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冬泳人常喝热姜水 温胃散风祛寒 [原创]

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发表于 2009-2-14 15:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

( K! T2 x! l, O/ z' p) G: S% m/ C: z  T# i, n
      姜是多年生草本植物,在日常生活中占有重要的地位,其药用功效,更是不可小视。
' s+ m- W5 I0 r; [5 e, l' m0 }' h
8 i7 b+ p/ ~9 [8 X" \* ?      生姜味辛,性温、无毒。入脾、肺肠、胃诸经。主要功用有发表、散寒,止呕吐,开痰等。- [4 Y  H* o) E$ J8 v- a, r/ K
& w' `- @; [+ Y3 m* e2 b+ c; Q7 R
      <<日用本草>>载,生姜"入肺开胃,去腹中寒气。"( R3 f7 H8 X6 `0 r) u$ Y7 s, P
( V, e4 U' ~0 [/ b
      <<本草经疏>>载,生姜"消痰、止呕、出汗、散风、祛寒、止泄、疏肝、导滞。"! R2 V0 l! C4 x& v! c
" O, ^& k  q$ B6 ]( Q* m, Q
      因此在春暖水寒的季节,冬泳人如能经常喝点热姜水(或者红糖姜水、姜汁奶更佳),会非常有利于健康。
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 楼主| 发表于 2009-2-14 16:01 | 只看该作者
姜汁奶   治胃痛喜热喜按,嗳气泛酸等。
1 {" I8 f, p2 `7 L" G
. Z5 d# G; n9 B生姜汁1汤匙,鲜奶150--200毫升。热饮,每日1--2次。
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 楼主| 发表于 2009-2-14 16:03 | 只看该作者
生姜大枣红糖汤  治胃寒疼痛
) ^3 p8 n" F4 T1 {, x9 W) I8 B
- Z$ A' s# y# ]/ Y1 ~7 d. O$ w大枣7枚,红糖120克,生姜60--120克。
" r: |' S$ ]0 ^将上三味加水适量,同煎。
0 ]" O1 A6 o2 i吃枣喝汤,每日1剂,连服2剂。
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4#
发表于 2009-2-14 17:39 | 只看该作者
热姜水对冬泳人大有益处!
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5#
发表于 2009-2-14 17:47 | 只看该作者
有病治病,没病防寒,谢谢鸭绿江浪花的中医偏方.
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6#
发表于 2009-2-23 17:00 | 只看该作者
冬吃罗卜 夏吃姜 不用大夫看药方
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