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冬泳人常喝热姜水 温胃散风祛寒 [原创]

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发表于 2009-2-14 15:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

2 A0 v% }8 k5 W! k: E( A4 h5 }4 ]# L* k0 T+ B, U! i: y. F! }* v' U
      姜是多年生草本植物,在日常生活中占有重要的地位,其药用功效,更是不可小视。( X  x- z) W0 ~* Y$ o$ f
# Z; D9 f. U9 _/ h) T  W$ F. c
      生姜味辛,性温、无毒。入脾、肺肠、胃诸经。主要功用有发表、散寒,止呕吐,开痰等。' a' N2 B3 E9 F4 v! g% r/ J  d

  m$ X2 Y' C$ H* d      <<日用本草>>载,生姜"入肺开胃,去腹中寒气。"; ]" H$ X/ I2 ~+ I, z$ g" c
; t) A1 w$ u1 e7 z2 Y) C
      <<本草经疏>>载,生姜"消痰、止呕、出汗、散风、祛寒、止泄、疏肝、导滞。"0 o( z* V2 R2 P" m, \8 p

& Q; e! p3 w. J" E6 d      因此在春暖水寒的季节,冬泳人如能经常喝点热姜水(或者红糖姜水、姜汁奶更佳),会非常有利于健康。
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 楼主| 发表于 2009-2-14 16:01 | 只看该作者
姜汁奶   治胃痛喜热喜按,嗳气泛酸等。
4 m; S1 E, ^# R8 K- C) ]) E, O  F. e. E/ O% a, {- F/ j
生姜汁1汤匙,鲜奶150--200毫升。热饮,每日1--2次。
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 楼主| 发表于 2009-2-14 16:03 | 只看该作者
生姜大枣红糖汤  治胃寒疼痛
# r4 {( ?/ n$ P4 s0 D
1 _0 U/ `' X$ ?- O2 h大枣7枚,红糖120克,生姜60--120克。
$ U$ P1 D4 r" o: t1 Y7 ^将上三味加水适量,同煎。+ \* i5 p9 K* h% A0 K8 c
吃枣喝汤,每日1剂,连服2剂。
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发表于 2009-2-14 17:39 | 只看该作者
热姜水对冬泳人大有益处!
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发表于 2009-2-14 17:47 | 只看该作者
有病治病,没病防寒,谢谢鸭绿江浪花的中医偏方.
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6#
发表于 2009-2-23 17:00 | 只看该作者
冬吃罗卜 夏吃姜 不用大夫看药方
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