三月份游泳日记

自由人

1000米用时25分40秒，咳！！比一月份我月票到期之前退步三分钟，

寒梅：游的挺快啊！

傲雪寒梅

3月4日星期三，天气晴朗，天气预报是零上六度至零下九度，微风。
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   上午在店里面帮着孩子打理生意，下午13.30分准是来到冬泳游泳馆。看到网友 扬阳和句号在一道泳池游泳，索性下水一起游了自由泳一百米蛙泳一百米，又去小池子练习自由泳和蝶泳两个多小时，接近15.50分我来到大池子和吉林欢乐行群的群友们（都是高手）交流，大家鼓励我在大池子试试蝶泳，我毫不吝啬的显摆起来，50米泳道一鼓作气忙活到终点，泳友们伸出大拇指夸我好棒，我心里这个得意呀！ 其实，我心中有数，50米蝶泳游下来非常艰难，尤其是最后十来米，那是牵强的糊拉到头的，不过这毕竟是我学习蝶泳后的一个新突破吧。返回的50米就没有那么大的劲头了，游到25米水线地方，我用了高蛙泳三手再转蝶泳才返回终点。大家还是赞不绝口，说我短时间学蝶泳要比几年泡在游泳馆的人进步快。我回答：那人家有长期的游泳馆票，所以不着急，我大老远来的，每次要利用宝贵时间抓紧练习呀。休息片刻，我又仰泳一个来回，高蛙一个来回。看看时间16.00点，我和众泳友来到25米小池子一起跑趟，顺便请教高手们指点一下需要改进的动作，还别说，我一个人在小池子练习动作总是平平，和他们一起跑趟，也是受环境熏染吧，做起动作来还真象莫像样。16.30分准时收工。
$ B9 W5 s' X4 F- K4 Y    回家的路上没有昨天那种疲惫的感觉。有效利用人家借给我的游泳票,近期先放弃去松花江边游泳，明天继续去游泳馆！
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3 T+ D) D! D9 ~7 S9 e3 t% N7 `[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-5 08:21 编辑 ]

傲雪寒梅

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-3 10:11 发表
* D& G6 c" t" p- P- {) L希望倒春寒早点退却

最近几天天气回暖，今天又阴天了，看来又有一股寒流将至。

傲雪寒梅

原帖由 冬去春不回 于 2009-3-3 10:52 发表
你那的水温随着天气而变，而我们这的水温天气再变，它也是恒定的。6--8度，高一点或低一点。

  H1 D; @& f' s& p. E) J丰满大坝下面泄流下来的松花湖水温常年恒温4--5度，经过松花江上游十几公里的流淌，根据季节气温和日照情况而改变。

傲雪寒梅

原帖由 小露维尼 于 2009-3-3 16:56 发表
佩服！我在长春南湖游过，大降温的时候。
希望我也能做一个真正的傲雪寒梅！

妹妹很棒，相信你会成为一名真正的冬泳人

傲雪寒梅

原帖由 冰之雅 于 2009-3-3 16:33 发表
" K3 r3 o& i8 w, b水温1·5度是很寒冷的，姐姐一人能下水，真是了不起。我们每次下水都是很多人喊叫着才能下去，。敬佩！敬佩！6659266593

4 J( {- H- T0 J2 L9 S祝妹妹和白银的朋友们节日快乐！

傲雪寒梅

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-4 15:54 发表
6 u- `8 ^+ q, F5 Z0 c" E寒梅真不简单喜欢练习蝶泳，我不行，毕竟年龄不饶人，不服老不行，没有力气了。

刚开始我也是弄得伤痕累累，大臂拉上，小腿骨酸痛。因为喜欢蝶泳这个泳姿，所以有信心学成。
鼠哥不能言老，您有您的长处，永远是我学习的榜样。


5 Q, K3 h7 K6 _& V+ h1 |+ e[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-5 08:18 编辑 ]

傲雪寒梅

原帖由 自由人 于 2009-3-4 19:08 发表
9 _; \) r; Z6 I! M# f1000米用时25分40秒，咳！！比一月份我月票到期之前退步三分钟，
" S2 P& ~# W1 }" G; t( e寒梅：游的挺快啊！

