水里如何能游得快!
水到渠成多练自快
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7#
发表于 2009-3-9 18:54 | 只看该作者
现在不行,一进水里就喝汤!!
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8#
 楼主| 发表于 2009-3-10 11:06 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-9 18:54 发表 : [* `* u$ S% X
现在不行,一进水里就喝汤!!
上来就不用喝了
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9#
发表于 2009-3-10 11:15 | 只看该作者
所以头才在上面,不敢下去,前几天都说了,谁要学雷锋就教教我,可是没人学!!
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10#
发表于 2009-3-10 13:35 | 只看该作者
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0 J, @# {$ z) g2 f& S* w9 L9 r
蝶泳,游呀游!
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11#
发表于 2009-3-10 15:14 | 只看该作者
对照标准姿势,就能找到自己的差距,动作标准了,既有美感又出速度。感谢楼主。
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12#
发表于 2009-3-10 16:08 | 只看该作者
俺可喜欢蝶泳呢,可就是上身出水底那位高手给指点指点,我请吃大餐。
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13#
发表于 2009-3-11 00:00 | 只看该作者
还得注意锻炼增强臂力和腰腹肌力。
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14#
 楼主| 发表于 2009-3-11 08:40 | 只看该作者
原帖由 水中仙子 于 2009-3-10 16:08 发表
( g1 ]2 y9 p+ l$ C4 i! C1 m俺可喜欢蝶泳呢,可就是上身出水底那位高手给指点指点,我请吃大餐。   
先吃
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