三月份游泳日记

傲雪寒梅

    今天是3月1日星期日，农历二月初五，八九的第八天，时间如流水，转眼间又过去一个月了。
6 u+ O8 R+ D, U+ O( I$ n0 L, R    早上起床本想去松花江边游泳，可是看看时间已经来不及了，只好打开悠游网、冬泳网逛逛。
2 c9 U7 S8 s$ D    由于最近忙店里面的生意，近几天也没有去江边游泳，只是利用下班之后去游泳馆两次。今天下午看看没什么生意了，背上泳具赶赴江滨泳场已经16点了，因为天长原因，游泳基地更衣室还有满屋子的泳友在下象棋打扑克牌，大家本来也快散了，他们看我来了又往炉子里面加点儿煤，这使我很感动。更衣活动一下就一个人下江。
    江水刚涨后正在消水，西风还是很刺骨，踏着雪地一条小路来到岸边，哎！几天没有下江了还真打怵，没办法，咱是干嘛来了？不就是来找罪受吗，说是那么说，两脚还是不由自主的引我投身在冰冷的江水里面，蛙泳往返66手就上岸了，手脚虽然戴装备，胳膊大臂和大腿部位还是感觉冰的难受。
    回海螺屋更衣室，炉火烧得很热，又徒手仰蛙蝶爬折腾一会儿，很快缓解。
    更衣后去下水点儿测测水温1.5度，江边气温还是零下6度。

翻江鼠

看看你们的气温，我们绵阳的倒春寒又算得了什么，佩服。

翻江鼠

原帖由 傲雪寒梅 于 2009-3-27 17:48 发表
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. k0 A7 Y) w# \" M7 t也不全是工作累，最近我也是忙活弄了一个网站（吉林欢乐行），以游泳健身、登山徒步为主题。因为是初次建自己的论坛，好多地方还不懂，多亏有长春白山龙老师和我家孩子帮忙，刚刚有点通路。等弄好了之后再请各位光临。

" K9 k) X6 U" m/ w- g% O% `期待着......

翻江鼠

原来是工作太累的缘故，寒梅要注意休息，迎接吉林的春天。

翻江鼠

现在是休整期，先排队买票。

翻江鼠

几天没有看见寒梅的日记了，期盼着。

翻江鼠

寒梅又在挑战自我了

翻江鼠

原帖由 傲雪寒梅 于 2009-3-19 18:03 发表
: n/ ]& A# |+ ~! V, |18日星期三，下午16.00点去龙润游泳馆游泳，各种泳姿交替游泳3小时。
    19日星期四，晴 -8℃/ 3℃ 微风，上午在网上溜达，听网友散步的鱼介绍，阳光露天泳场水温达到十度以上了，心动。
    接近13点从家出 ...
$ N6 L, ?2 q7 Q, c% _, S& H友情提示：冷水游泳后不要急着冲热水澡
) \% @# k  l  z4 B/ x) t$ o8 T+ f

壮哉，寒梅冬泳日记。

翻江鼠

寒梅的生活很丰富

翻江鼠

原帖由 傲雪寒梅 于 2009-3-15 22:04 发表
! }& U% K) |5 P  B臭显摆几张片片 傲雪的寒梅
3 K) ?' o& U! q/ n% E) T
8 i; u2 X5 ?+ o' Z: e% z. m

真成了傲雪寒梅，佩服。

翻江鼠

冬泳最忌讳就是风大浪高，佩服你寒梅！祝三八节快乐!

翻江鼠

寒梅真不简单喜欢练习蝶泳，我不行，毕竟年龄不饶人，不服老不行，没有力气了。
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[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-4 15:55 编辑 ]

翻江鼠

希望倒春寒早点退却

翻江鼠

由衷的钦佩

YAOKE2008.08.08

炉火烧得很热，又徒手仰蛙蝶爬折腾一会儿， 人的一生就是在折腾当中度过的，如果不折腾生活就没有滋味

冬去春不回

贵在坚持，等到春暖花开---呵呵

冬去春不回

你那的水温随着天气而变，而我们这的水温天气再变，它也是恒定的。6--8度，高一点或低一点。

冰之雅

水温1·5度是很寒冷的，姐姐一人能下水，真是了不起。我们每次下水都是很多人喊叫着才能下去，。敬佩！敬佩！

小露维尼

佩服！我在长春南湖游过，大降温的时候。
; W" i! |3 z0 Z3 ~: a希望我也能做一个真正的傲雪寒梅！

傲雪寒梅

    今天是3月3日星期二，农历二月初七，九九第一天，天气晴朗，西风3--4级。
( J+ W) D$ D1 k! D! o* p. m9 [    朋友借给我一张游泳月票，这两天又去东方游泳馆，所以没下江。昨天从下午13.30至16.30整整三个小时在游泳馆折腾，还与高手们一起蝶泳跑趟，回家后感觉这个累呀，本想休息一天，可又舍不得人家借给我的游泳票啊。
  P1 P! D: {; ~" k9 i5 l1 S" d# v    今天上午10点准时又来到东方游泳馆，开始还是在小驰子练习蝶泳和自由泳一个多小时，因为这么远的路途去一次东方也不容易，休息一下索性又去大池子测试一下我蛙泳的速度。很久没有跑长趟游泳了，游起来还真是感觉疲惫，尤其是游到400—600米的时候，那个枯燥啊真想放弃，想归想还是坚持下来了，看看时间，1000米用时25分40秒，咳！！比一月份我月票到期之前退步三分钟，看来每天在松花江蛙泳百八十下划水，只能锻炼意志，不经常去游泳馆练练体力，盛夏时节去横渡松花湖是不行的。千米蛙泳之后触池壁休息一下，又自由泳、仰泳、蝶泳间断地折腾一小时，下午一点出水，今天上午整整泡在游泳馆三小时，冲洗一下出游泳馆，说也奇怪，进水里面不知道什么是累，可是出了游泳馆整个人都要垮了，拖着疲惫的身体回家，本想呼呼大睡一觉，打开网站还是先记录下这两天的游泳日记吧，不然这活越拖积攒的越多了。