在游泳馆练习一段时间，还是有些提高，没白浪费时间和消费。

冬去春不回

呵呵，一张泳票能攥出十斤水来，一点也没浪费。

傲雪寒梅

原帖由 冬去春不回 于 2009-3-5 10:43 发表
呵呵，一张泳票能攥出十斤水来，一点也没浪费。

o(∩_∩)o...哈哈！！

傲雪寒梅

今天是3月5日星期四，农历二月初九，九九的第三天，今日惊蛰。天气预报是小雪转多云高温：2℃低温：-13℃西风3-4级。
    上午去店里面帮着忙活生意，一直到下午接近15.00点，看看时间来不急去游泳馆了，背起背包去松花江边。大马路虽然没有了冰雪，可是胡同和松花江畔确实雪与水交融，边走边挑选可以落脚之处，好不容易来到江滨游泳基地。更衣室只有七八位游泳人还在下象棋打扑克，闲聊一会儿更衣下水，蛙泳往返70手上岸，感觉不是很凉，只是讨厌这风大浪高，小心翼翼没被呛着。离开之前，看到寒江搏浪版主从哈尔滨赶回来，也来到游泳基地，看看江边还有厚厚恋冬的冰层，拍下几张PP。
( G- v# V1 w" d4 P; H0 G- l    今天阴沉沉的天气，下午15.30分松花江气温1度，水温1.9度。

傲雪寒梅

寻芳的脚步：入驻冬泳网两周年     3月6日星期五，农历二月初十，九九的第四天。天气预报是多云：6℃低温：-7℃西风3-4级。
      
/ u6 g( n6 R" O7 ?5 W    今天也是我注册冬泳网的两周年了，清晰记得两年前的三月六日，几十年罕见的一场大雪，在那江滨海螺屋冬泳人的栖息地，惊蛰会友注入了这个冬泳人的家园，七百多个的个日日夜夜辛勤耕耘，我从一位新手上路一步步长大，学到了很多知识，也从中结识了大江南北好多志同道合的朋友。
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- j: @* t( i* T* n    又是一个阳光明媚的春天，三八妇女节即将来临，我们吉林欢乐行群体的游泳人和登山人准备搞一次活动，因为都是喜欢运动之人，只是聚餐喝酒不是我们的目的，在这遍地白雪开化的季节出外郊游也不是最佳选择。几个管理商议后，我们决定去公园花窖游园赏花，委托我先去打个前站。
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    冬季的江南公园是格外的寂静，基本上看不到几个行人。我推开了花窖的大门，啊！整个一花花世界，杜鹃花品种齐全、郁金香亭亭玉立、山茶花彰显着她的高贵、各色兰花又是那样的温文尔雅、高大的铁树和芭蕉树、低矮的云松和不知明的南方花种别具特色。
   
/ j4 N5 c" _% r; o1 \1 r. L    我轻移着群芳的脚步，穿越假山石，走过小桥流水，轻轻钻过竹林，悄悄的拍下那一束束睡美人，生怕惊醒了那一尊尊芳魂。花圃中那种幽静，静的只有听到自己的呼吸声。
      
