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楼主: 傲雪寒梅
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三月份游泳日记

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发表于 2009-3-4 19:08 | 只看该作者
1000米用时25分40秒,咳!!比一月份我月票到期之前退步三分钟,( E( [& N5 Z( F$ p
寒梅:游的挺快啊!
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 楼主| 发表于 2009-3-5 08:03 | 只看该作者
3月4日星期三,天气晴朗,天气预报是零上六度至零下九度,微风。0 R% K9 [' X8 C" z( |/ c

: B8 K$ v" D& e" c: u# c; q) O/ Q   上午在店里面帮着孩子打理生意,下午13.30分准是来到冬泳游泳馆。看到网友 扬阳和句号在一道泳池游泳,索性下水一起游了自由泳一百米蛙泳一百米,又去小池子练习自由泳和蝶泳两个多小时,接近15.50分我来到大池子和吉林欢乐行群的群友们(都是高手)交流,大家鼓励我在大池子试试蝶泳,我毫不吝啬的显摆起来,50米泳道一鼓作气忙活到终点,泳友们伸出大拇指夸我好棒,我心里这个得意呀! 其实,我心中有数,50米蝶泳游下来非常艰难,尤其是最后十来米,那是牵强的糊拉到头的,不过这毕竟是我学习蝶泳后的一个新突破吧。返回的50米就没有那么大的劲头了,游到25米水线地方,我用了高蛙泳三手再转蝶泳才返回终点。大家还是赞不绝口,说我短时间学蝶泳要比几年泡在游泳馆的人进步快。我回答:那人家有长期的游泳馆票,所以不着急,我大老远来的,每次要利用宝贵时间抓紧练习呀。休息片刻,我又仰泳一个来回,高蛙一个来回。看看时间16.00点,我和众泳友来到25米小池子一起跑趟,顺便请教高手们指点一下需要改进的动作,还别说,我一个人在小池子练习动作总是平平,和他们一起跑趟,也是受环境熏染吧,做起动作来还真象莫像样。16.30分准时收工。
9 |+ a! p& d7 G( N& L: Q    回家的路上没有昨天那种疲惫的感觉。有效利用人家借给我的游泳票,近期先放弃去松花江边游泳,明天继续去游泳馆!
: x6 R$ |+ n# y3 r; ^0 ^1 \3 c  E5 m. {1 k/ |0 Q
[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-5 08:21 编辑 ]

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23#
 楼主| 发表于 2009-3-5 08:05 | 只看该作者
原帖由 翻江鼠 于 2009-3-3 10:11 发表 3 p7 ^! c1 r. H; t1 D
希望倒春寒早点退却
! z) D7 \4 x! v
最近几天天气回暖,今天又阴天了,看来又有一股寒流将至。
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 楼主| 发表于 2009-3-5 08:09 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-3 10:52 发表
( P3 b' Q- ^8 v( C; S; r你那的水温随着天气而变,而我们这的水温天气再变,它也是恒定的。6--8度,高一点或低一点。

