3月3日群狼泳情

浪头

3月3日，周二，农历二月初七，九九第一天。天气预报是晴转多云，南风小于3级，气温是-4~5度。日出时间是06.13.00；日落时间是17.36.30.潮汐0145~251；1009~35；1410~292；2249~46.         早6.40到江边，江边风平浪静，虽然是阴天，但天不太冷。水还是很清，水流也挺急，水位在水泥台一平。实测气温是-2度，比昨天高了4度。水温是1度，比昨天高了半度，比去年同期还低1度。         群狼还在8号坚守老根据地，都在原地下水，顶流游。我游了40下，感觉手脚木胀胀的，上岸用水冲洗挺长时间感觉还没缓好。我就忍着痛苦，继续做擦身、蹭背等活动，穿上衣服就开跑，我和CP一直跑到0号坝门那才往回返，在2号那与小七会合，一起跑回8号。跑完身体热乎了，手脚也不冷了，全身都舒服了。 ; Z2 g2 l1 g! p* [  ^* [; [) ?: U: z        其他狼都没少游，但都在两分钟以内，游完有踢毽的，有甩手的，有在大平台上跑的，大家都很注意冬泳后的运动，这样不容易出偏差，确保身体健康。         今天参加冬泳的狼有浪头、江风、小七、CP、那片海、很行、田大车、老人儿、老宋、小周、512等，今天那五朵泳花也都来了，但是分两拨来的。有泳花参忽，老根据地还真就挺热闹的。         今早在我们游泳的根据地附近，有一晨练的路人突然昏倒，有狼赶紧打电话给120，120来后那人就缓过来了，大夫给他检查了一下，看问题不大就走了。 * G$ C, g& R9 [

[ 本帖最后由 浪头 于 2009-3-3 16:18 编辑 ]

中国人民很行

今早，有一晨练的路人突然昏倒，有狼赶紧打电话给120，120来后那人就缓过来了，大夫给他检查了一下，看问题不大就走

[ 本帖最后由 中国人民很行 于 2009-3-3 19:30 编辑 ]

浪头

冬泳人都是热心肠！
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海豚大侠

好人有好报