    因为是带着任务而来，恋恋不舍的离开那些一张张绽放的笑颜我来到动物区，首先来到距离花窖最近的狼舍，一只狼在白雪中趴卧着，看我走近它懒懒的向我走来，印象中的狼是凶狠无比，可今天看到的这只狼，超出我的想象，它目光温和，显得是那样的可怜。来到鸟禽区，一对对鸳鸯在嘻嘻，最耀眼的是那几只丹顶鹤，雪白的羽毛上面，头顶那火红的绒球，移动着绅士般的舞步，偶尔有其它鸟飞过，几只丹顶鹤一起展翅，那叫一个漂亮，可惜没有抓拍到。
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    虽然这座公园距离我家很近，也有十几年没进园子来了。由于两千前建造那个世纪广场，占去一半的面积，周围又建几个住宅小区，原来偌大的一个园子，现在缩小了许多，索性一股脑溜达个遍。
% {" x1 o( P1 L8 m3 T' y# C. S    狮、虎、豹都没出动，猴山也是冷清清，倒是骆驼、牦牛、梅花鹿、矮马、野驴、黑瞎子（棕熊）等等都在外面，尤其是那几只幼小了梅花鹿，看我来了是又蹦又跳的好可爱。
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* |- t; y: U' n, s  x! ?. z    看看时间，不知不觉中我在园子里逗留的接近俩小时，返回时，穿过一大片高大的松树和柏树林，忽然耳边响起好似汽车跑过的声音，奇怪，我原地静听，哪有什么汽车的声音，原来那是风吹松涛吼发出的声音，又是一个意外的新收获呀。
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    我带着自己的所见所闻告诉群里面其他的管理，今年的庆三八节日活动就定下赏花游园了，但愿朋友们不会失望和扫兴。最后祝大家玩得开心，节日快乐！！

傲雪寒梅

    3月8日星期日农历二月十一。今天是国际三八妇女节，首先祝大家节日快乐！！

% |, J; ~: E, H* T    今天吉林欢乐行部分游泳人登山人36人聚在一起，大家相约来到我昨天勘察过的江南公园游园赏花，上午九点陆续到齐，我们直接去了花圃，因为头一天我在这里逗留很久，所以那种新奇冲淡了许多，不过，看到大家那种高兴的眼神，我也很欣慰，毕竟没有使大家失望啊。
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( n( m4 F. y# H- J    朋友那种开心快乐都彰显在笑脸上，大多数人也都有很多年没来过这里了。今天，年轻人在这里找回了童年的影子，中老年朋友在这里回忆起热恋时期与伴侣逛公园走过的美好时光。大家争相拍下那一处处美景，欢声笑语荡漾在不大不小的空间。不分性别与年龄，爱美之心人皆有之，大家与花一起舞动，与竹一同摇摆。花圃中失去了往日的宁静，迎来了一张张开心的笑脸。

    游园后，大家来到公园附近的顺鑫园大酒店聚餐、唱歌跳舞，再次互祝节日快乐。
      
    在这里，我衷心的祝朋友们每天都健康快乐，开开心心度过每一天！！
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[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-9 19:37 编辑 ]

傲雪寒梅

    今天是3月9日星期一，农历二月十二，九九第七天。天气预报是：晴  高温：6℃ 低温：-14℃微风。
    上午10点准是来到东方游泳馆，开始蛙泳、仰泳、自由泳游了几个来回，接着就着重练习蝶泳和自由泳，今天感觉特顺，自由泳走水，蝶泳手臂出水干净利索（25米池子）。后来又表现几圈蛙泳(臭显摆） ，临收工的时候，有位四十多岁的男士和我较量蛙泳，还别说，第一趟我超出他，第二趟我斜眼瞄着他，给人家留点面子一起触壁，第三趟我用力，25米拉开他2米多，最后一趟比赛自由泳，我很认真才弄个水平相当，同时触壁，看来我除了蛙泳占优势外，其他泳姿还要练练。
, g9 J+ R9 n0 q/ [# l2 f0 ~2 H    又有几天没去松花江游泳了，明天争取去。

daqingwa

真为您们高兴.36人得几桌呀?

daqingwa

我们鞍山的水温是6.c.