+ o6 E& ^2 J( v1 X' a: ^( s" F/ U: P- @! \' U
丰满大坝下面泄流下来的松花湖水温常年恒温4--5度,经过松花江上游十几公里的流淌,根据季节气温和日照情况而改变。
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 楼主| 发表于 2009-3-5 08:10 | 只看该作者
原帖由 小露维尼 于 2009-3-3 16:56 发表 3 P+ \' U) }! [2 {- I( ^
佩服!我在长春南湖游过,大降温的时候。
. T. W+ |( o$ g. J+ b1 U希望我也能做一个真正的傲雪寒梅!
% B+ o8 C& O9 \4 L$ J5 h) ?2 h
妹妹很棒,相信你会成为一名真正的冬泳人
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26#
 楼主| 发表于 2009-3-5 08:11 | 只看该作者
原帖由 冰之雅 于 2009-3-3 16:33 发表
; v) ]/ |' z( j4 a4 H, \, A水温1·5度是很寒冷的,姐姐一人能下水,真是了不起。我们每次下水都是很多人喊叫着才能下去,。敬佩!敬佩!6659266593
+ F6 d, F1 J, ]; F7 v$ Q
' [6 Y5 ~8 H5 T9 ~7 {7 O
祝妹妹和白银的朋友们节日快乐!
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27#
 楼主| 发表于 2009-3-5 08:16 | 只看该作者
原帖由 翻江鼠 于 2009-3-4 15:54 发表 - G5 y5 `  ?3 R- G' x: X, h- P
寒梅真不简单喜欢练习蝶泳,我不行,毕竟年龄不饶人,不服老不行,没有力气了。
- G1 S; u* y- s1 a
刚开始我也是弄得伤痕累累,大臂拉上,小腿骨酸痛。因为喜欢蝶泳这个泳姿,所以有信心学成。$ `2 \% Y5 p9 k" \' n. t. n: X
鼠哥不能言老,您有您的长处,永远是我学习的榜样。 * I2 G! ~' a( s5 b

( w, b$ M* |! D2 E8 ?" c
9 A* I: ]: s2 A/ o0 w& m2 J[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-5 08:18 编辑 ]
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28#
 楼主| 发表于 2009-3-5 08:17 | 只看该作者
原帖由 自由人 于 2009-3-4 19:08 发表 : C8 N$ ^5 W  Y
1000米用时25分40秒,咳!!比一月份我月票到期之前退步三分钟,( F6 H9 I" ?" [
寒梅:游的挺快啊!
# B: S6 P6 d% u3 H+ b
在游泳馆练习一段时间,还是有些提高,没白浪费时间和消费。
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29#
发表于 2009-3-5 10:43 | 只看该作者
呵呵,一张泳票能攥出十斤水来,一点也没浪费。
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30#
 楼主| 发表于 2009-3-5 13:16 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-5 10:43 发表
( J( r, D: L' V$ h8 e呵呵,一张泳票能攥出十斤水来,一点也没浪费。
7 f) N2 f9 F: a! b2 r; y% _
o(∩_∩)o...哈哈!!
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31#
 楼主| 发表于 2009-3-5 17:13 | 只看该作者
今天是3月5日星期四,农历二月初九,九九的第三天,今日惊蛰。天气预报是小雪转多云高温:2℃低温:-13℃西风3-4级。
- H2 L0 L  q- A. q) Q    上午去店里面帮着忙活生意,一直到下午接近15.00点,看看时间来不急去游泳馆了,背起背包去松花江边。大马路虽然没有了冰雪,可是胡同和松花江畔确实雪与水交融,边走边挑选可以落脚之处,好不容易来到江滨游泳基地。更衣室只有七八位游泳人还在下象棋打扑克,闲聊一会儿更衣下水,蛙泳往返70手上岸,感觉不是很凉,只是讨厌这风大浪高,小心翼翼没被呛着。离开之前,看到寒江搏浪版主从哈尔滨赶回来,也来到游泳基地,看看江边还有厚厚恋冬的冰层,拍下几张PP。5 ]6 K/ J1 N, s  R
    今天阴沉沉的天气,下午15.30分松花江气温1度,水温1.9度。
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 楼主| 发表于 2009-3-9 18:23 | 只看该作者
寻芳的脚步:入驻冬泳网两周年     3月6日星期五,农历二月初十,九九的第四天。天气预报是多云:6℃低温:-7℃西风3-4级。
/ ?; x5 ]# q4 _& z4 a      
1 p8 G" F- y* G4 B5 g    今天也是我注册冬泳网的两周年了,清晰记得两年前的三月六日,几十年罕见的一场大雪,在那江滨海螺屋冬泳人的栖息地,惊蛰会友注入了这个冬泳人的家园,七百多个的个日日夜夜辛勤耕耘,我从一位新手上路一步步长大,学到了很多知识,也从中结识了大江南北好多志同道合的朋友。
; a- j4 `" C9 U0 P+ c' p  q      " Y0 y0 c. I6 M! v: k$ a/ `9 P$ \
    又是一个阳光明媚的春天,三八妇女节即将来临,我们吉林欢乐行群体的游泳人和登山人准备搞一次活动,因为都是喜欢运动之人,只是聚餐喝酒不是我们的目的,在这遍地白雪开化的季节出外郊游也不是最佳选择。几个管理商议后,我们决定去公园花窖游园赏花,委托我先去打个前站。
0 [/ P4 m$ j/ t3 Q    # X; s( B$ X2 W, S3 }* g, o
    冬季的江南公园是格外的寂静,基本上看不到几个行人。我推开了花窖的大门,啊!整个一花花世界,杜鹃花品种齐全、郁金香亭亭玉立、山茶花彰显着她的高贵、各色兰花又是那样的温文尔雅、高大的铁树和芭蕉树、低矮的云松和不知明的南方花种别具特色。
9 H1 G5 {" t/ B) U/ B" D   
, F+ t( U$ w  L" }* X    我轻移着群芳的脚步,穿越假山石,走过小桥流水,轻轻钻过竹林,悄悄的拍下那一束束睡美人,生怕惊醒了那一尊尊芳魂。花圃中那种幽静,静的只有听到自己的呼吸声。! _$ j# ^- g5 Y& D
      & ~8 u2 B, P# @7 G& Y
    因为是带着任务而来,恋恋不舍的离开那些一张张绽放的笑颜我来到动物区,首先来到距离花窖最近的狼舍,一只狼在白雪中趴卧着,看我走近它懒懒的向我走来,印象中的狼是凶狠无比,可今天看到的这只狼,超出我的想象,它目光温和,显得是那样的可怜。来到鸟禽区,一对对鸳鸯在嘻嘻,最耀眼的是那几只丹顶鹤,雪白的羽毛上面,头顶那火红的绒球,移动着绅士般的舞步,偶尔有其它鸟飞过,几只丹顶鹤一起展翅,那叫一个漂亮,可惜没有抓拍到。2 g  A4 [, N5 }0 V
   
) Y! A; b% ~6 k+ ~' h6 B    虽然这座公园距离我家很近,也有十几年没进园子来了。由于两千前建造那个世纪广场,占去一半的面积,周围又建几个住宅小区,原来偌大的一个园子,现在缩小了许多,索性一股脑溜达个遍。
& k4 N( B2 r6 \    狮、虎、豹都没出动,猴山也是冷清清,倒是骆驼、牦牛、梅花鹿、矮马、野驴、黑瞎子(棕熊)等等都在外面,尤其是那几只幼小了梅花鹿,看我来了是又蹦又跳的好可爱。
) ~1 f4 w& d: ~$ i+ A7 M8 }- R% M  
/ E( ~& V9 `9 W    看看时间,不知不觉中我在园子里逗留的接近俩小时,返回时,穿过一大片高大的松树和柏树林,忽然耳边响起好似汽车跑过的声音,奇怪,我原地静听,哪有什么汽车的声音,原来那是风吹松涛吼发出的声音,又是一个意外的新收获呀。
* _2 f. @2 C: ?7 s. ^! y( o  S& H/ ]+ \5 R( C
    我带着自己的所见所闻告诉群里面其他的管理,今年的庆三八节日活动就定下赏花游园了,但愿朋友们不会失望和扫兴。最后祝大家玩得开心,节日快乐!!