冬去春不回

还真厉害啊，能赢男同志！！不简单！

傲雪寒梅

    今天是3月10日星期二，农历二月十三，九九第八天。天气预报是：晴转多云高温：6℃低温：-8℃微风。
    一晃又有几天没有去松花江游泳了，下午14.30分背上泳具出发，虽然是惊蛰已过，可是这瑟瑟的西风吹在面颊上还真是感觉刮皮刮骨的，与天气预报报的微风完全不符。索性把防寒服的帽子扣在头上，感觉暖和了些。
* T( {7 U- ?( ?! U3 Q$ t    大马路向阳的一侧已经没有了积雪，背阴一面还是厚厚的雪。来到江滨公园，冰雪大世界的主人已经拔寨离去，只剩下推倒的雪山，白雪堆积乱七八糟挡住了行人道，我只好抄近路在草坪上选路而过，由于这几天降温，踩在草坪的冰雪上发出咯吱吱清脆的声音。整个冬季，每次去江边踏在雪上总是带着一种欣喜若狂，可今天有一种凄凉的感觉，这种内心的凄凉，可能来自对这即将消失的白雪一种眷恋吧。
    今天，江滨泳场海螺屋更衣室人员爆满，两伙儿打扑克一伙下象棋，看棋的比下棋的多啊！王琳队长催促我，趁炉火旺赶紧下水。
& S6 }- s  V. B    松花江水位不低，没有裸露的浅滩，一对对赤麻鸭在游泳基地消遣的顺水而下。已经四五天没有下江游泳了，本想下水游十下八下就上来，可下水之后没有感觉太冷，索性游到一号旗，往返蛙泳正好80手，手脚带装备没有冷的难受。
    回更衣室擦干更衣，稍微活动一下很快缓解。今天悠闲，旁观泳友们打扑克一直接近17.00点回家。
- @/ D% |9 ~: A3 @    离开时测测水温正好2度，气温零下2.5度

傲雪寒梅

原帖由 daqingwa 于 2009-3-9 20:56 发表
7 u7 n- U# n+ v) d7 C真为您们高兴.36人得几桌呀?   

两个大包房

傲雪寒梅

    3月11日星期三，农历二月十四，九九第九天。天气预报是：
晴转多云 5℃/ -7℃ 西风3-4级。
: m4 ~1 i7 v# v! x2 c0 ?# t& G- j    今天与松花江冬泳群新加入的一位新网友（阳光）约好，下班后去江南龙润游泳馆游泳。
2 S- w- M, o4 g5 Z: x6 `9 i    上午逛逛冬泳网，整个上午一头扎在铁岭专区，这个专区虽说是近期刚刚成立的新专区，但是，从专区的游泳环境“兀术泉”到专区网友的精神面貌以及他们的才华，真的使我很敬佩。金石版主的辛勤耕耘和摄影技术，草原驯鹿、霜天游、冬去春不回等朋友的藏头吟诗彰显了铁岭冬泳人的才华横溢，当然，有花就招蜜蜂来，西蜀才子“翻江鼠”靓妹“三打两晒”又为这个专区增加了很多的色彩。本人才疏学浅，回帖不敢妄言，只有欣赏的份儿。
5 j& S/ n, {" n9 _( v    下午眯一小觉，17.00点背起泳具准时出发，到游泳馆来早了，等上20分钟，约好的人才来，虽说是网上交流很多，但是这还是第一次与这位网友见面，180的个头，24岁帅气的小模样使我这做长辈的着实的喜欢。
    我们乘电梯来到五楼，又登一层就到了六楼的游泳池。我先观察一下小伙子的游泳姿势，咳！连换气都不会呢。我告诉他从头学起吧，我初步的给他讲讲漂浮和换气的要领。还不错，他学得也很认真，我又把在这个游泳馆任教练的“波澜壮阔”介绍给阳光小朋友认识，然后我蛙泳一趟给他做下示范。两个多小时虽然也学不到多少，但是，看他还是有了一点点急于求成的感觉，我劝他：这也不是急活，慢慢泡吧，拿出你泡小姑娘的劲头，功到自然成，早晚会泡到手（我与他开个玩笑）。看看时间19.45分，阳光还要赶末班车回家，我们离开游泳池，各自回三、四楼洗澡更衣。回家后20.30分。
    明天争取去松花江自然水域游泳。
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6 F2 W4 z9 N( ]- A/ f" B; Q) Q[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-13 10:08 编辑 ]