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33#
 楼主| 发表于 2009-3-9 18:29 | 只看该作者
    3月8日星期日农历二月十一。今天是国际三八妇女节,首先祝大家节日快乐!!
* O9 q1 b5 c9 [! g
4 A+ F) U# q' t( H' c% p    今天吉林欢乐行部分游泳人登山人36人聚在一起,大家相约来到我昨天勘察过的江南公园游园赏花,上午九点陆续到齐,我们直接去了花圃,因为头一天我在这里逗留很久,所以那种新奇冲淡了许多,不过,看到大家那种高兴的眼神,我也很欣慰,毕竟没有使大家失望啊。
" x6 l1 G3 X# O/ o
* t8 n1 I' e2 n4 {# _* V    朋友那种开心快乐都彰显在笑脸上,大多数人也都有很多年没来过这里了。今天,年轻人在这里找回了童年的影子,中老年朋友在这里回忆起热恋时期与伴侣逛公园走过的美好时光。大家争相拍下那一处处美景,欢声笑语荡漾在不大不小的空间。不分性别与年龄,爱美之心人皆有之,大家与花一起舞动,与竹一同摇摆。花圃中失去了往日的宁静,迎来了一张张开心的笑脸。( v8 h) E) J- R6 a1 v5 [
. Q2 D$ \1 _, X
    游园后,大家来到公园附近的顺鑫园大酒店聚餐、唱歌跳舞,再次互祝节日快乐。
: f+ |" H: n# R& a1 Y1 k! c+ W      
6 c2 L( k( m' y# A9 I    在这里,我衷心的祝朋友们每天都健康快乐,开开心心度过每一天!!
; O7 p, x3 b9 z  l7 Q& D

8 B( e! B' u# {( N( Y+ i0 t1 o' v
) M( w$ Z' S( u( ]& H4 n5 G# ^[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-9 19:37 编辑 ]

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34#
 楼主| 发表于 2009-3-9 20:09 | 只看该作者
    今天是3月9日星期一,农历二月十二,九九第七天。天气预报是:晴  高温:6℃ 低温:-14℃微风* S+ j1 X7 k7 g4 H* J( G
    上午10点准是来到东方游泳馆,开始蛙泳、仰泳、自由泳游了几个来回,接着就着重练习蝶泳和自由泳,今天感觉特顺,自由泳走水,蝶泳手臂出水干净利索(25米池子)。后来又表现几圈蛙泳(臭显摆) ,临收工的时候,有位四十多岁的男士和我较量蛙泳,还别说,第一趟我超出他,第二趟我斜眼瞄着他,给人家留点面子一起触壁,第三趟我用力,25米拉开他2米多,最后一趟比赛自由泳,我很认真才弄个水平相当,同时触壁,看来我除了蛙泳占优势外,其他泳姿还要练练。; A  f/ Z; x8 k2 C6 O! p
    又有几天没去松花江游泳了,明天争取去。

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35#
发表于 2009-3-9 20:56 | 只看该作者

我是鞍山人

真为您们高兴.36人得几桌呀?
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36#
发表于 2009-3-9 21:02 | 只看该作者

我是鞍山人

我们鞍山的水温是6.c.
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37#
发表于 2009-3-9 21:11 | 只看该作者
还真厉害啊,能赢男同志!!不简单!
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38#
 楼主| 发表于 2009-3-10 19:11 | 只看该作者
    今天是3月10日星期二,农历二月十三,九九第八天。天气预报是:晴转多云高温:6℃低温:-8℃微风。( }+ f0 W1 j$ n
    一晃又有几天没有去松花江游泳了,下午14.30分背上泳具出发,虽然是惊蛰已过,可是这瑟瑟的西风吹在面颊上还真是感觉刮皮刮骨的,与天气预报报的微风完全不符。索性把防寒服的帽子扣在头上,感觉暖和了些。, r$ f9 X  e6 P  f) X
    大马路向阳的一侧已经没有了积雪,背阴一面还是厚厚的雪。来到江滨公园,冰雪大世界的主人已经拔寨离去,只剩下推倒的雪山,白雪堆积乱七八糟挡住了行人道,我只好抄近路在草坪上选路而过,由于这几天降温,踩在草坪的冰雪上发出咯吱吱清脆的声音。整个冬季,每次去江边踏在雪上总是带着一种欣喜若狂,可今天有一种凄凉的感觉,这种内心的凄凉,可能来自对这即将消失的白雪一种眷恋吧。
0 C' f) h  ~7 K& m    今天,江滨泳场海螺屋更衣室人员爆满,两伙儿打扑克一伙下象棋,看棋的比下棋的多啊!王琳队长催促我,趁炉火旺赶紧下水。4 S: X& N" N# |
    松花江水位不低,没有裸露的浅滩,一对对赤麻鸭在游泳基地消遣的顺水而下。已经四五天没有下江游泳了,本想下水游十下八下就上来,可下水之后没有感觉太冷,索性游到一号旗,往返蛙泳正好80手,手脚带装备没有冷的难受。0 A, \- i4 B0 V3 h
    回更衣室擦干更衣,稍微活动一下很快缓解。今天悠闲,旁观泳友们打扑克一直接近17.00点回家。
# |# s0 w! C5 f+ ^. G. O+ k+ y
    离开时测测水温正好2度,气温零下2.5度

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39#
 楼主| 发表于 2009-3-10 19:14 | 只看该作者
原帖由 daqingwa 于 2009-3-9 20:56 发表
5 a( N  n3 b$ W, ?0 Y8 l+ |真为您们高兴.36人得几桌呀?   
' H, r: C7 r5 t* T
两个大包房
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40#
 楼主| 发表于 2009-3-12 10:25 | 只看该作者
    3月11日星期三,农历二月十四,九九第九天。天气预报是:
  J) P' D; a7 j5 i晴转多云 5℃/ -7℃ 西风3-4级。
8 M4 V6 P# V3 u* I( E+ [- {    今天与松花江冬泳群新加入的一位新网友(阳光)约好,下班后去江南龙润游泳馆游泳。# e+ V6 f6 A+ [  W
    上午逛逛冬泳网,整个上午一头扎在铁岭专区,这个专区虽说是近期刚刚成立的新专区,但是,从专区的游泳环境“兀术泉”到专区网友的精神面貌以及他们的才华,真的使我很敬佩。金石版主的辛勤耕耘和摄影技术,草原驯鹿、霜天游、冬去春不回等朋友的藏头吟诗彰显了铁岭冬泳人的才华横溢,当然,有花就招蜜蜂来,西蜀才子“翻江鼠”靓妹“三打两晒”又为这个专区增加了很多的色彩。本人才疏学浅,回帖不敢妄言,只有欣赏的份儿。: Q. b5 f) ]; c- Y* E6 X% O
    下午眯一小觉,17.00点背起泳具准时出发,到游泳馆来早了,等上20分钟,约好的人才来,虽说是网上交流很多,但是这还是第一次与这位网友见面,180的个头,24岁帅气的小模样使我这做长辈的着实的喜欢。
: J' G. Z/ s' r' V- a, b1 J. ]    我们乘电梯来到五楼,又登一层就到了六楼的游泳池。我先观察一下小伙子的游泳姿势,咳!连换气都不会呢。我告诉他从头学起吧,我初步的给他讲讲漂浮和换气的要领。还不错,他学得也很认真,我又把在这个游泳馆任教练的“波澜壮阔”介绍给阳光小朋友认识,然后我蛙泳一趟给他做下示范。两个多小时虽然也学不到多少,但是,看他还是有了一点点急于求成的感觉,我劝他:这也不是急活,慢慢泡吧,拿出你泡小姑娘的劲头,功到自然成,早晚会泡到手(我与他开个玩笑)。看看时间19.45分,阳光还要赶末班车回家,我们离开游泳池,各自回三、四楼洗澡更衣。回家后20.30分。
0 ^! [" l- I( r    明天争取去松花江自然水域游泳。& n% W' x- B; u
5 M6 W. a8 `5 }' B+ ?
9 \! G7 K% O# Y; j5 F2 J* D3 g
[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-13 10:08 编辑 ]

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